Berapa kerapkah anda perlu memotong rambut?

Potongan rambut adalah bahagian penting dalam menjaga dan mengekalkan kesihatan rambut anda. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu berapa kerap mereka perlu memotong rambut untuk memastikan rambut mereka sihat dan cantik.

Apakah faedah-faedah menggunting rambut secara berkala?

Terdapat banyak sebab mengapa anda perlu memotong rambut secara berkala, seperti rambut rosak, rambut tumbuh lebih panjang dari semasa ke semasa, atau sekadar pilihan peribadi.

Lama-kelamaan, rambut akan tumbuh lebih panjang dan boleh menjadi menyusahkan; contohnya, poni yang terlalu panjang boleh menghalang penglihatan, jadi kita perlu memotongnya untuk lebih keselesaan.

Berapa kerap anda perlu memotong rambut bergantung kepada banyak faktor yang berkaitan dengan rambut anda.

Dalam banyak kes, rambut menjadi kering, rapuh, dan rosak dari semasa ke semasa disebabkan oleh kekurangan penjagaan yang betul, yang membawa kepada perubahan struktur rambut dan hujung rambut bercabang. Potongan rambut yang kerap membantu menghilangkan hujung rambut yang rosak dan bercabang, sekali gus meminimumkan kerosakan dan keguguran rambut, di samping menjadikan rambut lebih berkilat dan lebat.

Walaupun anda ingin memanjangkan rambut, anda masih perlu memotong rambut secara berkala kerana ia membantu menghilangkan rambut yang rosak dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih cepat selepas setiap potongan.

Berapa kerapkah anda perlu memotong rambut?

Secara purata, rambut tumbuh kira-kira 0.5 hingga 1.7 cm sebulan atau kira-kira 6 hingga 20 cm setahun. Walau bagaimanapun, kadar pertumbuhan rambut berbeza-beza bergantung kepada banyak faktor, termasuk umur, jantina dan kesihatan. Malah, orang yang lebih muda cenderung mempunyai pertumbuhan rambut yang lebih cepat daripada orang yang lebih tua.

Di samping itu, kekerapan potongan rambut berbeza-beza bergantung pada panjang dan tekstur rambut.

Rambut pendek

Untuk rambut pendek, bagi mengekalkan struktur dan volumnya, disyorkan untuk memotong rambut setiap 4 hingga 6 minggu.

Rambut paras bahu

Untuk rambut sederhana panjang, memotong rambut setiap dua bulan sudah memadai untuk menghilangkan hujung bercabang dan mengembalikan volum pada gaya rambut.

Rambut panjang

Walaupun anda ingin memanjangkan rambut, potongan rambut secara berkala masih diperlukan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan membuang helaian rambut yang rosak. Secara amnya, menggunting setiap tiga bulan adalah disyorkan.

Setiap gaya rambut memerlukan masa yang berbeza untuk memangkas dan memotong.

Rambut nipis

Rambut nipis cenderung untuk mudah patah dan rosak, jadi dinasihatkan untuk mengguntingnya dengan lebih kerap, setiap 4 hingga 8 minggu. Sebaliknya, menggunting rambut secara berkala dan menghujung rambut baharu akan membantu rambut anda kelihatan lebih sihat dan lebih tebal.

Rambut kerinting

Sebaik-baiknya, rambut kerinting atau beralun perlu dipotong setiap tiga bulan untuk membantu menguatkannya dan memudahkannya untuk diurai.

Rambut yang dicelup dan rambut yang dirawat secara kimia

Rambut yang telah dirawat secara kimia memerlukan pemotongan yang lebih kerap untuk mengekalkan kesihatannya. Adalah disyorkan untuk memotong rambut setiap 6 minggu, dengan maksimum 12 minggu antara potongan rambut.

Petua untuk memastikan rambut anda sihat dan cantik

Selain potongan rambut yang kerap, mengekalkan rambut yang sihat dan cantik juga memerlukan penjagaan yang teliti.

Memilih syampu yang betul adalah penting kerana penggunaan jenis yang salah boleh merosakkan rambut anda dengan teruk. Adalah penting untuk mempertimbangkan jenis rambut anda (kering, berminyak atau normal) dan hasil yang anda inginkan (mencegah kerosakan, merangsang pertumbuhan rambut atau membaiki kerosakan).

Selain itu, anda harus mengelakkan syampu dengan detergen yang keras kerana ia boleh merosakkan rambut dan kulit kepala anda.

Anda tidak boleh mencuci rambut terlalu banyak kali seminggu. Kira-kira tiga kali seminggu adalah selang masa yang munasabah. Elakkan mencuci rambut anda dengan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas, kerana ini akan menjejaskan struktur rambut.

Di samping itu, kita harus menambah nutrien seperti protein, zink dan omega-3 dalam diet kita untuk membantu rambut kita menjadi sihat dan cantik dari dalam ke luar.

Thanh Ngoc (disusun)

Sumber: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html