Nguyen Thao Vy, een leerling uit de negende klas die zich voorbereidt op het toelatingsexamen voor de tiende klas van de Tam Vu Town Secondary School in het district Chau Thanh , provincie Long An , vertelde: "Naast het herhalen van de lesstof op school, studeer ik ook twee keer zo hard. Hoe dichter het examen nadert, hoe nerveuzer ik word, omdat ik graag naar een gespecialiseerde school wil. Door die druk kan ik vaak niet slapen."
Thao Vy is niet de enige; veel andere studenten ervaren ook stress en psychische problemen tijdens de laatste loodjes van de examenperiode, mede door de verwachtingen van hun familie.
Mevrouw Nguyen Thi Hanh (wijk 3, Tan An City) - een ouder van een kind in de twaalfde klas - vertelde: "Ik weet dat mijn kind erg zijn best doet, maar soms herinner ik hem of haar er toch aan, omdat ik bang ben dat hij of zij de schoolprestaties verwaarloost. Als ik zie dat mijn kind soms geïrriteerd en prikkelbaar is, besef ik dat ik misschien extra druk op hem of haar leg ."
Familie biedt sterke emotionele steun en helpt studenten de druk van examens te overwinnen.
Volgens experts in schoolpsychologie denken veel ouders dat hoe meer hun kinderen studeren, hoe makkelijker het voor hen is om te slagen. Dit is echter alleen waar als de kinderen oprecht geïnteresseerd zijn en de juiste begeleiding krijgen. Als kinderen onder druk studeren of daartoe gedwongen worden, neemt niet alleen de effectiviteit af, maar bestaat er ook een risico op het ontwikkelen van psychische stoornissen zoals slapeloosheid, depressie en angststoornissen .
Het allerbelangrijkste in deze periode is dan ook dat ouders gezelschap bieden in plaats van toezicht te houden. Ouders moeten luisteren naar de ware wensen en talenten van hun kinderen en deze begrijpen, in plaats van onrealistische doelen op te leggen. Een oprecht woord van aanmoediging en een knuffel op het juiste moment zijn waardevoller dan kritiek of vergelijkingen.
De heer Tran Van Hung (uit Tam Vu, district Chau Thanh), wiens zoon zich voorbereidt op zijn eindexamen , deelde zijn ervaring: “Mijn gezin verdeelt de studietijd van mijn zoon in verschillende blokken, met daarnaast tijd voor rust en sport . In het weekend gaan we meestal met het hele gezin wandelen in het park of eten we een lichte maaltijd om hem te helpen ontspannen. Ik leg hem niet te veel druk op om goede resultaten te behalen; ik hoop alleen dat hij gezond blijft en de beste instelling behoudt wanneer hij aan het examen begint.”
Le Hoang Minh, een leerling van de Hung Vuong middelbare school (wijk 5, Tan An), vertelde: "Aanvankelijk voelde ik veel druk omdat mijn ouders verwachtten dat ik geneeskunde zou gaan studeren. Maar toen ik openhartig mijn wens uitte om informatietechnologie te studeren, stemden mijn ouders daarmee in en moedigden ze me aan om mijn droom na te jagen. Nu voel ik me meer ontspannen en kan ik me effectiever op mijn studie concentreren."
De directrice van de Rach Kien middelbare school (gemeente Long Hoa, district Can Duoc), Ha Thi Minh Hien, vertelde vanuit haar ervaring in de schoolbegeleiding: "De school richt zich op het organiseren van psychologische begeleiding en loopbaanadvies voor eindexamenleerlingen . We benadrukken dat leerlingen zichzelf moeten leren kennen, realistische doelen moeten stellen en moeten weten hoe ze hun studietijd op een wetenschappelijke manier kunnen indelen en hoe ze voor hun eigen gezondheid kunnen zorgen."
Examendruk is onvermijdelijk tijdens het leerproces. Met de juiste steun van familie, docenten en de maatschappij kunnen studenten deze druk echter vol vertrouwen overwinnen. Examens zijn een belangrijke mijlpaal, maar ze bepalen niet alleen de toekomst van een student. Wat studenten nu het meest nodig hebben, is niet alleen kennis, maar ook begrip, aanmoediging en vertrouwen van hun naasten.
Thuy Minh
Bron: https://baolongan.vn/cung-con-vuot-qua-ap-luc-mua-thi-a194908.html
Reactie (0)