Perdebatan tentang membiarkan kanak-kanak berjaga lewat pada musim panas

Dengan ketibaan musim panas, waktu tidur kanak-kanak menjadi lebih santai. Isu membiarkan kanak-kanak tidur lewat pada musim panas menimbulkan kontroversi.

Patutkah kanak-kanak dibenarkan berjaga sehingga lewat malam semasa musim panas?

Ramai ibu bapa percaya bahawa selepas tahun persekolahan yang tertekan, anak-anak harus dibenarkan berjaga sehingga lewat malam pada musim panas supaya mereka benar-benar dapat berehat.

Cik Tran Thi Thu Ha (34 tahun, bekerja di 23 Tran Phu Street, Wad Cho Quan, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad 4, Daerah 5, Bandar Thu Duc) berkata bahawa semasa tahun persekolahan, beliau sentiasa menyuruh anak lelakinya, yang berada di darjah 6, tidur sebelum pukul 10 malam. Tetapi apabila cuti musim panas bermula, semuanya berubah.

"Selalunya pada malam-malam tertentu, anak saya masih menonton wayang bersama seisi keluarga pada pukul 10:30 malam. Pada hujung minggu, kadangkala mereka tidak tidur sehingga pukul 11 ​​malam. Saya tidak terlalu tegas semasa musim panas," kongsi Cik Ha.

Menurut Cik Ha, sepanjang tahun persekolahan, anaknya perlu mematuhi jadual yang ketat dari pagi hingga malam, daripada kelas biasa hinggalah aktiviti kokurikulum dan latihan kemahiran. Musim panas merupakan peluang yang jarang berlaku untuk kanak-kanak itu benar-benar berehat dan menikmati zaman kanak-kanak mereka.

"Saya tidak mahu musim panas anak saya sama seperti semester lain. Jika mereka gembira dan berseronok bersama keluarga, berjaga lewat sedikit pun tidak mengapa," kata Cik Ha.

Encik Nguyen Duc Huy (36 tahun, menetap di Wad Dong Hung Thuan, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad Tan Thoi Nhat, Daerah 12) berkata bahawa keluarganya sering membawa dua anak mereka keluar makan malam, menonton wayang atau berjalan-jalan selepas waktu kerja. "Jika kami mewajibkan anak-anak tidur sebelum jam 9 malam, hampir tiada masa untuk aktiviti bersama. Banyak kenangan keluarga tercipta pada waktu petang," Encik Huy menceritakan semula.

Pandangan ini telah mendapat sokongan yang besar daripada ramai ibu bapa muda di forum keibubapaan. Ramai yang percaya bahawa musim panas tidak sepatutnya terlalu ketat dengan jadual. Daripada sentiasa menyemak jam, perkara penting adalah untuk kanak-kanak berseronok, bersenam dan mempunyai pengalaman yang tidak dapat dilupakan.

Membiarkan kanak-kanak tidur lewat pada musim panas boleh mengganggu ritma sirkadian mereka.

FOTO: THANH NAM

"Musim panas tidak bermaksud meninggalkan rutin anda."

Berbeza dengan pandangan di atas, sesetengah ibu bapa percaya bahawa aktiviti lewat malam yang berpanjangan untuk anak-anak mereka adalah satu perkara yang perlu dibimbangkan.

Cik Le Thanh Truc (32 tahun, bekerja di 438 Nguyen Thai Son Street, Wad An Nhon, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad 5, Daerah Go Vap) menceritakan bahawa tahun lepas dia membenarkan anak perempuannya yang berusia 10 tahun berjaga lewat pada musim panas.

Anda mungkin juga suka

An Giang: "Kepelbagaian tanaman adalah perlu, tetapi mengekalkan petani padi adalah lebih berharga."Bekas Naib Pengerusi Dewan Undangan Negeri, Le Minh Hoan percaya bahawa, bergantung pada wilayah dan keadaan pengeluaran, penukaran tanaman di tanah padi adalah perlu. Walau bagaimanapun, sektor pertanian perlu berusaha untuk membantu petani meningkatkan nilai produk mereka bagi mengekalkan petani padi, yang mana ia lebih berharga.

Dua cara untuk menyemak skor peperiksaan tamat pengajian sekolah menengah 2026 anda.Dari jam 8:00 pagi, 1 Julai, Kementerian Pendidikan dan Latihan akan mengumumkan keputusan peperiksaan tamat pengajian sekolah menengah. Calon dan ibu bapa boleh menyemak keputusan menggunakan dua kaedah mudah.

Quang Ninh menjaga kanak-kanak di kawasan yang kurang bernasib baik.GD&TĐ - Cawangan Kesatuan Belia di semua peringkat di Quang Ninh sedang melaksanakan banyak aktiviti praktikal yang disasarkan kepada kanak-kanak di kawasan kurang bernasib baik.

"Pada mulanya, ia hanya tidur sejam tambahan. Kemudian dia berjaga sehingga pukul 11 ​​malam, kemudian sehingga tengah malam. Apabila permulaan tahun persekolahan semakin hampir, dia hampir tidak dapat bangun sebelum pukul 7:30 pagi," Cik Truc mengimbas kembali, sambil menambah, "Saya mengambil masa hampir sebulan untuk membantunya kembali kepada rutin biasa."

"Perkara yang paling sukar bukanlah menyuruh anak saya tidur awal, tetapi membetulkan jam biologi mereka yang terganggu. Mereka mudah marah, mengantuk pada siang hari, dan sukar menyesuaikan diri apabila tahun persekolahan baharu bermula," kata Cik Truc.

Di media sosial, topik "patutkah kanak-kanak dibenarkan berjaga hingga lewat pada musim panas?" sentiasa muncul dalam kumpulan ibu bapa.

Ramai orang percaya bahawa menikmati musim panas tidak bermakna mengabaikan semua peraturan. "Kanak-kanak masih memerlukan jadual yang tetap untuk memastikan kesihatan mereka," kata Cik Le Thi Son (37 tahun, menetap di kawasan kejiranan Hoa Phu, Wad Binh Duong, Bandar Raya Ho Chi Minh).

Ramai orang juga berkongsi pengalaman yang tidak diingini apabila anak-anak mereka kerap berjaga sehingga lewat malam, seperti keletihan, kurang selera makan, dan menghabiskan terlalu banyak masa di telefon, tablet atau bermain permainan.

Kanak-kanak sukakannya, tetapi adakah ia benar-benar baik untuk mereka?

Dari perspektif kanak-kanak, tidur lebih lewat adalah menarik. Nguyen Quoc Bao (seorang pelajar darjah 7 di Sekolah Menengah Truong Van Ngu, Thu Duc Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Linh Chieu Ward, Bandar Raya Thu Duc) berkata dia suka musim panas kerana dia tidak perlu bangun awal. "Saya boleh menonton filem, membaca cerita atau bermain catur dengan ibu bapa saya," kata Bao.

Sementara itu, Le Thi Gia Han (seorang pelajar darjah 5 di Sekolah Rendah Tran Quang Vinh, Wad Binh Thanh, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad 12, Daerah Binh Thanh) berkata bahawa pada musim panas ini dia sering tidur selepas jam 11 malam kerana dia menonton program hiburan dalam talian. "Saya rasa ia menyeronokkan, tetapi saya sering berasa letih pada keesokan paginya dan tidak mahu bersarapan," akui Han.

Pakar mencadangkan bahawa keseronokan serta-merta tidak selalunya bersamaan dengan manfaat jangka panjang.

"Kanak-kanak masih belum mampu menilai sepenuhnya kesannya terhadap kesihatan mereka. Oleh itu, peranan ibu bapa sebagai panduan masih sangat penting," kata ahli psikologi Huynh Hai Huy, dari Pusat Kaunseling Psikologi Inner Light (Wad Cho Quan, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad 2, Daerah 5).

Menurut Encik Huy, musim panas adalah masa apabila kanak-kanak memerlukan rehat, tetapi rehat tidak bermakna memutuskan sepenuhnya tabiat sihat.

"Otak dan badan kanak-kanak beroperasi mengikut ritma biologi mereka. Jika jadual tidur berubah terlalu drastik dalam tempoh yang lama, kanak-kanak mungkin menghadapi kesukaran untuk kembali kepada rutin belajar mereka," jelas Encik Huy.

Encik Huy menambah: "Kebimbangan utama ialah berjaga sehingga lewat malam menjadi tabiat harian. Ini boleh menyebabkan kurang tidur, kurang tumpuan, perubahan mood dan memberi kesan negatif kepada kesihatan fizikal."

Dr. Hoang Minh Tien, dari Klinik Pelbagai Kepakaran Van Phuc 2 (Wad Hoa Loi, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad Hoa Loi, Bandar Ben Cat, Wilayah Binh Duong), menyatakan bahawa tidur memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan kanak-kanak. "Semasa tidur yang lena, badan melepaskan banyak hormon tumbesaran. Kekurangan tidur yang berpanjangan boleh menjejaskan perkembangan fizikal, keupayaan pembelajaran dan sistem imun...", jelas Dr. Tien.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Menurut Encik Tien, ramai ibu bapa sering memandang rendah kesan berjaga lewat malam. "Jika kanak-kanak masih mendapat tidur yang cukup, kesannya mungkin tidak terlalu ketara. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, kebanyakan kanak-kanak yang berjaga lewat malam tidak mendapat tidur tambahan yang mencukupi atau kualiti tidur mereka berkurangan disebabkan oleh penggunaan peranti elektronik sebelum tidur," kata Encik Tien.

Menurut pakar, tidak mengapa membiarkan kanak-kanak tidur 30 minit hingga sejam lebih lewat daripada biasa, tetapi jangan biarkan mereka tidur lena sepenuhnya.

FOTO: THANH NAM

Ahli psikologi Lai Thi Trang Thuy, dari Pusat Latihan Kemahiran Hidup dan Budaya (Wad An Khanh, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Wad Thao Dien, Bandar Thu Duc), menggalakkan ibu bapa untuk mencipta pelbagai aktiviti musim panas dan bukannya membiarkan anak-anak menganggap bahawa "percutian musim panas bermaksud berjaga sehingga lewat malam."

"Musim panas boleh menjadi masa untuk membaca, bermain sukan , mempelajari kemahiran hidup, meneroka alam semula jadi atau menyertai aktiviti komuniti," kata Cik Thuy, sambil menambah: "Tidak perlu mengekalkan jadual harian yang sama seperti semasa tahun persekolahan, tetapi kita juga tidak seharusnya membiarkan keadaan berlalu begitu sahaja. Kanak-kanak boleh tidur 30 minit hingga sejam lebih lewat daripada biasa. Kekalkan waktu bangun yang agak stabil. Hadkan penggunaan telefon dan tablet sekurang-kurangnya sejam sebelum waktu tidur. Utamakan aktiviti fizikal luar pada siang hari. Kurangkan waktu tidur lewat secara beransur-ansur kira-kira 2-3 minggu sebelum tahun persekolahan baharu bermula."

Sumber: https://thanhnien.vn/tranh-cai-chuyen-cho-con-ngu-tre-dip-he-185260617115936067.htm