Tandpijn 's nachts kan erg vervelend zijn en slapeloosheid veroorzaken. Oorzaken van tandpijn kunnen zijn: trauma aan de mond of kaak, sinusitis, gaatjes, ontbrekende vullingen, geïnfecteerde tanden, voedselresten tussen de tanden, het doorbreken van verstandskiezen, enzovoort.
Volgens de Amerikaanse gezondheidswebsite Healthline kunnen patiënten verschillende huismiddeltjes gebruiken om kiespijn 's nachts te verminderen. Hoewel deze methoden de kiespijn niet volledig kunnen wegnemen, kunnen ze wel helpen de pijn te verlichten en de slaap te bevorderen.
Tandpijn is erg vervelend en kan je 's nachts wakker houden.
1. Houd uw hoofd omhoog tijdens het slapen.
Door uw hoofd hoger te houden dan uw lichaam, kunt u voorkomen dat er bloed in uw hoofd ophoopt. Als er wel bloed in uw hoofd ophoopt, kan de tandpijn verergeren en ervoor zorgen dat u niet kunt slapen.
2. Vermijd het eten van zure, koude of harde voedingsmiddelen.
Deze voedingsmiddelen kunnen tandpijn verergeren en gaatjes doen ontstaan. Daarom is het raadzaam om voor het slapengaan geen koud water te drinken, geen zure voedingsmiddelen zoals sinaasappels te eten en geen pittig eten te nuttigen.
3. Mondspoeling met alcohol
Het gebruik van mondspoeling met alcohol kan helpen de mond te desinfecteren, een slechte adem te verminderen en het risico op gaatjes te verlagen. Bovendien kan het gebruik van mondspoeling op alcohol voor het slapengaan de tanden verdoven, waardoor de pijn afneemt.
4. Leg ijspakken op de huid voordat u naar bed gaat.
Voor het slapengaan kunt u een met ijs gevuld stoffen zakje gebruiken om een koud kompres op de buitenkant van de pijnlijke tand te leggen. Het aanbrengen van ijs kan de pijn verzachten en ervoor zorgen dat u gemakkelijker in slaap valt.
5. Gebruik kruidenmiddelen die helpen bij de behandeling van tandpijn.
Naast de hierboven genoemde handmatige methoden kunnen mensen met tandpijn kruiden zoals knoflook op de pijnlijke tand leggen. Volgens Healthline kunnen mensen bovendien mondspoelingen gemaakt van guavebladeren of mangobast gebruiken om de symptomen van tandpijn te verlichten.
Bovengenoemde maatregelen zijn echter slechts tijdelijke oplossingen. Bij kiespijn die langer dan twee dagen aanhoudt en gepaard gaat met koorts, hoofdpijn, pijn bij het openen van de mond, ademhalings- of slikproblemen, dienen patiënten tijdig een tandarts te raadplegen voor behandeling.
Bronlink
![[Afbeelding] Nationale conferentie waarin een jaar van werking van het algemene organisatiemodel van het politieke systeem, het drieledige regeringsmodel, wordt samengevat.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
