Anale hygiëne, warme baden, het aanpassen van uw dieet en levensstijl, het doen van oefeningen en het innemen van medicijnen zijn manieren om de pijn van aambeien snel te verlichten.
Hoewel ze niet gevaarlijk zijn, veroorzaken aambeien veel ongemak en problemen bij de stoelgang en dagelijkse activiteiten van de patiënt. Aambeien kunnen door veel factoren worden veroorzaakt, zoals veel zitten, weinig bewegen, weinig water drinken, een dieet met weinig groene groenten en vezels, overgewicht, zwangere vrouwen, chronische constipatie of diarree...
Volgens universitair hoofddocent dr. Nguyen Anh Tuan, hoofd van de afdeling Spijsverteringschirurgie van het 108 Military Central Hospital, veroorzaken aambeien, zowel inwendig als uitwendig, wanneer ze gezwollen zijn, pijn en zelfs bloedingen. Hieronder vindt u enkele tips die patiënten kunnen helpen deze aandoening aanzienlijk te verminderen.
Anale hygiëne
Een goede anale hygiëne is ontzettend belangrijk voor patiënten met aambeien. Hiermee voorkomt u dat bacteriën die een infectie kunnen veroorzaken, zich verspreiden.
Het is belangrijk om de anus direct na het ontlasten schoon te maken en minstens twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds voor het slapengaan, om jeuk te voorkomen.
Gebruik absoluut geen zeep of sterke reinigingsmiddelen om de anus te reinigen, omdat deze ingrediënten bevatten die gemakkelijk sterke irritatie kunnen veroorzaken en de huid kunnen uitdrogen.
Reinig de anus met schoon water. Deze methode helpt om vuil te verwijderen zonder de anus te beschadigen door wrijving. Je kunt warm water of verdund zout water gebruiken. Veeg de anus na het reinigen met water voorzichtig af met een zachte, vochtige katoenen handdoek of een zachte, natte handdoek.
Specialisten adviseren patiënten met aambeien om de anus te reinigen met schoon, warm water en deze vervolgens te drogen met een handdoek of zacht toiletpapier. Geparfumeerd toiletpapier bevat vaak geurstoffen die de gebruiker gemakkelijk kunnen irriteren. Gebruik geen gewoon toiletpapier, omdat dit gemakkelijk het anale slijmvlies kan beschadigen, wat pijn kan veroorzaken en de aambeien kan verergeren.
Verschoon uw ondergoed minimaal twee keer per dag. Ondergoed moet koel, rekbaar en zweetabsorberend zijn.
weken in warm water
Het weken van de anus in warm water kan veel voordelen opleveren. Deze methode helpt om snel pijn te verlichten en lokale zwellingen te verminderen. Het vermindert de bacteriën die ontstekingen kunnen veroorzaken aanzienlijk, waardoor de impact van bacteriën op aambeien wordt beperkt. De warmte van het warme water bevordert ook een betere bloedcirculatie in de anale zone, waardoor aambeien en de zwelling van de aambeien beter onder controle worden gehouden en ernstige verergering wordt voorkomen.
Om aambeien op de juiste manier in warm water te weken, kunt u de volgende stappen volgen:
- Voeg na het koken van het water een kleine hoeveelheid zout toe aan het badwater en roer langzaam tot het zout volledig is opgelost.
- Maak de anale zone schoon voordat u gaat weken en veeg deze vervolgens af met een zachte, schone handdoek.
- Week de anus zachtjes in een badkuip met de anus ondergedompeld in warm water gedurende ongeveer 15 minuten om pijnklachten te verminderen. Daarnaast kan baden en weken in warm water ook een gevoel van comfort, ontspanning en pijnverlichting geven.
- Kan 2-3 keer per dag worden gedaan voor meer comfort.
Dieet en levensstijl
Hoewel voeding en levensstijl niet direct voor pijnverlichting zorgen, kunnen ze op de lange termijn wel helpen om de pijnklachten veilig te verlichten.
Het veranderen en aanpassen van voeding en levensstijl wordt beschouwd als een van de veiligste en meest natuurlijke manieren om aambeienpijn te verlichten. Patiënten moeten een vezelrijk dieet volgen, ontlastingverzachters gebruiken en veel water drinken.
Oefening
Bij aambeien speelt lichaamsbeweging een bijzonder belangrijke rol bij het aanzienlijk verbeteren van de bloedcirculatie, waardoor aambeien kleiner worden en geleidelijk kleiner worden. Bovendien kunnen goede lichaamsbeweging en wetenschappelijke behandelmethoden patiënten helpen de hoogst mogelijke effectiviteit te bereiken.
Patiënten met aambeien wordt geadviseerd om te wandelen, yoga te doen en te zwemmen. Dit zijn sporten die een positieve invloed hebben op de gezondheid van mensen met aambeien. Daarnaast moeten ze sporten vermijden die druk uitoefenen op de buik- en anale zone, zoals gewichtheffen, sit-ups, hardlopen...
Pijnverlichting met medicijnen
Gebruik topische middelen of zetpillen om milde aambeien te behandelen. Deze bevatten hydrocortison, spasmolytica en vaatbeschermers om snel pijn te verlichten, zwelling te verminderen en ontstekingen effectief te bestrijden.
De meest gebruikte middelen zijn Protolog aambeiencrème en Proctolog zetpillen 1-2 keer per dag. U kunt ook Preparation-H zalf aanbrengen op de aambeienplek wanneer u pijnklachten heeft. Dit doet u 3-5 keer per dag voor onmiddellijke pijnverlichting.
Houd er echter rekening mee dat lokale pijnstillers voor aambeien slechts kortdurend effectief zijn en dat langdurig gebruik resistentie kan veroorzaken. Gebruik ze daarom niet te vaak.
Amerika en Italië
Bronlink
Reactie (0)