Soalan lazim semasa melakukan IVF

Wanita yang menjalani rawatan IVF selalunya mempunyai soalan sama ada mereka perlu bersenam, mendapatkan vaksin, mewarnakan rambut mereka, atau apa yang mereka patut makan untuk memastikan kesihatan mereka.

Apa yang perlu dilakukan untuk memastikan kitaran IVF berjaya?

Tiada siapa yang boleh menjamin bahawa kitaran IVF akan berjaya 100%, tetapi wanita boleh meningkatkan kesihatan mereka dan mencipta peluang terbaik untuk kehamilan dan kelahiran yang sihat, seperti: mengikuti diet saintifik dan rejimen senaman sebelum memulakan rawatan kesuburan; mengurangkan tekanan dengan yoga, meditasi, dan psikoterapi; mendapat 8 jam tidur setiap malam; dan mengambil vitamin sebelum hamil. Wanita boleh meminta maklumat lanjut daripada pakar pemakanan atau pakar kesuburan untuk mendapatkan penjagaan yang terbaik untuk tubuh mereka.

Bolehkah saya mendapatkan vaksin?

Semua orang yang sihat harus menerima vaksinasi yang disyorkan, tanpa mengira peringkat rawatan IVF mereka. Organisasi kesihatan reproduktif terkemuka mengesyorkan vaksinasi untuk wanita yang merancang kehamilan dan wanita yang hamil. Vaksinasi bukan sahaja melindungi ibu tetapi juga bayi dalam kandungan.

[Kapsyen]. Foto: Freepik — Memastikan kesihatan anda dan mendapatkan vaksinasi penuh akan membantu wanita mempunyai kehamilan yang sihat dan berjaya menggunakan IVF. Foto: *Freepik*

Adakah senaman mempunyai sebarang kesan?

Doktor sentiasa menggalakkan orang ramai untuk bersenam untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental mereka, terutamanya semasa proses rawatan IVF yang penuh tekanan. Senaman ringan seperti berjalan, yoga... selamat.

Satu bentuk senaman yang harus dielakkan oleh semua pesakit semasa induksi ovulasi ialah CrossFit atau latihan jarak intensiti tinggi (HIIT). Pada peringkat ini, ovari mengembang dan membesar kerana ubat kesuburan. CrossFit atau HIIT boleh meningkatkan risiko kilasan ovari. Pesakit IVF boleh bertanya kepada pakar mereka tentang senaman terbaik untuk setiap peringkat kitaran IVF atau kehamilan.

Macam mana nak makan?

Bergantung kepada keadaan kesihatan anda, anda harus berbincang dengan pakar pemakanan dan juga pakar perbidanan untuk mendapatkan menu yang sesuai. Secara umum, diet lengkap masih menyediakan air yang mencukupi; meningkatkan pengambilan serat; makan banyak buah-buahan segar; protein yang mencukupi... sangat diperlukan. Anda harus mengehadkan makanan yang tidak baik untuk badan seperti: makanan segera; makanan bergoreng dengan banyak minyak; berhenti merokok, minum arak...

Adakah seks menjejaskan IVF?

Adalah baik untuk wanita melakukan hubungan seks semasa rangsangan ovari. Walau bagaimanapun, semasa beberapa peringkat kitaran IVF, seks boleh menjadi tidak selesa kerana ovari membesar. Sekiranya anda berasa tidak selesa, anda harus menahan diri daripada melakukan hubungan intim.

Di samping itu, hormon wanita sentiasa berubah-ubah semasa rawatan IVF, yang bermaksud mereka mungkin tidak berada dalam mood untuk seks. Oleh itu, adalah penting untuk mendengar badan anda, dan jika anda berasa baik dari segi fizikal dan mental, berasa bebas untuk menjadi intim.

Sekiranya saya melakukan perjalanan semasa rawatan kesuburan?

Wanita boleh mengambil cuti hujung minggu yang singkat bersama keluarga, tetapi doktor tidak akan mengesyorkan perjalanan panjang dan panjang selama 4 hari atau lebih. Kerana mereka perlu dipantau secara berkala semasa rawatan serta mengelakkan beberapa faktor risiko lain seperti patogen berjangkit.

Jika anda merancang perjalanan, berbincang dengan doktor anda. Dia boleh memberi nasihat kepada anda untuk membantu anda melakukan perjalanan dengan selamat.

Bolehkah saya mewarnakan rambut saya?

Walaupun semasa fasa paling sensitif kitaran IVF, rangsangan ovulasi, wanita masih boleh mewarnakan rambut mereka dan menyelesaikan kuku mereka. Urut juga boleh, tetapi elakkan urutan tisu dalam semasa fasa rangsangan kerana ovari sedang mengembang. Urutan membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan peredaran darah. Akupunktur reproduktif juga telah terbukti bermanfaat semasa IVF.

Secara umumnya, wanita yang menjalani rawatan kesuburan dengan Pesakit IVF masih boleh melakukan hampir semua yang mereka lakukan sebelum ini, asalkan ia dilakukan dengan selamat dan sederhana. Jika anda mempunyai sebarang soalan, berbincang terus dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat yang berguna.

Nhu Y ( Mengikut Kesuburan Illume )

Pautan sumber