Behandeling van obesitas met massage en acupressuur.

De patiënt werd behandeld met acupressuurmassage.

De voordelen van massage en acupressuur als therapeutische methode zijn de eenvoud, het gemak waarmee ze geleerd en toegepast kunnen worden, en de over het algemeen goede therapeutische effecten, met name bij functionele aandoeningen van het bewegingsapparaat. Bij de behandeling van obesitas worden massage en acupressuur relatief veel gebruikt, vooral om vet in specifieke zones (buik, heupen, dijen, enz.) te verminderen. Voor gewichtsverlies van het hele lichaam wordt het meestal gecombineerd met andere behandelmethoden.

Acupressuurmassagetechnieken worden vaak gebruikt bij behandelingen voor gewichtsverlies:

Wrijven: Dit is de meest basale en meest gebruikte techniek. Gebruik de duimtop, de pinktop of de handpalm om de huid van de patiënt in het te behandelen gebied met op-en-neergaande of van links naar rechts gerichte bewegingen te masseren. Doe dit 5-10 minuten met zachte bewegingen – dit verwarmt het gemasseerde gebied en bevordert de bloedsomloop in de meridianen.

Wrijven: Gebruik de basis van je hand of je pink om zachtjes in een cirkelvormige beweging over het te masseren gebied te wrijven – dit wordt vaak gedaan op de buik en de rug, gedurende 5-10 minuten. Dit is een veelgebruikte techniek bij het verminderen van buikvet.

Scheiding en samentrekking: Gebruik de duim, of de toppen van de tweede, derde en vierde vinger, of de pink, en plaats deze dicht bij elkaar. Trek vervolgens gelijkmatig naar beide kanten (scheiding). Als de trekkracht van beide kanten naar binnen komt, is er sprake van samentrekking. Bij scheiding wordt de huid van de patiënt in twee richtingen uitgerekt; bij samentrekking komen de twee richtingen samen in één punt. Deze beweging wordt vaak gecombineerd met wrijven, masseren en knijpen om obesitas te behandelen. De duur is 5-10 minuten.

Knijpen: Trek met de toppen van uw duim en wijsvinger, of uw duim en de andere vier vingers, de huid van de patiënt herhaaldelijk omhoog, terwijl u de huid constant tussen uw vingers gekruld houdt. Knijpen in de buikstreek helpt vet te verminderen. Duur: 3-5 minuten.

Vibratie: Plaats de handpalm op de huid van de patiënt op de te behandelen plek. De handpalm van de therapeut mag de huid van de patiënt niet verlaten. De therapeut gebruikt vibratiekracht vanuit de pols om een ​​diepe vibratie in het getroffen gebied te creëren – herhaal dit 10-15 keer.

Acupressuur: Gebruik de top van de duim of wijsvinger – zowel de rechter- als de linkerhand kan worden gebruikt – om druk uit te oefenen op het acupunctuurpunt of een specifieke plek op het lichaam. De druk moet matig zijn en binnen de tolerantie van de patiënt, en gedurende 20-30 seconden op het acupunctuurpunt worden gehouden.

Gewichtsverlies door middel van massage en acupressuur:

Acupressuurmassage voor het verminderen van buikvet:

De patiënt ligt op de rug, met de tailleband losgemaakt en het hele lichaam ontspannen. De therapeut staat naast de patiënt en gebruikt verschillende technieken zoals wrijven, masseren, scheiden, combineren, knijpen, vibreren en acupressuur – deze handelingen worden achtereenvolgens op de buik van de patiënt uitgevoerd. Voorafgaand aan de behandeling kan een warme, vochtige handdoek worden gebruikt om het te masseren gebied voorzichtig af te vegen. Op basis van de dikte van de onderhuidse vetlaag in de buik, de fysieke conditie en de leeftijd van de patiënt, bepaalt de therapeut de juiste druk voor de massage en acupressuur. Elke massagesessie duurt ongeveer 20 minuten en kan twee keer per dag worden uitgevoerd. Veelgebruikte acupressuurpunten zijn onder andere: Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao en Zusanli.

Als de patiënt na de massage een lichte, aangename pijn in het gemasseerde gebied voelt, dan is de hoeveelheid massage voldoende geweest.

Buikmassage en acupressuur helpen niet alleen bij het verminderen van buikvet, maar bevorderen ook de stoelgang, voorkomen en behandelen constipatie, versterken de buikspieren, stimuleren de stofwisseling en gaan de ophoping van buikvet tegen.

Acupressuurmassage voor het verminderen van vet in de heup- en dijstreek:

De patiënt ligt op de buik of op de zij, met de onderrug ontspannen en het hele lichaam ontspannen. De therapeut staat naast de patiënt en gebruikt massagetechnieken zoals wrijven, knijpen, vibreren en acupressuur, waarbij druk wordt uitgeoefend op de billen en dijen van de patiënt. De massagekracht moet worden afgestemd op de tolerantie van de patiënt en duurt ongeveer 15-20 minuten per keer. Dit kan twee keer per dag worden gedaan. Veelgebruikte acupunctuurpunten zijn onder andere: Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli en Shangjuxu.

Zelfmassage en acupressuur voor gewichtsverlies:

Ongeveer 1-2 uur na de maaltijd kan de patiënt ervoor kiezen om op de rug te gaan liggen of op een stoel te zitten, de onderrug te ontspannen, het hele lichaam te relaxen en de gehele buikstreek af te vegen en te masseren met een warme handdoek. Plaats de handpalmen op de navel en wrijf en masseer vervolgens met beide handen van boven naar beneden en weer terug, gedurende 15 minuten. De patiënt kan de druk aanpassen aan zijn of haar fysieke conditie en de dikte van de onderhuidse vetlaag, maar over het algemeen moet de druk elke dag geleidelijk worden verhoogd. De patiënt dient dit 1-2 keer per dag te doen.

Aandachtspunten bij het gebruik van massage en acupressuur voor gewichtsverlies:

De procedure moet ongeveer 2-3 uur na het eten worden uitgevoerd.

Deze methode mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, vrouwen tijdens de menstruatie of mensen met huidaandoeningen.

Bij oudere mensen moet de ingreep voorzichtig worden uitgevoerd.

Als patiënten na deze ingreep last krijgen van vermoeidheid, zwakte, kortademigheid, angst, acne of plaatselijke bloedingen, duidt dit erop dat de behandeling te krachtig was en dat de kracht bij volgende sessies moet worden verminderd.

Bron: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html