Moet je je urine ophouden? - VnExpress Health

Moet je je urine ophouden? Is het nodig om direct te plassen als je aandrang voelt, en is het ophouden van je urine schadelijk voor je nieren? (Trang, 22 jaar, Hanoi )

Antwoord:

De blaas fungeert als reservoir voor urine; hij zet uit wanneer hij vol is en trekt samen wanneer hij leeg is. Een normale blaas van een gezonde volwassene kan 500 ml urine bevatten.

Een persoon voelt echter meestal de aandrang om te plassen en plast dan ook wanneer de blaas een volume van 300-400 ml bereikt. Op een normale dag, met een normale hoeveelheid eten en drinken, plassen we niet meer dan 6-7 keer. Dat betekent dat we normaal gesproken eens in de 3-4 uur de aandrang voelen om te plassen en dan ook daadwerkelijk plassen.

Artsen raden af ​​om direct te plassen zodra je aandrang voelt, omdat dit een slechte gewoonte van te vaak plassen kan creëren. Ze raden echter ook af om urine overmatig op te houden.

Als u uw urine te lang ophoudt, kan dit ertoe leiden dat urine via de urineleiders terugstroomt naar de nieren, in de niertubuli, en na verloop van tijd kan dit leiden tot chronische nierontsteking en mogelijk nierfalen.

Het ophouden van urine geeft bacteriën de kans zich aan de blaaswand te hechten, zich te vermenigvuldigen en blaasontsteking te veroorzaken. Bacteriën kunnen zelfs naar de nieren migreren en acute pyelonefritis veroorzaken.

Overmatig en frequent urine ophouden is daarom een ​​slechte gewoonte en kan de nieren en urinewegen beschadigen.

Dokter Nguyen Van Thanh
Afdeling Algemene Interne Geneeskunde, Medische Universiteit van Hanoi

Bronlink: https://vnexpress.net/co-nen-nhin-tieu-4715093.html