Trang chủVăn hóa - Xã hộiGiáo dụcNhật Bản báo động về tình trạng mất ngủ ở người lao...

Nhật Bản báo động về tình trạng mất ngủ ở người lao động

Khoảng 45,5% người lao động tại Nhật Bản ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Đây là kết quả một cuộc khảo sát gần đây của chính phủ Nhật Bản, trong đó nêu rõ tình trạng mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người lao động.

Nhật Bản báo động về tình trạng mất ngủ ở người lao động
Khoảng 45,5% người lao động tại Nhật Bản ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. (Nguồn: AP)

Sách Trắng phân tích tình hình tử vong và tự tử liên quan đến làm việc quá sức cũng cho biết trong tài khóa 2022 có 710 trường hợp tự tử được cho là do rối loạn tâm thần vì làm việc quá sức.

Theo kết quả khảo sát được tiến hành với 10.000 người đang có việc làm, 45,4% cho biết thời gian ngủ lý tưởng là từ 7 đến 8 tiếng, trong khi 17,1% cho rằng cần ngủ hơn 8 tiếng.Trong Sách Trắng được Nội các Nhật Bản thông qua ngày 13/10, có 10% người trả lời cho biết ngủ chưa đến 5 tiếng mỗi đêm, 35,5% ngủ từ 5-6 tiếng và 35,2% ngủ từ 6-7 tiếng.

Cuộc khảo sát cũng cho thấy có trong số những người lao động ngủ ít hơn 4 tiếng và 5 tiếng so với thời gian mà họ cho là lý tưởng, lần lượt có 27,4% và 38,5% được cho là có thể rơi vào tình trạng trầm cảm nặng hoặc rối loạn lo âu. Thực tế cho thấy những người này có nguy cơ lớn hơn mắc phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Khoảng 70% những người cho rằng mình ngủ đủ thời gian lý tưởng không gặp nguy cơ trầm cảm hay lo âu. Trong khi trong số những người ngủ ít hơn thời gian lý tưởng từ 3 đến 5 tiếng, chỉ khoảng 40% tránh được nguy cơ này.

Một quan chức Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi cho biết cần thay đổi thực tế thời gian làm việc kéo dài và cho phép người lao động được ngủ nhiều hơn, để họ có thể duy trì trạng thái tâm thần mạnh khỏe.

Cuộc khảo sát được tiến hành sau báo cáo năm 2021 của Tổ chức Hợp tác và Phát triển kinh tế (OECD) cho biết thời gian ngủ trung bình của người Nhật là 7 tiếng 22 phút, ngắn nhất trong số 33 nước thành viên tổ chức này, vốn có mức trung bình là 8 tiếng 28 phút.





Nguồn

Cùng chủ đề

Đơn thuốc xã hội | BÁO SÀI GÒN GIẢI PHÓNG

Ở vùng Blue Mountains, cách TP Sydney của Australia 90 phút lái xe về phía Tây, một nhóm người đang vừa rôm rả chuyện trò, vừa làm vườn. Mùa hè, họ trồng dưa chuột, cà chua, đậu. Vụ thu hoạch mùa đông, họ có bông cải, cải xoăn, củ cải… Đó là các tình nguyện viên của địa phương với trưởng nhóm là Manu Prigioni. “Không chỉ là câu chuyện về...

Tập huấn phòng ngừa vấn đề sức khỏe tâm thần cho học sinh: nghiên cứu hàn lâm ứng dụng và phục vụ cho cộng...

Ngày 15/12/2023, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQGHN (VNU-USSH) đã tổ chức hoạt động tập huấn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần (SKTT) cho học sinh các trường THCS và THPT tại huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang với sự tham gia của các chuyên gia tâm lý. Đây là một trong những hoạt động nằm trong Dự án Tập huấn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần cho học...

Tăng cường các chiến lược chăm sóc sức khỏe tâm thần cho trẻ em

Ngày 28/11 tại Hà Nội, Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) tại Việt Nam đã tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày Trẻ em thế giới 2023, kêu gọi tăng cường các chiến lược chăm sóc sức khỏe tâm thần để hỗ trợ trẻ em. Bộ GD&ĐT ban hành tài liệu tư vấn sức khỏe tâm thần cho học sinh“We share - Hiểu biết về sức khoẻ tâm thần của thanh thiếu niên” Theo kết quả điều tra...

Cùng tác giả

Giá vàng ổn định, nhà đầu tư “gõ cửa” thị trường, Trung Quốc chuộng vàng miếng

Giá vàng hôm nay 3/2/2024 trên thị trường đi ngang gần đỉnh 2 tuần khi giới đầu tư chờ thêm manh mối về lộ trình lãi suất của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed).

Nga tố Ukraine đánh chìm tàu tên lửa, Ấn Độ chi 4 tỷ USD mua UAV Mỹ, Iran sẽ đáp trả mạnh nếu bị...

Israel thả 114 người Palestine, Nga tăng tuổi nghĩa vụ từ 30 lên 50, Đức điều khinh hạm tới Biển Đỏ, Moscow tố Washington ép Ecuador chuyển thiết bị sang Mỹ… là một số sự kiện quốc tế nổi bật trong 24 giờ qua.

Cuộc tái đấu về chính sách kinh tế, sắc màu tương phản của Tổng thống Biden sẽ thắng ông Trump?

Cuộc cạnh tranh gay gắt nhất giữa hai ứng cử viên tiềm năng Donal Trump và Joe Biden rất có thể chỉ xoay quanh nền kinh tế Mỹ.

Cùng chuyên mục

Trường THPT chuyên Hà Nội

Đàm Ngọc Nhi là học sinh ưu tú với thành tích ấn tượng trong học tập. Năm học 2023-2024, em giành giải Nhất kỳ thi học sinh giỏi thành phố, giải Ba kỳ thi học sinh giỏi quốc gia môn Lịch sử, giải Nhất cuộc thi Khoa học kỹ thuật dành cho học sinh trung học cấp cụm Cầu Giấy - Thanh Xuân. Không chỉ chăm chỉ học tập, rèn luyện, Đàm Ngọc Nhi còn tích cực tham gia...

Tranh cãi trường hủy bỏ bài tập Tết, ban hành ‘hướng dẫn tận hưởng kỳ nghỉ’

Kỳ nghỉ đông 2024, trường Tiểu học Thái Hòa số 3 (TP Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc) hủy bỏ hoàn toàn bài tập viết truyền thống và thay thế bằng "hướng dẫn tận hưởng cuộc sống trong kỳ nghỉ đông" được cá nhân hóa và tùy chỉnh cho học sinh.Theo hiệu trưởng, việc nhà trường cải cách bài tập về nhà trong kỳ nghỉ đông này nhằm giúp trẻ em không phải làm bài tập về...

‘Làm việc tối ngày’ nói thế nào trong tiếng Anh

Thứ sáu, 2/2/2024, 16:50 (GMT+7) "Dawn" nghĩa là bình minh, còn "dusk" chỉ hoàng hôn, câu "work from dawn to dusk" nói về ai đó làm việc từ sáng tới tối. Thầy Quang Nguyen, chuyên gia đào tạo phát âm tiếng Anh, giới thiệu cách dùng của các từ chỉ thời điểm trong tiếng Anh: Nói về bình minh, hoàng hôn trong tiếng Anh Quang Nguyen (Moon ESL) Source link

Tin mới nhất

Tiếp tục tăng, liệu có bất ngờ

Cập nhật giá vàng chốt phiên 2.2: Tính đến 19h, giá vàng trong nước niêm yết quanh ngưỡng 76,05 - 78,52 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Trong khi đó, giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 2.055,9 USD/ounce.Dự báo giá vàngTheo cuộc khảo sát mới nhất từ ​​Hiệp hội Thị trường Vàng thỏi...

Bất chấp lãi suất dò đáy, tiền gửi vào ngân hàng vẫn tăng kỷ lục

Trong đó, tiền gửi của các tổ chức kinh tế đạt 6,384 triệu tỷ đồng; tiền gửi của dân cư đạt 6,471 triệu tỷ đồng. Số liệu gồm các khoản phát hành giấy tờ có giá do các tổ chức tín dụng (TCTD) trong nước mua. Bất chấp lãi suất huy động xuống mức thấp kỷ lục nhưng tiền...

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 3/2 mới nhất

VTC News cập nhật lịch bóng đá mới nhất hôm nay 3/2 và sáng mai 4/2. Độc giả theo dõi lịch thi đấu bóng đá với các trận đấu hấp dẫn nhất của các giải đấu hàng đầu thế giới tại đây.Tâm điểm của lịch thi đấu bóng đá hôm nay là các trận đấu tứ kết Asian...

Tin nổi bật

Tin mới nhất