Di Piala Dunia terbaru yang diadakan di Amerika Syarikat, legenda Roger Milla hadir, dan dia menjaringkan gol menentang Rusia pada usia 42 tahun dan 39 hari. Sehingga hari ini, dia kekal sebagai pemain tertua yang menjaringkan gol dalam sejarah Piala Dunia. Namun, mengetepikan jumlah pemecah rekod itu, sementara kehadiran pemain berusia sekitar 40 tahun adalah luar biasa pada masa lalu, ia agak normal pada hari ini.
Pusingan pertama Piala Dunia 2026 telah berakhir. Ronaldo (41 tahun), Messi (39 tahun), Modric (41 tahun), Neuer (40 tahun), Ochoa (41 tahun), Dzeko (40 tahun), Vozinha (40 tahun)... semuanya telah muncul dengan cara yang berbeza, dengan persembahan yang berbeza. Ini mungkin akan menjadi kejohanan utama terakhir mereka. Nama-nama ini telah mencipta kejohanan yang tidak dapat dilupakan dan bermakna.
![]() |
| Ronaldo masih mempunyai kecergasan fizikal yang sangat baik. Foto: AP |
Bagaimana mungkin begitu ramai pemain pertengahan umur muncul dalam kejohanan terbesar, paling sengit dan paling bertekanan tinggi di dunia ? Ini kerana Piala Dunia telah berkembang kepada 48 pasukan. Tetapi itu bukan semuanya. Lebih daripada 20 pemain berumur 38 hingga 40 tahun menyertai tahun ini, menunjukkan bahawa usia puncak bermain untuk pemain telah dinaikkan, sedangkan mereka sepatutnya telah lama bersara sekitar 33 hingga 35 tahun.
"Mengekalkan keadaan fizikal yang optimum sehingga usia 40 tahun bergantung kepada gabungan faktor. Faktor pertama ialah latihan: Bukan sahaja berlatih dengan lebih banyak, tetapi berlatih dengan lebih baik, mengurus isipadu dengan sokongan teknologi, dan menyesuaikan senaman berdasarkan keadaan individu. Faktor penting yang sangat mempengaruhi prestasi latihan baru-baru ini ialah peningkatan latihan kekuatan. Ia merupakan komponen asas untuk mengekalkan jisim otot, penting untuk memanjangkan kerjaya sukan dan melindungi atlet profesional daripada kecederaan dan kerosakan yang boleh dielakkan," tulis satu kajian oleh pasukan sains sukan Sepanyol yang diterbitkan dalam El País.
Akhir-akhir ini, pemain banyak bergantung pada kehadiran profesional yang berterusan di dalam dan di luar padang. Mereka mempunyai pakar pemakanan, penganalisis dan jurulatih peribadi; malah tabiat tidur mereka juga dipertimbangkan dengan teliti.
Sudah menjadi fakta yang diketahui umum bahawa sesetengah posisi mempunyai jangka hayat kerjaya yang lebih panjang; lima daripada lapan pemain berusia lebih 40 tahun di Piala Dunia 2026 adalah penjaga gol. Pemegang rekod sepanjang zaman, Essam El Hadary (Mesir), berumur 45 tahun 161 hari ketika dia bermain di Piala Dunia 2018, dan dia juga seorang penjaga gol. Selebihnya biasanya bermain di bahagian tengah serangan, walaupun mereka sebelum ini bermain di bahagian sayap atau tengah bahagian tengah, posisi yang memerlukan kecergasan fizikal yang sangat tinggi. Contoh utama ialah Ronaldo. Pengecualiannya mungkin Modric, yang terus bermain di bahagian tengah serangan pada usia 40-an, posisi yang memerlukan kehebatan fizikal yang luar biasa. Selain hakikat bahawa tiada siapa yang lebih baik daripada mereka dalam posisi itu, terdapat juga kepentingan rohani, penegasan sesuatu yang dipanggil kelas.
Milla dari Piala Dunia 1994 kelihatan seperti seseorang yang kelihatan agak tua, gaya berjalan yang goyah, dan senyuman yang hilang beberapa batang gigi. Seluruh dunia bergembira dengan Cameroon dan Milla. Hari ini, gigi Ronaldo masih putih berseri, dan pemain berusia lebih 40 tahun masih berdiri di sisi generasi muda dengan kekuatan fizikal dan mental yang mantap. Mereka benar-benar contoh pengorbanan dan kekuatan luar biasa yang menentang hukum masa!
Sumber: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993



































































