5 oorzaken van verdund sperma

Een laag aantal zaadcellen, frequente ejaculatie... zijn oorzaken van een laag aantal zaadcellen en zijn behandelbaar.

Sperma is een dikke, witte vloeistof waarvan de kleur en consistentie van man tot man verschilt. Dun sperma kan door diverse factoren worden veroorzaakt en beïnvloedt de mannelijke vruchtbaarheid. Hieronder staan enkele oorzaken van deze aandoening en hoe deze te behandelen is.

Laag aantal zaadcellen

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert een laag aantal zaadcellen als een productie van minder dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma.

De oorzaken van een laag aantal zaadcellen zijn niet altijd duidelijk. Sommige genetische aandoeningen, zoals het Klinefelter-syndroom, kunnen echter een rol spelen. Andere oorzaken zijn onder meer: hormonale stoornissen zoals hyperthyreoïdie en hypogonadisme; infecties; blootstelling aan straling of toxines (industriële chemicaliën, herbiciden en lood); drugsgebruik; overmatig alcoholgebruik, roken; overgewicht...

Varicocele

Varicocele is een aandoening die wordt gekenmerkt door zwelling van de aderen die van de testikels naar het scrotum lopen, aan één of beide zijden. Deze aandoening hoeft geen symptomen te veroorzaken, maar kan bij sommige mannen de spermaproductie verminderen en de kwaliteit van het sperma aantasten.

Volgens de American Urological Care Foundation heeft ongeveer 15% van de mannen last van varicocele, en bij ongeveer 40% van de mannen die worden gescreend op vruchtbaarheidsproblemen wordt deze aandoening vastgesteld.

[Onderschrift]. Foto: Freepik — Meerdere keren per dag seks hebben kan leiden tot een verlaagde spermaconcentratie bij mannen. (Afbeelding: *Freepik)*

Frequente ejaculatie

Sperma kan dunner zijn dan normaal als mannen meerdere keren per dag masturberen of seks hebben en ejaculeren. Deskundigen zeggen dat het lichaam er enkele uren over doet om een normale, gezonde hoeveelheid sperma aan te maken. Daarom hebben mannen rust nodig om ervoor te zorgen dat de kwaliteit en kwantiteit van het sperma na elke ejaculatie weer normaal worden.

Retrograde ejaculatie

Tijdens een ejaculatie stroomt het sperma door de urinebuis naar buiten via de penis. Een slecht functionerende blaassfincter kan er echter voor zorgen dat het sperma terugstroomt naar de blaas, wat resulteert in retrograde ejaculatie. Mensen met deze aandoening produceren mogelijk minder sperma of sperma dat dunner of wateriger is.

Zinktekort

Zink is een essentiële voedingsstof die veel belangrijke lichaamsfuncties ondersteunt, zoals DNA-synthese, het bestrijden van infecties, wondgenezing en voortplanting. Zink speelt ook een rol bij de productie van gezond sperma. Volgens een overzichtsartikel uit 2018 in het Journal of Reproduction and Infertility draagt een zinktekort bij aan een slechte spermakwaliteit en onvruchtbaarheid. De auteurs waarschuwen echter dat een teveel aan zink de spermakwaliteit ook kan verminderen.

Enkele voedingsbronnen van zink zijn: oesters; rood vlees, gevogelte en schaaldieren; noten, zaden en volkoren granen; bonen; yoghurt en andere zuivelproducten.

Dun sperma is meestal tijdelijk en verdwijnt vanzelf. Als deze aandoening echter aanhoudt, kan dit wijzen op een laag aantal zaadcellen of een andere vruchtbaarheidsaandoening. Mannen die symptomen ervaren zoals moeite met of pijn bij het plassen; pijn of ongemak in de testikels of het scrotum; koorts; rillingen, enz., dienen een arts te raadplegen.

De behandeling hangt af van de oorzaak. Artsen schrijven mogelijk antibiotica voor bij een bacteriële infectie of hormoontherapie bij hormonale onevenwichtigheden. In ernstigere gevallen kan een laparoscopische ingreep nodig zijn.

Dun sperma betekent niet per se dat een man onvruchtbaar is, maar als het aanhoudt, zal het zeker de kans op een zwangerschap verkleinen. Om dit te voorkomen, moeten mannen een gezond gewicht behouden, stress verminderen, voldoende slapen, stoppen met roken , minder alcohol drinken, enzovoort.

Gia Han ( volgens Medical News Today )

Bronlink