Merawat kulit yang terjejas ekzema

[iklan_1]

Untuk memperbaiki kulit kering yang disebabkan oleh ekzema, gunakan sabun yang sesuai, melembapkan, mengurangkan suhu kulit, elakkan menggosok, gunakan kompres sejuk dan pertimbangkan untuk menggunakan produk semula jadi.

Menurut MSc. Dr. Nguyen Thi Quy, Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh - Cawangan 3, ekzema ialah keadaan kulit radang kronik yang boleh menjadi lebih teruk apabila bersentuhan dengan faktor persekitaran. Dermatitis atopik ialah sejenis ekzema yang dicirikan oleh kulit kering, bersisik, gatal dan berulser.

Kulit kering yang teruk boleh menyebabkan kesakitan, kegatalan, atau bersisik. Kemerahan menjadi lebih teruk, mula berkerak, dan mengelupas. Pesakit juga mungkin mengalami hiperpigmentasi, rekahan kulit, kesukaran tidur pada waktu malam akibat kegatalan yang kuat, atau kulit kering yang dijangkiti dengan nanah, lepuh, bau busuk, atau kesakitan.

Jika kulit kering mengganggu tetapi tidak menjejaskan kehidupan seharian anda dan tidak menunjukkan tanda-tanda jangkitan, anda boleh mencuba kaedah penjagaan diri berikut. Walau bagaimanapun, petua di rumah ini tidak bertujuan untuk menggantikan pelan rawatan yang telah ditetapkan oleh doktor sebelum ini, menurut Dr. Quy.

Gunakan sabun yang betul.

Mencuci dengan sabun yang keras atau wangian yang kuat boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang teruk. Untuk memastikan lapisan pelindung kelembapan semula jadi kulit anda lembap, anda harus menggunakan sabun lembut dengan pH neutral.

Luangkan masa untuk melembapkan.

Adalah penting untuk melembapkan kulit dengan segera selepas mandi atau berendam. Apabila memilih pelembap, cari pelembap yang bebas wangian, bebas minyak wangi dan bebas pewarna. Salap dan krim adalah lebih baik daripada losyen kerana ia mengandungi lebih banyak minyak.

Kurangkan suhu apabila bersentuhan dengan kulit.

Gunakan air suam dan bukannya air panas; air yang terlalu panas boleh mengganggu keseimbangan kelembapan semula jadi kulit anda. Cuba hadkan masa mandi kepada tidak lebih daripada 10 minit. Anda juga boleh menggunakan pelembap udara di rumah atau pejabat anda.

Tepuk perlahan-lahan, elakkan daripada menggosok.

Elakkan menggosok kulit anda dengan kuat menggunakan tuala atau span semasa mandi. Semasa mengeringkan dengan tuala, cuba tepuk atau lap kulit anda dengan lembut untuk mengekalkan sedikit kelembapan.

Gunakan kompres sejuk.

Apabila simptom-simptom tersebut merebak, menyebabkan ketidakselesaan akibat kegatalan dan keradangan, meletakkan kompres sejuk pada kawasan yang terjejas dapat membantu mengurangkan simptom-simptom tersebut.

Untuk menggunakan kompres sejuk sendiri, masukkan beberapa ketulan ais ke dalam beg plastik, bilas tuala di bawah air sejuk yang mengalir, kemudian balut tuala lembap di sekeliling beg ais dan letakkan pada kulit anda selama 15 minit pada satu masa.

Gunakan produk semula jadi

Madu

Dengan sifat anti-radang dan antibakterianya, madu digunakan sebagai penyembuh luka dan pelembap semula jadi.

Minyak kelapa

Dengan sifat antibakteria dan pelembapnya, minyak kelapa membantu mengekalkan kelembapan pada kulit dan mengurangkan keradangan.

Lidah buaya

Sering digunakan dalam bentuk gel untuk melegakan kulit yang terbakar matahari, lidah buaya mengandungi polisakarida yang merangsang pertumbuhan semula kulit dan menyembuhkan kulit kering dan merengsa.

Oatmeal

Berendam dalam tab mandi yang berisi oat dapat menenangkan kulit kering dan iritasi.

Walau bagaimanapun, menurut Dr. Quy, jika kulit menjadi sangat kering, rawatan di rumah tidak memperbaiki keadaan, atau gejala bertambah buruk, adalah perlu untuk berjumpa pakar untuk pemeriksaan dan rawatan.

Amerika Itali

[iklan_2]
Pautan sumber