5 medicijnen die u niet samen met magnesium mag innemen

Magnesium is een essentieel mineraal dat meer dan 300 biochemische processen in het lichaam ondersteunt en helpt bij het reguleren van de bloeddruk, de bloedsuikerspiegel en andere gezondheidsklachten. Sommige medicijnen die samen met magnesium worden gebruikt, kunnen het magnesiumgehalte in het lichaam verlagen.

Magnesium speelt een belangrijke rol bij het behoud van gezonde spieren, zenuwen en botten. Het draagt ​​bij aan de gezondheid van hart en bloedvaten en het immuunsysteem. Daarom is het belangrijk dat het lichaam voldoende van dit mineraal binnenkrijgt.

Magnesium komt voor in groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, bonen, noten, zaden en volkoren granen. Magnesium wordt ook toegevoegd aan sommige ontbijtgranen en andere verrijkte voedingsmiddelen.

Mensen die niet voldoende magnesiumrijke voeding consumeren of bepaalde gezondheidsproblemen hebben, zoals diabetes, chronische diarree, coeliakie, enz., kunnen een magnesiumtekort hebben. Ook mensen met een alcoholverslaving lopen een groter risico op een magnesiumtekort.

Magnesium is een essentieel mineraal dat meer dan 300 biochemische processen in het lichaam ondersteunt.

Bovendien kunnen bepaalde medicijnen en chemotherapiemedicijnen de magnesiumopname verstoren of ervoor zorgen dat het lichaam magnesium verliest. Als u magnesiumsupplementen gebruikt, wees dan voorzichtig en combineer deze niet met de volgende medicijnen:

1. Diuretica mogen niet samen met magnesium gebruikt worden .

Diuretica werken door overtollig zout en vocht uit je lichaam te verwijderen via de urine. Er zijn echter enkele diuretica waar je voorzichtig mee moet zijn, omdat ze magnesiumverlies kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot gevaarlijk lage magnesiumspiegels, oftewel hypomagnesiëmie.

Mensen met deze aandoening kunnen symptomen ervaren zoals spierzwakte, vermoeidheid en trillingen. Het gebruik van bepaalde diuretica die magnesium bevatten, kan het magnesiumverlies ook verhogen of verlagen, wat kan leiden tot een disbalans in dit mineraal.

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen. Hij/zij kan u aanraden om uw magnesiumgehalte in de gaten te houden of de dosering van uw supplementen aan te passen om een ​​magnesiumonevenwicht in uw lichaam te voorkomen.

2. Antibiotica

Magnesium kan de absorptie van bepaalde antibiotica verstoren, met name tetracyclines (zoals doxycycline, demeclocycline) of fluorchinolonen (zoals ciprofloxacine, levofloxacine).

Het innemen van antibiotica met of direct na magnesiumsupplementen kan de opname van medicatie door uw lichaam verminderen, waardoor het antibioticum minder effectief wordt. Neem antibiotica daarom minstens twee uur vóór of vier tot zes uur ná inname van magnesiumsupplementen.

Raadpleeg uw arts/apotheker voor de exacte gebruiksduur van de medicatie. Deze kan variëren afhankelijk van het specifieke antibioticum dat u gebruikt.

Sommige medicijnen kunnen samen het magnesiumgehalte in het lichaam verlagen.

3. Medicijnen voor de behandeling van osteoporose

Mensen met osteoporose moeten voorzichtig zijn met hun magnesiuminname en moeten hun arts raadplegen voordat ze met supplementen beginnen, omdat magnesium de werking van de medicatie kan verminderen.

Mensen die bisfosfonaten gebruiken, zoals alendronaat (fosamax), dat wordt gebruikt om osteoporose te behandelen en botbreuken te voorkomen, moeten voorzichtig zijn met het nemen van magnesiumsupplementen, omdat magnesium de opname van deze medicijnen door het lichaam kan beïnvloeden.

Om ervoor te zorgen dat magnesium goed wordt opgenomen, moeten mensen bisfosfonaten minstens 30–60 minuten vóór het innemen van magnesium innemen of minstens twee uur wachten na het innemen van magnesiumsupplementen.

4. Zink

Wanneer zink wordt gecombineerd met magnesium, kan dit de opname van magnesium door het lichaam belemmeren (waardoor het lichaam de magnesiumspiegel minder goed kan reguleren). Dit zou echter geen groot probleem moeten zijn als deze supplementen op verschillende tijdstippen van de dag worden ingenomen.

5. Medicijnen tegen zure reflux en maagzweren

Bij mensen die regelmatig protonpompremmers (PPI's) gebruiken, zoals esomeprazol (Nexium) of lansoprazol (Prevacid), om zure reflux en maagzweren te behandelen, kan het vermogen om magnesium op te nemen verminderd zijn.

Langdurig gebruik van protonpompremmers, vooral langer dan een jaar, kan uw magnesiumspiegel verlagen, waardoor u risico loopt op een magnesiumtekort. Spierkrampen, vermoeidheid en een onregelmatige hartslag kunnen waarschuwingssignalen zijn van een magnesiumtekort.

Dr. Hoang Thu Thuy

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm