Perdana Menteri Britain berpuasa selama 36 jam berturut-turut.

Perdana Menteri Rishi Sunak beragama Hindu dan gemar makanan manis, jadi beliau sering berpuasa selama 36 jam pada awal setiap minggu untuk "menetapkan semula" tubuhnya.

Perdana Menteri Britain, Rishi Sunak baru-baru ini muncul di televisyen untuk menjelaskan dietnya, selepas media British mendedahkan bahawa beliau tidak makan apa-apa dari jam 5 petang pada hari Ahad hingga 5 pagi pada hari Selasa setiap minggu.

Sepanjang tempoh berpuasa selama 36 jam ini, Perdana Menteri yang berusia 43 tahun itu hanya minum air, teh atau kopi hitam. Puasa berdisiplin oleh Perdana Menteri Sunak ini mengejutkan dan mengagumkan ramai rakyat Britain.

Perdana Menteri Britain, Rishi Sunak menjamu selera di sebuah restoran di London. Foto: Perbendaharaan HM

Sunak berkata tempoh puasa ini merupakan bahagian penting dalam kepercayaan Hindunya dan salah satu cara dia mengimbangi gaya hidupnya. "Selepas berpuasa, saya boleh menikmati gula-gula yang saya suka sepanjang minggu," katanya.

Perdana Menteri Rishi Sunak juga berpantang alkohol sepenuhnya dan mengamalkan diet vegan. Pada tahun 2022, beliau mendedahkan bahawa beliau jarang bersarapan. Jika bersarapan, beliau akan makan yogurt Yunani, beri biru atau pastri.

Dia juga pernah berkata bahawa dia "ketagih dengan Coca-Cola," terutamanya versi Mexico kerana ia diperbuat daripada gula tebu, bukannya sirap jagung fruktosa tinggi.

"Masalahnya saya memang gemar makanan manis; saya makan banyak pastri, tetapi saya tidak dapat bersenam sekerap sebelumnya kerana sibuk dengan kerja. Oleh itu, saya berpuasa sedikit untuk memulakan semula senaman saya pada awal minggu dan detoks sedikit," katanya.

Perdana Menteri Britain, Rishi Sunak memilih pastri pada acara kempen pilihan raya pada tahun 2022. Foto: Reuters

Budaya dan agama yang berbeza telah mengamalkan puasa selama ribuan tahun atas pelbagai sebab. Diet ini baru-baru ini mendapat populariti dalam komuniti diet, tetapi ia juga sangat kontroversi.

Perdana Menteri Australia Anthony Albanese dilaporkan telah kehilangan berat badan sebanyak 15 kg sebelum pilihan raya 2022 dengan berhenti minum alkohol selama tiga bulan dan mengurangkan karbohidrat. "Saya makan dua biji telur rebus untuk sarapan pagi, yang membantu saya bertahan sehingga makan tengah hari. Tidak mengambil snek antara waktu makan adalah sangat penting," Albanese berkongsi rahsia penurunan berat badannya.

Duc Trung (Menurut Sydney Morning Herald, Telegraph )

Pautan sumber: https://vnexpress.net/thu-tuong-anh-nhin-an-36-tieng-lien-tuc-4707630.html