KIM DUNG, de "ijzeren" kampioen

Nguyen Thi Kim Dung heeft zich tien jaar lang volledig aan bodybuilding gewijd en ongeveer even lang aan aerobics, waardoor ze nu wordt beschouwd als een van de fitste atleten van het land. Ze heeft ook geleidelijk aan internationale successen behaald en haar palmares groeit gestaag.

De vruchten van volharding

Omdat ze zo klein was, werd Kim Dung, een middelbare scholier, door haar familie ingeschreven voor aerobicslessen om haar lichaamsbouw en gezondheid te verbeteren voor haar schoolwerk. Ze beoefende jarenlang aerobics totdat ze overstapte op bodybuilding, zonder ooit te kunnen bedenken dat haar leven door deze keuze zo zou veranderen.

KIM DUNG, nhà vô địch — Nguyen Thi Kim Dung is drievoudig wereldkampioen bodybuilding. Foto: Dinh Kim

Kim Dung heeft, dankzij haar liefde voor creativiteit op de catwalk en haar verlangen naar een geschikt lichaam, zowel fitness als klassiek bodybuilden leren kennen en heeft in slechts 3 jaar tijd haar doel om professioneel atleet te worden gestaag nagestreefd.

Blessures, ziektes en de fysieke belasting van de zware training leken te veel voor een vrouw, en Kim Dung overwoog op een gegeven moment om dit veeleisende pad op te geven.

Zelfs nu nog moet Kim Dung de studenten van Jessy Private Gym, het trainingscentrum dat ze runt, regelmatig uitleggen wat de gevolgen kunnen zijn van een onaantrekkelijk figuur, een te gespierd lichaam dat vanuit vrouwelijk perspectief als minder vrouwelijk wordt beschouwd, of hormonale veranderingen, stemveranderingen en persoonlijkheidsveranderingen... Ondanks de ongevoelige opmerkingen blijft ze altijd zelfverzekerd over haar fysieke schoonheid.

Het waren de leerlingen die hun leraar naar de toernooien volgden en getuige waren van Kim Dungs overwinningen. Met uitzondering van 2021, toen het nationale kampioenschap vanwege de COVID-19-uitbraak niet kon plaatsvinden, heeft Kim Dung van 2017 tot heden de categorieën fitness en klassiek bodybuilden voor vrouwelijke atleten kleiner dan 1,65 meter gedomineerd, met 8 gouden medailles in 9 jaar tijd.

Het behalen van internationale normen

Kim Dung begon haar carrière bij de Zuidoost-Aziatische kampioenschappen van 2023 en, aangemoedigd door een gouden medaille in het onderdeel klassiek bodybuilden voor vrouwen, stelde ze vol zelfvertrouwen een doel: deelnemen aan minstens twee derde van de internationale wedstrijden die jaarlijks door de World Bodybuilding and Fitness Federation (WBPF) worden georganiseerd.

Sinds 2023 heeft Kim Dung continu continentale en wereldgouden medailles aan haar palmares toegevoegd. Haar overwinning in het klassieke bodybuildingonderdeel voor vrouwen onder de 1,65 meter op de Wereldkampioenschappen van 2025, die momenteel in Indonesië plaatsvinden, leverde haar een "gouden hattrick" op – een prestatie die niet elke atleet kan bereiken.

2025 was een gedenkwaardig jaar in het leven van Kim Dung. In april ontving de 30-jarige vrouwelijke bodybuilder de Eerste Klasse Arbeidsmedaille van de president van Vietnam voor het behalen van de wereldtitel in twee opeenvolgende jaren. In augustus won ze twee gouden medailles op de Aziatische kampioenschappen. In oktober zette Kim Dung haar zegereeks voort op de nationale kampioenschappen met haar 15e en 16e gouden medaille. In november behaalde ze haar derde opeenvolgende wereldgoud in de categorie klassiek bodybuilden voor vrouwen.

Een ware krijger

Coach Tran Hoang Duy Thuan, die Kim Dung al vanaf haar beginjaren begeleidde, prees de discipline, de instelling en het gedrag van zijn pupil. "Na een jaar voorbereiding op drie toernooien en het behalen van resultaten die alle verwachtingen overtroffen, is Kim Dung een ijzersterke vechter, klaar om de top van haar carrière te bereiken," aldus coach Tran Hoang Duy Thuan.