Risiko strok akibat Piala Dunia.

Tidur lewat malam yang berpanjangan, kurang tidur dan gangguan pada ritma sirkadian semasa musim Piala Dunia boleh meningkatkan risiko strok, tekanan darah tinggi dan kejadian kardiovaskular, terutamanya pada mereka yang mempunyai masalah kesihatan asas.

Dr. Vo Hong Minh Cong, Timbalan Pengarah Hospital Orang Ramai Gia Dinh (Bandar Raya Ho Chi Minh), berkata bahawa Piala Dunia 2026, dengan 104 perlawanan berlangsung secara berterusan selama hampir enam minggu, merupakan acara sukan yang menarik perhatian sebilangan besar peminat di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, disebabkan banyak perlawanan berlangsung lewat malam dan awal pagi mengikut waktu Vietnam, berjaga lewat malam untuk menonton bola sepak boleh memberi banyak kesan buruk kepada kesihatan.

Menurut Dr. Minh Cong, dari perspektif perubatan, waktu tidur lewat malam yang berpanjangan mengganggu ritma sirkadian badan. Banyak kajian dan laporan profesional menunjukkan bahawa kekurangan tidur dan tabiat makan yang tidak teratur semasa kejohanan utama boleh menggalakkan gangguan metabolik, meningkatkan tekanan darah, dan menyebabkan banyak perubahan buruk yang lain.

"Faktor-faktor ini meningkatkan risiko strok serta kejadian kardiovaskular," kata Dr. Cong.

Dr. Cong berkata bahawa bola sepak adalah sukan yang mempunyai daya tarikan istimewa, jadi keinginan untuk menonton perlawanan yang menarik adalah wajar. Walau bagaimanapun, peminat harus mempunyai pilihan dan bukannya cuba berjaga untuk menonton setiap perlawanan.

Dr. Cong menyatakan bahawa emosi yang dialami semasa setiap perlawanan boleh menyebabkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah meningkat, terutamanya pada individu yang mempunyai keadaan asas seperti hipertensi, penyakit kardiovaskular atau penyakit serebrovaskular. Perubahan ini boleh meningkatkan risiko kejadian kesihatan yang serius.

Orang Vietnam mempunyai tabiat minum bir dan berjaga sehingga lewat malam untuk memberi sokongan kepada bola sepak. Foto: Tuan Anh.

Untuk meminimumkan kesan negatif, Doktor Cong menasihati penonton untuk cuba tidur awal, 1-2 jam sebelum perlawanan, bagi memberi masa kepada badan mereka untuk berehat. Jika mereka bekerja sepanjang hari, makan malam, dan kemudian berjaga sehingga lewat malam menonton bola sepak, kesihatan mereka akan terjejas dengan ketara.

Anda mungkin juga suka

Penggunaan teknologi perubatan moden menawarkan ramai lelaki peluang untuk menjadi bapa.Penggunaan teknik pembedahan mikro testis MicroTESE membantu lelaki yang menghidap azoospermia memenuhi impian mereka untuk menjadi bapa, sekali gus menyumbang kepada peningkatan penjagaan kesihatan reproduktif di Vietnam.

WHO sangat menghargai usaha Vietnam untuk meningkatkan kapasitinya dalam menguruskan ubat-ubatan dan vaksin.Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengiktiraf kemajuan dalam sistem Pihak Berkuasa Kawal Selia Kebangsaan (NRA) Vietnam untuk ubat-ubatan dan vaksin. Kementerian Kesihatan komited untuk terus menambah baik dan meningkatkan kapasiti pengurusannya. Sokongan daripada WHO akan membantu Vietnam mencapai pembangunan mampan dalam sektor kesihatan.

Satu kejayaan besar dalam pembedahan kardiovaskular Vietnam.Pada pagi 25 Jun, Pusat Perubatan Universiti (Universiti Kebangsaan Vietnam, Hanoi) mengumumkan kejayaan penyiapan pembedahan jantung endoskopik sepenuhnya untuk membaiki kecacatan septum atrium di bawah peredaran ekstrakorporeal, mengesahkan penguasaan teknologi dan teknik canggih oleh doktor Vietnam.

Di samping itu, perlu ada tempoh rehat antara perlawanan untuk membolehkan badan pulih. Pada hakikatnya, ramai orang terlalu fokus menonton aksi di padang sehingga mereka mengabaikan rehat yang diperlukan. Sementara itu, perasaan teruja dan tegang ketika menonton pasukan kegemaran mereka bermain boleh meningkatkan tekanan pada sistem kardiovaskular.

Bagi penghidap hipertensi, mematuhi rawatan semasa Piala Dunia adalah amat penting. Doktor Cong menyatakan bahawa pesakit perlu mengambil ubat mereka seperti yang ditetapkan oleh doktor mereka sebelum menonton perlawanan bola sepak.

"Ramai orang lupa untuk mengambil ubat waktu petang kerana mereka terlalu asyik menonton perlawanan. Apabila digabungkan dengan keadaan emosi yang gelisah, tekanan darah boleh meningkat, meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular," kata Dr. Cong.

Menurut Doktor Minh Cong, di banyak negara, orang yang mempunyai sejarah penyakit kardiovaskular atau hipertensi sering dinasihatkan untuk berhati-hati ketika menghadiri acara sorakan secara langsung di stadium kerana emosi yang berlebihan boleh menjejaskan kesihatan mereka.

Selain memastikan tidur yang mencukupi dan mematuhi rawatan, peminat juga perlu mengehadkan pengambilan alkohol mereka semasa menonton perlawanan. Menurut Doktor Cong, ramai orang mempunyai tabiat minum alkohol apabila pasukan mereka menang atau kalah, yang membawa kepada pengambilan alkohol yang berlebihan.

Penyalahgunaan alkohol bukan sahaja meningkatkan risiko strok dan kejadian kardiovaskular tetapi juga menjejaskan perut, hati dan banyak organ lain dalam badan.

Doktor Cong menasihati orang ramai untuk mengekalkan gaya hidup sihat, mendapatkan tidur yang cukup, makan makanan yang seimbang, mengambil ubat seperti yang ditetapkan, dan mengehadkan pengambilan alkohol untuk menikmati suasana Piala Dunia yang mengujakan dan melindungi kesihatan mereka.

Anda mungkin juga suka

Seorang wanita berusia 49 tahun mengalami kegagalan pelbagai organ dan berada dalam keadaan kritikal akibat ulser kecil.Hospital Besar Wilayah Hoa Binh telah berjaya merawat seorang pesakit wanita berusia 49 tahun yang dimasukkan ke hospital dengan kegagalan pelbagai organ, yang puncanya berpunca daripada scrub tifus.

Bandar Raya Ho Chi Minh: Mengawal keselamatan makanan dalam perniagaan daging dan produk daging.Pengerusi Jawatankuasa Rakyat Bandar Raya Ho Chi Minh mengarahkan unit dan kawasan berkaitan untuk memperkukuh pengurusan keselamatan makanan dalam penyembelihan, pemprosesan awal, pemprosesan dan perdagangan daging dan produk daging.

Hospital Tentera 120 (Wilayah Tentera 9): Meningkatkan pengurusan kehamilan yang selamat dan penjagaan kesihatan ibu dan bayi yang baru lahir.Pada petang 25 Jun, Hospital Tentera 120, Jabatan Logistik dan Teknikal Wilayah Tentera 9, telah menganjurkan persidangan saintifik khusus mengenai "Mengemas kini penjagaan ibu dan bayi: Daripada kehamilan yang selamat kepada permulaan yang sihat untuk bayi baru lahir".

Sumber: https://znews.vn/nguy-co-dot-quy-vi-world-cup-post1659175.html