Soalan Lazim tentang IVF

Wanita yang menjalani rawatan IVF sering mempunyai persoalan sama ada mereka harus bersenam, mendapatkan vaksin, mewarnakan rambut atau jenis diet yang harus mereka ikuti untuk mengekalkan kesihatan mereka.

Apakah yang boleh dilakukan untuk memastikan kitaran IVF yang berjaya?

Tiada siapa yang boleh menjamin kadar kejayaan 100% untuk kitaran IVF, tetapi wanita boleh meningkatkan kesihatan mereka untuk memaksimumkan peluang mereka untuk hamil dan mempunyai bayi yang sihat dengan: mengamalkan diet dan rejimen senaman yang sihat sebelum memulakan rawatan kesuburan; mengurangkan tekanan melalui yoga, meditasi dan psikoterapi; mendapatkan tidur yang cukup (8 jam setiap malam); dan mengambil vitamin sebelum pembuahan. Wanita boleh mendapatkan maklumat lanjut daripada pakar pemakanan atau kesuburan untuk menerima penjagaan terbaik untuk badan mereka.

Adakah mungkin untuk mendapatkan vaksin?

Semua individu yang layak harus menerima vaksinasi yang disyorkan, tanpa mengira peringkat rawatan IVF mereka. Organisasi kesihatan reproduktif terkemuka mengesyorkan vaksinasi untuk wanita yang merancang untuk hamil dan mereka yang sedang hamil. Vaksinasi bukan sahaja melindungi ibu tetapi juga bayi dalam kandungan.

Memastikan kesihatan yang baik dan mendapatkan semua vaksinasi yang diperlukan akan membantu wanita menjalani kehamilan yang sihat dan berjaya melalui IVF. Foto: Freepik

Adakah senaman mempunyai sebarang kesan?

Doktor sentiasa menggalakkan orang ramai untuk bersenam bagi meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, terutamanya semasa proses rawatan IVF yang tertekan. Senaman ringan seperti berjalan kaki dan yoga adalah selamat.

Satu bentuk senaman yang harus dielakkan oleh semua pesakit semasa rangsangan ovari ialah CrossFit atau latihan selang intensiti tinggi (HIIT). Pada peringkat ini, ovari sedang mengembang dan membesar disebabkan oleh ubat kesuburan. CrossFit atau HIIT boleh meningkatkan risiko kilasan ovari. Pesakit IVF boleh bertanya kepada pakar mereka untuk maklumat lanjut tentang senaman yang sesuai untuk setiap peringkat kitaran IVF atau untuk wanita hamil.

Apakah jenis makanan yang perlu kita makan?

Bergantung pada keadaan kesihatan individu mereka, pesakit harus berunding dengan pakar pemakanan dan pakar obstetrik untuk membangunkan pelan diet yang sesuai. Secara amnya, diet seimbang merangkumi penghidratan yang mencukupi, peningkatan pengambilan serat, banyak buah-buahan segar dan protein yang mencukupi. Adalah penting untuk mengehadkan makanan yang tidak sihat seperti makanan segera dan makanan bergoreng berminyak, serta mengelakkan merokok dan alkohol.

Adakah hubungan seksual menjejaskan IVF?

Wanita boleh melakukan hubungan seks semasa rangsangan ovari. Walau bagaimanapun, semasa peringkat tertentu kitaran IVF, hubungan seks mungkin tidak selesa kerana ovari sedang mengembang. Jika anda berasa tidak selesa, anda harus mengehadkan hubungan seks.

Di samping itu, hormon wanita sentiasa berubah-ubah semasa rawatan IVF, bermakna dia mungkin tidak berminat untuk melakukan hubungan seks. Oleh itu, adalah penting untuk mendengar badan anda; jika anda berasa sihat secara fizikal dan mental, jangan ragu untuk melakukan hubungan intim.

Adakah dibenarkan melancong semasa menjalani rawatan kesuburan?

Wanita mungkin mengambil percutian hujung minggu yang singkat bersama keluarga mereka, tetapi doktor tidak menggalakkan perjalanan jauh selama empat hari atau lebih. Ini kerana mereka perlu dipantau secara berkala semasa rawatan dan untuk mengelakkan faktor risiko lain seperti penyakit berjangkit.

Jika anda merancang perjalanan, anda harus berbincang dengan doktor anda. Doktor anda boleh memberi nasihat untuk membantu anda melancong dengan selamat.

Bolehkah saya mewarnakan rambut saya?

Walaupun semasa fasa paling sensitif dalam kitaran IVF—rangsangan ovulasi—wanita masih boleh mewarnakan rambut mereka dan mendapatkan rawatan manikur. Pesakit juga boleh menerima urutan, tetapi elakkan urutan tisu dalam semasa rangsangan kerana ovari sedang mengembang. Urutan membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan peredaran darah. Akupunktur reproduktif juga telah terbukti bermanfaat semasa IVF.

Secara amnya, wanita yang menjalani rawatan kesuburan IVF masih boleh melakukan hampir semua yang mereka lakukan sebelum ini, selagi ia dilakukan dengan selamat dan kerap. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, berbincanglah dengan doktor anda secara langsung untuk mendapatkan nasihat yang berguna.

Seperti yang dikehendaki ( Mengikut Illume Fertility )

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nhung-thac-mac-thuong-gap-khi-lam-ivf-4612358.html