Het handhaven van anale hygiëne, weken in warm water, het aanpassen van voeding en levensstijl, lichaamsbeweging en het gebruik van medicatie zijn manieren om de pijn bij aambeien snel te verlichten.
Hoewel aambeien niet gevaarlijk zijn, veroorzaken ze veel ongemak en problemen met de stoelgang en het dagelijks leven voor degenen die eraan lijden. Aambeien kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals langdurig zitten, gebrek aan beweging, onvoldoende vochtinname, een voedingspatroon met weinig groenten en vezels, obesitas, zwangerschap, chronische constipatie of diarree, enzovoort.
Volgens universitair hoofddocent dr. Nguyen Anh Tuan, hoofd van de afdeling gastro-intestinale chirurgie van het Militair Centraal Ziekenhuis 108, veroorzaken aambeien, zowel inwendig als uitwendig, pijn, een branderig gevoel en zelfs bloedingen wanneer de aambeien opzwellen. Hieronder volgen enkele suggesties die patiënten aanzienlijk kunnen helpen deze klachten te verminderen.
Anale hygiëne
Goede anale hygiëne is van groot belang voor patiënten met aambeien om de verspreiding van bacteriën te voorkomen die tot infecties kunnen leiden.
Het is belangrijk om de anale zone direct na de ontlasting en minstens twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds voor het slapengaan, schoon te maken om jeuk te voorkomen.
Gebruik absoluut geen zeep of agressieve reinigingsmiddelen om de anus schoon te maken, omdat deze ingrediënten bevatten die gemakkelijk ernstige irritatie kunnen veroorzaken en de huid kunnen uitdrogen.
Gebruik schoon water om de anus te reinigen; dit verwijdert vuil zonder schaafwonden door wrijving te veroorzaken. Warm water of een verdunde zoutoplossing kan worden gebruikt. Veeg de anus na het reinigen met water voorzichtig af met een zachte, vochtige katoenen handdoek of een zachte, natte doek.
Specialisten adviseren patiënten met aambeien om hun anus te reinigen met schoon, warm water en deze vervolgens af te drogen met een zachte handdoek of toiletpapier. Geparfumeerd toiletpapier bevat vaak geurstoffen die de gebruiker gemakkelijk kunnen irriteren. Gewoon toiletpapier moet worden vermeden, omdat dit het anale slijmvlies kan beschadigen, pijn kan veroorzaken en de aambeien mogelijk kan verergeren.
Verschoon je ondergoed minstens twee keer per dag; ondergoed moet ademend, elastisch en absorberend zijn.
Dompel jezelf onder in warm water.
Het weken van het anale gebied in warm water kan veel voordelen bieden. Deze methode helpt om snel pijn te verlichten en plaatselijke zwellingen te verminderen. Het vermindert aanzienlijk de hoeveelheid bacteriën die infecties kunnen veroorzaken, waardoor de impact van bacteriën op aambeien wordt beperkt. De warmte van het water bevordert ook de bloedcirculatie in het anale gebied, waardoor verzakking en zwelling van aambeien beter onder controle kunnen worden gehouden en verergering wordt voorkomen.
Om aambeien op de juiste manier te behandelen met een warmwaterbad, kunt u de volgende stappen volgen:
- Verwarm het water tot een aangename temperatuur en voeg vervolgens een hoeveelheid zout toe aan het badwater. Roer langzaam tot het zout volledig is opgelost.
- Reinig het anale gebied grondig voordat u het laat weken en dep het vervolgens droog met een zachte, schone handdoek.
- Dompel het anale gebied voorzichtig ongeveer 15 minuten onder in een bak met warm water om de pijn te verlichten. Als alternatief kan een warm bad nemen of weken in warm water ook comfort, ontspanning en pijnverlichting bieden.
Dit kunt u ongeveer 2-3 keer per dag doen om u meer op uw gemak te voelen.
Voeding en levensstijl
Hoewel veranderingen in voeding en levensstijl misschien niet direct pijnverlichting bieden, kunnen ze op de lange termijn wel op een veilige manier de pijnklachten verminderen.
Het aanpassen van je voeding en levensstijl wordt beschouwd als een van de veiligste en meest natuurlijke manieren om aambeienpijn te verminderen. Patiënten zouden een vezelrijk dieet moeten volgen, laxeermiddelen moeten gebruiken en veel water moeten drinken.
Oefening
Bij aambeien speelt lichaamsbeweging een bijzonder belangrijke rol bij het aanzienlijk verbeteren van de bloedsomloop, wat helpt om de aambeien te verkleinen. Daarnaast kan een combinatie van voldoende beweging en wetenschappelijke behandelmethoden patiënten helpen om de best mogelijke behandelresultaten te behalen.
Patiënten met aambeien wordt aangeraden te wandelen, yoga te beoefenen en te zwemmen. Deze activiteiten hebben een positieve invloed op de gezondheid van mensen met aambeien. Daarnaast moeten ze activiteiten vermijden die druk uitoefenen op de buik- en anusstreek, zoals gewichtheffen, sit-ups en hardlopen in hoog tempo.
Pijnverlichting met medicatie
Zalven of zetpillen met hydrocortison, krampstillers en vaatbeschermende middelen kunnen bij milde gevallen van aambeien snel de pijn verlichten, de zwelling verminderen en ontstekingen effectief bestrijden.
De meest gebruikte behandelingen zijn Proctolog aambeienzalf, Proctolog zetpillen (1-2 zetpillen per dag) of het aanbrengen van Preparation-H zalf op de aangedane plek, 3-5 keer per dag, zodra de pijn optreedt, voor onmiddellijke pijnverlichting.
Het is echter belangrijk om te weten dat plaatselijk aan te brengen pijnstillers voor aambeien slechts kortdurende verlichting bieden en dat langdurig gebruik kan leiden tot resistentie tegen het geneesmiddel. Daarom moeten ze niet te vaak worden gebruikt.
Amerika en Italië
Bronlink
Reactie (0)