Daarnaast bevatte de krant van zondag 9 juli ook veel andere nieuwsartikelen over gezondheid, zoals: Onderzoek wijst uit dat yoga de verspreiding en terugkeer van kanker helpt voorkomen; ...
5 dingen die artsen willen dat je stopt met doen tegen de tijd dat je 50 bent.
Dr. Michael Green, medisch directeur bij Winona Health (VS), adviseert: Vanaf je 50e zou je moeten beginnen met een gezond voedingspatroon, regelmatig bewegen en manieren vinden om met stress om te gaan als je gezond wilt blijven tot in je 80e.
Dr. Green en andere artsen hopen met name dat iedereen die de vijftig nadert, stopt met deze gewoonten, om zo de beste kans te creëren om zich comfortabel te voelen in de tweede helft van hun leven, aldus de gezondheidswebsite Best Life.
1. Overwerken. Dr. Green zegt: Veel mensen van in de vijftig werken nog steeds. Aangezien de pensioenleeftijd doorgaans na deze leeftijd ligt, kunnen de meeste mensen niet met pensioen gaan vóór hun vijftigste. Maar minder overuren maken lijkt een redelijk doel.
De meeste mensen werken nog steeds als ze in de vijftig zijn. Maar minder overuren maken lijkt een redelijk doel.
Als de eisen van uw werk u uitgeput maken, adviseert dr. Green u om het belang van rust en ontspanning niet te vergeten en uzelf niet te overbelasten.
Door tijd vrij te maken om te mediteren, een wandeling te maken of ademhalingsoefeningen te doen, kun je stress verminderen.
2. Geef slechte gewoontes niet op. Dr. Green zegt: "Ik moedig mijn patiënten en 50-plussers aan om hun gewoontes te heroverwegen."
Hij adviseert om je gewoonten onder de loep te nemen, zowel de gezonde als de ongezonde. Op je vijftigste is het tijd om eerlijk tegen jezelf te zijn over de zorg voor je lichaam.
Lees verder in het artikel "5 dingen die artsen willen dat je stopt met doen als je 50 bent" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 9 juli. Je kunt ook andere artikelen lezen over aanbevelingen van artsen, zoals: Artsen onthullen: Je hebt misschien al die tijd verkeerd ontlast!; Artsen wijzen op voedingsfouten die de bloeddruk kunnen verhogen...
Veranderingen in uw looppatroon kunnen wijzen op leverproblemen.
De lever is het grootste inwendige orgaan, maar toch negeren mensen leverproblemen vaak tot het te laat is. Leverproblemen kunnen vele oorzaken hebben, waaronder obesitas, alcoholgebruik, infecties, medicijnen en chemicaliën.
Leverproblemen kunnen worden vastgesteld aan de hand van een aantal symptomen, zoals geelverkleuring van de ogen en de huid, buikpijn en zwelling.
Een minder bekend symptoom is echter een verandering in het looppatroon, aldus de Times of India.
Veranderingen in het looppatroon. Dr. Amit Javed, hoofd van de afdeling Geavanceerde Chirurgische Wetenschappen & Oncologie van het Birla Ziekenhuis (India), zei: Veranderingen in het looppatroon kunnen zich uiten als veranderingen in de paslengte, loopsnelheid, coördinatie of houding tijdens het lopen of rennen.
Veranderingen in het gangpatroon kunnen zich uiten als veranderingen in paslengte, loopsnelheid, coördinatie of houding tijdens het lopen of rennen.
Volgens de Times of India kunnen veranderingen in het looppatroon onder andere het volgende omvatten:
- mank lopen
- Stijve en schokkerige gang
- Uit de maat lopen
- Til je been te hoog op.
- Kantel het bekken naar één kant.
De oorzaken kunnen uiteenlopend zijn, zoals problemen met het bewegingsapparaat, neurologische aandoeningen, verwondingen of onderliggende medische aandoeningen.
Lees verder het artikel "Veranderingen in het looppatroon kunnen wijzen op leverproblemen" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 9 juli. U kunt ook andere artikelen over leveraandoeningen lezen, zoals: Leverkanker: Dit symptoom kan na het eten optreden; Vermoeidheid, gezwollen benen, leverkanker in een laat stadium ontdekt tijdens onderzoek...
Een vreemd verhaal: het meisje krijgt een allergische reactie zodra ze in de buurt van haar vriend is.
Elke keer dat Virginia Nault in de VS in de buurt is van haar vriend en contact met hem heeft, krijgt ze een allergische reactie. Als ze hem in het weekend ziet, verschijnen er rode uitslagplekken op haar huid als gevolg van de allergie, die tot halverwege de week aanhouden.
Virginia Nault, 22, woont in Boston, Massachusetts. Het begon allemaal toen ze Steve Johnson ontmoette via de datingapp Bumble, aldus de New York Post .
Virginia Nault in de VS krijgt uitslag en andere allergische symptomen wanneer ze in de buurt van Steve Johnson is.
De twee begonnen elkaar te ontmoeten en te daten in december 2022. Alles verliep voorspoedig, totdat mevrouw Nault plotseling weer opdook in een reeks foto's. Allergiesymptomen. "Mijn ogen begonnen te jeuken en te tranen," vertelde mevrouw Nault.
Bovendien kreeg ze ook rode uitslag op haar huid. Aanvankelijk dacht de jonge vrouw dat ze last had van seizoensgebonden allergieën. Dit was vooral aannemelijk gezien haar eerdere geschiedenis van eczeem en andere huidproblemen.
Haar allergieklachten laaiden meestal op in het weekend, de dagen dat ze Johnson ontmoette. Halverwege de week begonnen ze af te nemen, om vervolgens weer op te laaien op de dag dat ze haar vriend ontmoette.
Lees verder in het artikel "Vreemd verhaal: Meisje krijgt allergische reacties in de buurt van haar vriend" op de gezondheidsnieuwsrubriek van Thanh Nien Online van 9 juli. Je kunt ook andere artikelen over vreemde verhalen lezen, zoals: Vreemd verhaal: Man besmet met vleesetende bacteriën na beet van een familielid; 90-jarige man doet nog steeds aan bodybuilding en wedstrijden...
Ik wens je een fijne en gezellige zondag met je familie.
Bronlink
Reactie (0)