Makanan yang harus dielakkan oleh pesakit buah pinggang

Apabila buah pinggang lemah dan tidak dapat menapis darah dengan berkesan, anda akan menghadapi risiko penyakit kronik seperti darah tinggi, kencing manis...

Di bawah ialah beberapa kumpulan makanan yang harus dielakkan oleh penghidap penyakit buah pinggang, menurut laman web kesihatan HealthShots (India).

Buah pinggang memainkan peranan yang sangat penting dalam kesihatan.

Makanan tinggi natrium

Natrium adalah komponen penting dalam badan, tetapi natrium yang berlebihan boleh membahayakan penghidap penyakit buah pinggang.

Menurut penyelidikan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Molekul , apabila buah pinggang lemah, mereka tidak dapat mengawal keseimbangan natrium, membawa kepada banyak komplikasi berbahaya seperti tekanan darah tinggi, pengekalan cecair dan edema.

Makanan tinggi natrium termasuk: Makanan dalam tin, potongan sejuk, kentang goreng, makanan segera,...

Makanan tinggi fosforus

Fosforus adalah mineral penting untuk badan, tetapi fosforus yang berlebihan boleh memudaratkan orang yang mempunyai penyakit buah pinggang. Apabila buah pinggang lemah, fosforus tidak dikumuhkan dengan berkesan, membawa kepada masalah tulang dan kardiovaskular, kata Archana Batra, pakar pemakanan dan ahli terapi fizikal di India.

Makanan yang kaya dengan fosforus termasuk produk tenusu (susu, yogurt, keju, dll.), kacang, bijirin penuh, minuman ringan, sardin dan telur ikan.

Makanan yang kaya dengan kalium

Apabila buah pinggang lemah, kalium tidak dikumuhkan dengan cekap, membawa kepada pengumpulan dalam darah, menyebabkan masalah jantung.

Menurut penyelidikan dalam Advances in Nutrition , beberapa makanan kaya kalium yang harus dihadkan termasuk: Pisang, alpukat, oren, tomato, kentang, dan ubi keledek.

Makanan yang kaya dengan protein

Protein adalah nutrien penting untuk penurunan berat badan, membina otot, tulang, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, pengambilan terlalu banyak protein boleh memberi tekanan pada buah pinggang, terutamanya bagi penghidap penyakit buah pinggang.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the American Society of Nephrology , diet protein tinggi jangka panjang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan memburukkan lagi penyakit buah pinggang.

Beberapa makanan kaya protein yang perlu diberi perhatian termasuk daging merah, telur, produk tenusu...

Makanan tinggi oksalat

"Oksalat ialah sebatian semula jadi yang terdapat dalam beberapa makanan yang boleh menyumbang kepada pembentukan batu karang, terutamanya pada orang yang terdedah kepada batu karang oksalat," kata Batra.

Makanan yang kaya dengan oksalat termasuk bayam, bit, kacang, coklat, dan alkohol.

Selain mengawal diet anda, beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong rawatan penyakit buah pinggang termasuk: Minum air yang mencukupi; memeriksa tekanan darah anda dengan kerap; memeriksa kandungan natrium, kalium dan fosforus pada label makanan; memasak di rumah; pemeriksaan kesihatan berkala...

Sumber: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-nguoi-benh-than-nen-tranh-185240617171519019.htm