Ngủ riêng để… giữ hạnh phúc

Quyết định tưởng như "xa cách" ấy lại khiến hôn nhân của chị trở nên nhẹ nhõm và bền chặt hơn.

Buổi tối, chị bước vào phòng ngủ có ánh sáng dịu nhẹ, nằm lên giường, nhắn tin cho chồng: "Anh tắt đèn dưới nhà chưa?". Một lát sau, tin hồi đáp: "Rồi"… Những tin nhắn ngắn gọn ấy là cách vợ chồng chị giữ kết nối khi không nằm cạnh nhau…

Chị không nhớ chính xác từ khi nào mình bắt đầu kiệt sức vì những đêm chập chờn. Chị nhiều lần tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, trong không gian tối om, thứ duy nhất chị nghe rõ là tiếng ngáy đều đều bên cạnh. Chị khẽ lay chồng, nhưng chỉ được một lúc, tiếng ngáy lại vang lên. Chị đổi tư thế, quay lưng, cố chịu đựng. Có những đêm, chị bật dậy bực bội: "Anh ngáy to quá em không ngủ được!". Chồng chị vẫn khăng khăng: "Anh có ngáy đâu!".

Câu chuyện cứ lặp đi lặp lại như vậy. Cho đến một đêm, chị ôm gối sang phòng nhỏ để ngủ. Càng thêm tuổi chị càng khó ngủ, không thể tiếp tục chấp nhận việc đêm nào cũng bị đánh thức chỉ vì "đó là chồng mình". Một đêm ngủ riêng, rồi 3 đêm, rồi 1 tuần và lần đầu tiên sau rất lâu, chị ngủ giấc sâu trọn vẹn.

Buổi tối, chị pha một cốc trà thảo mộc, duỗi chân thoải mái trên giường, để mọi thứ xung quanh mình thật thư giãn. Không còn cáu kỉnh, không còn mệt mỏi kéo dài sang ngày hôm sau.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Thanh Thủy lột xác với phong cách quyến rũ sau Miss International 2024Sau khi đăng quang Miss International 2024, Hoa hậu Thanh Thủy gây ấn tượng mạnh với sự thay đổi từ hình tượng ngọt ngào sang phong cách gợi cảm, hiện đại và đầy bản lĩnh.

Vận động 293 hộ ký hợp đồng nhận khoán với Công ty CP cà phê Gia Lai(GLO)- Thực hiện chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh Phạm Anh Tuấn về việc giải quyết kiến nghị của các hộ nhận khoán tại Công ty cổ phần cà phê Gia Lai, doanh nghiệp đang phối hợp với tổ công tác của tỉnh và chính quyền địa phương ký kết hợp đồng giao khoán với các hộ dân.

Lễ hội Yến sào Khánh Hòa 2026: Hành trình tri ân từ di sản biển đảoVTV.vn - Trong không gian linh thiêng giữa biển khơi Hòn Nội, Lễ hội Yến sào Khánh Hòa 2026 tiếp nối mạch nguồn tri ân, gìn giữ di sản nghề yến gần 700 năm.

Nhưng chuyện ngủ riêng của chị kéo theo một vấn đề mới đó là ai sẽ ngủ phòng chính, ai ra phòng phụ nhỏ? Phòng ngủ là không gian chị đã dành rất nhiều thời gian chăm chút từ chiếc ga trải giường, ánh đèn, bức tranh treo tường, đến từng gam màu dịu nhẹ tạo cảm giác bình yên. Trong khi đó, chồng chị lại chỉ đơn giản muốn sau những chuyến đi công tác dài, được nằm trên chiếc giường quen thuộc. Cả hai đều có lý do riêng và việc dung hòa không hề dễ dàng. Cuối cùng, vợ chồng chị chọn cách luân phiên, 2 tuần đổi phòng một lần.

Vài tháng trôi qua, hai người nhận ra việc ngủ riêng không làm họ xa nhau hơn, ngược lại cả hai bớt cáu gắt, bớt mệt mỏi, bớt những va chạm nhỏ nhặt vốn thường bắt đầu từ… thiếu ngủ.

Anh vẫn nói nhớ chị, đôi khi còn nhìn chị với ánh mắt nửa đùa nửa buồn mỗi tối "ai về phòng nấy". Nhưng cả hai đều thừa nhận, giấc ngủ trọn vẹn khiến họ dễ chịu hơn với nhau. Nhờ vậy, những buổi sáng thức dậy, anh chị trò chuyện với nhau nhẹ nhàng hơn.

Không ít người khi nghe chuyện của chị tỏ ra ngạc nhiên, thậm chí nghi ngờ. Ngủ riêng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của rạn nứt. "Chúng tôi vẫn yêu nhau, vẫn gần gũi như trước, chỉ là không ngủ chung giường", chị nói.

Là một người mẹ có 2 con đang tuổi đi học, chị hiểu rõ cái giá của việc thiếu ngủ. Có những ngày chỉ vì một đêm trằn trọc, chị trở nên cáu kỉnh, mất kiên nhẫn, dễ bực bội với cả những điều nhỏ nhặt nhất. Chị từng trải qua những năm tháng thức đêm chăm con, những chuỗi ngày mệt mỏi kéo dài và chị quyết định không tiếp tục sống trong tình trạng thiếu ngủ thường xuyên nữa.

Có thể bạn quan tâm

Ngày mới trên cao nguyên Lâm ĐồngNhờ nguồn lực đầu tư của Đảng và Nhà nước thông qua các chương trình mục tiêu quốc gia, diện mạo vùng đồng bào dân tộc thiểu số ở tỉnh Lâm Đồng đã có nhiều đổi thay rõ nét.

Nghiên cứu sáp nhập một số xã, phường: Tinh gọn bộ máy, sàng lọc cán bộChỉ đạo tiếp tục nghiên cứu sáp nhập một số xã, phường của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm không chỉ là tinh gọn bộ máy, giảm gánh nặng ngân sách, mà còn là "cuộc sàng lọc".

Anh trai vượt ngàn chông gai 2026 tung "bom tấn" ca khúc chủ đềVTV.vn - MV 'Hỏa tâm' là màn hòa giọng của 34 Anh tài, mang theo năng lượng mạnh mẽ, khởi động một hành trình mới rực rỡ, trao truyền và tiếp nối ngọn lửa nhiệt huyết.

Với gia đình chị, ngủ riêng là một thay đổi cần thiết, để vợ chồng có không gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng rồi quay lại với nhau trong trạng thái tốt hơn. Và họ có thể nói với nhau: Chúng mình vẫn ổn và vẫn hạnh phúc.

Nguồn: https://phunuvietnam.vn/ngu-rieng-de-giu-hanh-phuc-23826060809371589.htm