Musim panas yang menyeronokkan dan sihat dengan seni mempertahankan diri.

Setiap musim panas, kelas seni mempertahankan diri di Bandar Can Tho menjadi tempat berkumpul yang popular bagi ramai golongan muda. Selain meningkatkan kecergasan fizikal dan kemahiran mempertahankan diri, seni mempertahankan diri juga memupuk disiplin, keyakinan diri dan gaya hidup yang sihat.

Kelab Taekwondo Tam menarik ramai pelajar untuk berlatih semasa musim panas.

Tepat jam 6 petang di Kelab Taekwondo An Tam (Long My Ward), lebih daripada 100 pelajar seni mempertahankan diri dengan tekun melakukan pergerakan mengikut arahan jurulatih, mewujudkan suasana latihan yang meriah. Jurulatih Ngo Duy An, Ketua Kelab Taekwondo An Tam, berkata: "Sejak awal musim panas ini, bilangan pelajar baharu di kelab telah meningkat kira-kira 40%. Ibu bapa semakin menyedari kepentingan latihan fizikal untuk anak-anak mereka, jadi seni mempertahankan diri menjadi pilihan yang popular. Selain teknik profesional, kelab ini memberi tumpuan khusus kepada mendidik kanak-kanak tentang disiplin, tanggungjawab, dan rasa hormat terhadap orang lain."

Di Kelab Vovinam di Sekolah Menengah Nguyen Trai (Wad Nga Bay), lebih daripada 30 pelajar baharu telah menyertai sejak awal musim panas, mengekalkan kehadiran latihan tetap seramai 100-140 pelajar. Menurut Cik Tran Thi Huynh Giao, jurulatih kelab, bilangan pelajar yang ramai dan konsisten berlatih secara berkala adalah disebabkan oleh cuti musim panas. Kelab ini sedang giat membuat persediaan untuk Festival Sukan Bandar Can Tho ke-10, jadi sebagai tambahan kepada program latihan tetap, kumpulan teras menerima sesi latihan khusus yang dipertingkatkan untuk bersedia bersaing merebut pingat. Kelab ini akan menyertai Festival ini dengan 1 jurulatih, 1 penjaga, dan 17 atlet.

Anda mungkin juga suka

Ringkasan skor ramalan untuk Algeria lwn Austria pada 9:00 PG, 28 Jun 2026Ramalan keseluruhan untuk perlawanan Algeria vs Austria pada jam 9:00 pagi, 28 Jun 2026, sedikit memihak kepada wakil Eropah dalam perlawanan terakhir Kumpulan J Piala Dunia 2026.

[Foto] Hidangan yang memanjakan mata: Demonstrasi seni mempertahankan diri dan kemahiran profesional oleh Polis Rakyat.Pada petang 20 Jun, di Dataran Lam Vien di Da Lat, wilayah Lam Dong, Kementerian Keselamatan Awam telah mengadakan majlis perasmian Pertandingan Tentera, Seni Mempertahankan Diri dan Sukan untuk Pasukan Keselamatan Awam Rakyat di Wilayah 3. Pertandingan ini telah menarik ribuan orang yang datang untuk menikmati seni mempertahankan diri yang menakjubkan dan demonstrasi profesional oleh pasukan Keselamatan Awam Rakyat.

Sukan Ketenteraan, Seni Mempertahankan Diri dan Sukan Keselamatan Awam Rakyat 2026Pada petang 20 Jun, Kementerian Keselamatan Awam telah mengadakan majlis perasmian Sukan Tentera, Seni Mempertahankan Diri dan Sukan Keselamatan Awam Rakyat 2026 untuk Wilayah 3 di Dataran Lam Vien (Wad Xuan Huong - Da Lat, Lam Dong).

Seni mempertahankan diri menawarkan pelbagai manfaat untuk perkembangan holistik golongan muda hasil daripada sistem latihan yang direka bentuk secara saintifik yang disesuaikan untuk setiap peringkat umur, mengoptimumkan kecergasan fizikal, daya tahan, refleks dan kesedaran situasi. Pham Quoc Dung, 17, seorang pelajar di Kelab Taekwondo An Tam, berkongsi: "Pada mulanya, saya mula belajar Taekwondo kerana saya melihat pelajar yang lebih tua melakukan gerakan dengan cantik. Selepas hampir sebulan menjalani latihan yang serius, saya berasa lebih sihat, lebih tangkas dan lebih yakin dalam berinteraksi dengan orang lain, dan semangat saya lebih tinggi."

Mengekalkan latihan seni mempertahankan diri secara berkala juga membantu kanak-kanak mengembangkan tabiat yang sihat dan mengelakkan pengaruh negatif daripada persekitaran dalam talian. Cik Nguyen Thi Hong dari komuniti Luong Tam, yang anak lelakinya sedang mempelajari seni mempertahankan diri, berkongsi: "Daripada membiarkan anak saya duduk di rumah menonton terlalu banyak telefon atau TV, menghadiri kelas seni mempertahankan diri membantunya bersenam, bertemu rakan-rakan dan memperoleh kemahiran mempertahankan diri. Melihatnya lebih sihat dan lebih yakin, keluarga saya berasa sangat yakin."

Selain sekadar taman permainan musim panas yang ringkas, kelab seni mempertahankan diri akar umbi juga merupakan tempat untuk menemui dan memilih bakat untuk sukan tempatan. Ramai atlet berprestasi tinggi di Bandar Can Tho semasa bermula dalam kelas seni mempertahankan diri asas semasa cuti musim panas, kemudian matang dan menjadi ahli teras pasukan sukan tempatan.

Keringat yang ditumpahkan di padang latihan bukan sahaja meningkatkan kesihatan fizikal tetapi juga memupuk keazaman, daya tahan dan semangat usaha dalam kalangan generasi muda, sekali gus menyumbang kepada musim panas yang dinamik, selamat dan bermakna.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Teks dan foto: HONG NHUNG

Sumber: https://baocantho.com.vn/mua-he-vui-khoe-voi-vo-thuat-a207377.html