Een gevoel van nutteloosheid, snel geïrriteerd.

Lan Phuong is een bekend gezicht in de Vietnamese entertainmentindustrie. Na succes te hebben geboekt met een reeks populaire rollen in films zoals "Thuong Ngay Nang Ve" en "Gia Dinh Minh Vui Bat Thinh Luong", ontving ze nog meer goed nieuws.

Na zes jaar huwelijk bereiden Lan Phuong en haar westerse echtgenoot zich voor op de komst van hun tweede kind. De actrice is momenteel vijf maanden zwanger en beperkt haar deelname aan entertainmentactiviteiten; ze verschijnt alleen nog op gepaste evenementen.

Lan Phuong heeft een evenement in Hanoi bijgewoond.

Onlangs was Lan Phuong aanwezig bij de lancering van Combyy in Hanoi. In een lichtroze jurk was haar zwangere buik duidelijk zichtbaar.

Lan Phuong zei dat ze, ondanks dat dit haar tweede zwangerschap is, zich verward en angstig voelt. De actrice maakt zich vooral zorgen over de mogelijkheid van een postnatale depressie.

"We ervaren allemaal in zekere mate een postnatale depressie, het is alleen een kwestie van of we ons ervan bewust zijn of niet. Ik werd me volledig bewust van mijn postnatale depressie toen ik de eerste maand na de bevalling alleen voor mijn baby zorgde."

Mijn routine bestond uit borstvoeding geven, luiers verschonen, mijn baby in slaap wiegen en met mijn kind spelen... Doordat ik dit dag in dag uit herhaalde, begon ik me gefrustreerd te voelen. Het leven was eentonig en ik had het gevoel dat ik niets bijdroeg aan de wereld, behalve voor mijn kind zorgen.

Hierdoor raakte ik snel van streek als ik opvoedingsopvattingen van mijn man of ouders hoorde die afweken van de mijne. Dat is waar postnatale depressie om draait."

De actrice deelde haar ervaring met het overwinnen van een postnatale depressie.

De actrice vertelde dat ze manieren had gevonden om haar evenwicht te bewaren en de postnatale depressie te overwinnen:

"Toen ik me realiseerde dat ik een postnatale depressie had, werd alles makkelijker. Ik erkende mijn aandoening en deelde het met de mensen om me heen. Mijn man en familie konden me helpen er beter mee om te gaan."

Lan Phuong deelt haar ervaring met het overwinnen van een postnatale depressie.

Lan Phuong bereidde zich mentaal ook voor om een postnatale depressie tijdens haar tweede zwangerschap te voorkomen:

"Ik heb me er mentaal bij neergelegd dat ik in zekere mate last zou krijgen van een postnatale depressie, en dat dat normaal is. Als je de aard van het probleem begrijpt en accepteert, denk ik dat je die periode beter doorkomt."

Ik moet dit delen met mijn dierbaren, vooral met mijn man. Door het te delen, kan ik de negatieve gedachten in mijn hoofd verminderen."

Na haar succes als Ngoc Ha in "Our Family is Suddenly Happy " werkte Lan Phuong mee aan het nieuwjaarsfilmproject "In the Village of Hell ". Momenteel heeft de actrice tijdelijk een pauze genomen van het acteren om zich te concentreren op haar zwangerschap en de komst van haar tweede gezinslid.

An Nguyen

Bron