Hoe kunnen we voorkomen dat tieners zich roekeloos gedragen?

Deskundigen op medisch en psychologisch gebied adviseren ouders om beter naar hun kinderen te luisteren.

"Ik hoop dat mijn ouders naar me zullen luisteren en me niet meteen zullen uitschelden als ik me openstel en mijn gevoelens deel."

"Als ik eenmaal gekalmeerd ben, wil ik graag feedback over de dingen die ik kan verbeteren. Hoe druk je het ook hebt met je werk, maak alsjeblieft wat tijd voor ons vrij," deelde N. haar wens.

Volgens dokter Dieu Vinh worden bij kinderen van 10 tot 18 jaar tijdens de puberteit geslachtshormonen afgescheiden, wat veranderingen in hun fysieke verschijningsvorm en psychische toestand veroorzaakt.

Kinderen zijn erg gevoelig en gemakkelijk beïnvloedbaar door hun omgeving, zoals de woorden en daden van familieleden, vrienden, leerkrachten, enzovoort.

Op deze leeftijd willen kinderen voor zichzelf opkomen en net als volwassenen hun eigen beslissingen nemen, maar ze hebben nog niet genoeg ervaring. Daardoor raken ze snel emotioneel gekwetst als ze door volwassenen worden bekritiseerd.

Kinderen kunnen zich buitengesloten, gevangen, verveeld voelen en geneigd zijn tot impulsief of roekeloos gedrag. Wanneer kinderen zich onzeker voelen, hebben ze juist meer behoefte aan begrip en empathie.

Dr. Dieu Vinh is er ook van overtuigd dat kinderen in stedelijke gebieden een groter risico lopen op het ontwikkelen van psychische problemen. Ze ervaren druk door schoolwerk, sociale media en andere factoren. Veel kinderen gaan van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat naar school.

Sommige kinderen studeren zo hard dat ze niet kunnen eten en uitgeput thuiskomen. Als ouders de last niet delen en in plaats daarvan extra druk uitoefenen, is de kans groter dat de kinderen psychische problemen ontwikkelen.

Bovendien hebben kinderen heel weinig tijd om te spelen en te praten met familie en vrienden; ze hebben ook weinig tijd voor lichaamsbeweging , minder tijd om in de natuur te zijn en minder gezonde recreatieve activiteiten. Door de huidige levensstijl ontbreekt het kinderen aan balans in hun leven en raken ze snel gestrest.

Kinderen die te veel tijd op hun telefoon doorbrengen, worden ook blootgesteld aan veel informatie op sociale media, met name negatieve informatie.

Dr. Dieu Vinh adviseert ouders om verantwoordelijk te zijn, meer van hun kinderen te houden, tijd te nemen om naar hen te luisteren en hen te begrijpen, en hun eigen mening niet aan hen op te leggen.

Stimuleer kinderen om in groepjes te spelen, aan sport te doen en vakken zoals piano of tekenen te leren, zodat ze kunnen ontspannen en stress in hun leven kunnen verminderen.

Dr. Ngo Xuan Diep, van de afdeling Psychologie van de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minh-stad, stelde dat het onderwijs aan kinderen tegenwoordig aanzienlijk is veranderd in vergelijking met voorgaande generaties.

Naast de opvoeding door familie en school, krijgen kinderen tegenwoordig ook informatie via sociale media. Kinderen ontvangen informatie niet langer op een opgelegde manier zoals vroeger, maar zoeken juist naar vrijheid.

De waarden en levensvisie van ouders worden gevormd door jarenlange ervaring. Bij het bespreken van een onderwerp kunnen de twee generaties verschillende denkwijzen hebben, maar ouders willen vaak hun eigen ideeën aan hun kinderen opleggen, waardoor die zich onbegrepen voelen en hun gedachten niet kunnen delen.

Vooral tijdens de puberteit zijn kinderen vatbaar voor negatieve emoties. Daarnaast staan ze onder druk door bijvoorbeeld schoolprestaties; kinderen willen simpelweg dat hun ouders luisteren, hen begrijpen en hen hun eigen beslissingen laten nemen...

Bron