Sukan massa semakin berkembang

Orang ramai melakukan senaman pagi di To Quyen Square, Tan Ninh Ward

Sebarkan pergerakan senaman fizikal dan sukan

Setiap pagi, di taman dan dataran di wilayah itu, terdapat ramai orang dari pelbagai peringkat umur bersukan. Bergantung pada minat, umur dan keadaan kesihatan mereka, setiap orang memilih sukan untuk berlatih. Golongan muda dan golongan pertengahan umur memilih untuk berjalan, berjoging, bermain badminton dan bermain bola sepak. Warga tua berlatih senamrobik, sukan tarian, dsb.

En. Pham Van Hoa (menetap di wad Tan Ninh) berkata selama hampir 15 tahun sekarang, setiap pagi pada jam 4:30 pagi dia bangun, menjaga kebersihan diri, menukar pakaian sukan, memakai kasut dan menunggang motosikalnya ke taman atau dataran untuk bersenam. Di sana, terdapat ramai lelaki dan wanita tua dengan semangat yang sama, bersedia untuk bersenam.

Apabila muzik daripada pembesar suara mudah alih dimulakan, warga tua berkumpul di To Quyen Square dan mula melambai-lambaikan tangan dan berjalan ke arah muzik. Selepas hampir sejam berlatih, muka semua orang merah jambu dan berpeluh. Selepas berehat sebentar, warga emas mengajak satu sama lain ke restoran untuk sarapan pagi, menikmati kopi, berbual, dan berkongsi tentang kewangan keluarga dan membesarkan anak-anak.

"Saya kini berusia hampir 66 tahun. Saya pernah mengalami beberapa penyakit tulang dan sendi, tekanan darah tinggi, dan mempunyai gaya berjalan yang perlahan dan berat. Sejak saya mula bersenam, saya berasa lebih sihat, lebih muda, dan lebih aktif daripada sebelumnya," kata Encik Hoa.

Ramai orang menyertai perlumbaan merentas desa Wad Tan Ninh pada tahun 2025

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, di taman-taman, tempat awam, dan kawasan Pusat Kebudayaan, Sukan dan Pembelajaran Komuniti komune dan wad, lebih banyak peralatan sukan luar telah dipasang, memberikan lebih banyak pilihan kepada orang ramai untuk bersenam.

Mereka yang mempunyai kemampuan kewangan atau mahir dalam sukan tertentu melabur dalam peralatan dan pergi ke pusat latihan dan kelab dengan kepakaran dan teknik yang lebih tinggi. Mereka yang tahu berenang pergi ke kelab menyelam untuk bebas merenjis air biru. Mereka yang suka kelajuan pergi ke kumpulan berbasikal; mereka yang suka ketinggian dan keseronokan mendaftar untuk kumpulan paragliding dan layang-layang.

Begitu juga, peminat bola sepak, bola tampar, badminton, pingpong, tenis dan seni mempertahankan diri semuanya pergi ke tempat yang menganjurkan sukan ini untuk mencuba tangan mereka.

Orang ramai melabur dalam gelanggang badminton dan menganjurkan kejohanan badminton untuk memenuhi keperluan sukan massa di wad Binh Minh.

Bukan sahaja di tempat yang mempunyai kemudahan yang mencukupi seperti kawasan bandar, pergerakan latihan fizikal dikekalkan, tetapi di komune luar bandar dan sempadan, orang ramai masih secara sukarela bersenam dan meningkatkan kesihatan mereka.

Ramai orang yang mengamalkan sukan kemudiannya menjadi jurulatih, menyampaikan minat mereka kepada generasi muda. Cik Nguyen Thi Tuyet Mai adalah contoh. Cik Mai meminati Karatedo sejak zaman remajanya, dan kini dia seorang guru pendidikan jasmani di sebuah sekolah menengah di komune Hao Duoc, wilayah Tay Ninh. Cik Mai juga merupakan jurulatih untuk beberapa kelas Karatedo tempatan untuk menyampaikan minatnya terhadap seni mempertahankan diri kepada kanak-kanak.

Penjawat awam, kakitangan awam dan pekerja mengambil bahagian dalam aktiviti sukan

Jurulatih wanita ini berkata, pihak berkuasa tempatan dan pemimpin sekolah, Pusat Kebudayaan, Sukan dan Pembelajaran Komuniti sentiasa mengiringi dan mewujudkan keadaan yang menggembirakan seperti ruang taman permainan percuma, bekalan elektrik percuma untuk lampu dan ganjaran kepada pelajar seni mempertahankan diri yang mempunyai pencapaian tinggi dalam kejohanan seni mempertahankan diri bagi menggalakkan dan mengembangkan pergerakan.

Jurulatih wanita itu sendiri juga mengenakan yuran pengajian sederhana atau tuisyen percuma untuk beberapa pelajar seni mempertahankan diri yang mempunyai keadaan sukar. "Saya hanya mengenakan yuran pengajian purata, kira-kira 70-80 ribu VND/sebulan. Semasa proses latihan, jika ada pelajar silat yang menghadapi situasi sukar, saya akan berikan secara percuma. Apabila mereka mencapai tahap tali pinggang, jika pelajar silat yang mempunyai keadaan sukar mahu sambung belajar, saya tetap akan membiarkan mereka belajar tanpa mengenakan yuran pengajian," kata Ms. Mai.

Remaja bersaing dalam olahraga

Membangunkan jenis sukan baharu

Selain popular, sukan tradisional seperti bola sepak, bola tampar, badminton, berenang, berjoging, wilayah Tay Ninh kini sedang membangunkan lebih banyak sukan rekreasi dan pengembaraan seperti pickleball, bola tampar, sukan menari, paragliding - layang-layang, mendaki gunung; menarik ramai orang dan peserta.

Pickleball muncul di Tay Ninh sekitar awal tahun 2023. Ramai atlet, jurulatih sukan lain dan beberapa guru pendidikan jasmani secara beransur-ansur membiasakan diri dengan sukan baharu ini. Untuk memenuhi keperluan latihan, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ramai individu dan perniagaan telah membina atau menukar gelanggang badminton dan tenis menjadi gelanggang pickleball.

Kelab yang mengambil bahagian dalam Kejohanan Badminton Kumpulan Umur Wilayah Tay Ninh 2025

Menjawab Kempen "Semua orang bersenam mengikut contoh Uncle Ho yang hebat", sejak kebelakangan ini, Jabatan Kebudayaan, Sukan dan Pelancongan telah meningkatkan penganjuran pertandingan sukan dan pesta sukan untuk pegawai, penjawat awam, kakitangan awam dan pekerja; pertandingan sukan keluarga untuk pasangan dan anak-anak menyertai, untuk menyatukan ahli.

Pickleball, salah satu sukan baru, menarik ramai orang dan ramai peserta.

Jabatan juga mempertingkatkan eksploitasi dan penggunaan kemudahan dan peralatan sukan sedia ada secara berkesan, mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk memenuhi keperluan latihan dan pertandingan kader, penjawat awam, kakitangan awam, pekerja dan askar angkatan tentera. Bilangan kejohanan sukan di semua peringkat yang dianjurkan melebihi sasaran, dengan skala dan kualiti yang semakin baik, mewujudkan taman permainan untuk hiburan, meningkatkan kesihatan rakyat dan juga premis untuk pembangunan sukan berprestasi tinggi di wilayah./.

Komen (0)