Elk stukje inpakpapier, kartonnen doos, buskaartje, enzovoort, dat in het dagboek werd geplakt, vertegenwoordigde een zorgvuldig en waarheidsgetrouw opgetekende herinnering, zowel gelukkig als verdrietig. En daardoor werd het besef van afvalvermindering en milieubescherming nog dieper in mijn geheugen gegrift.

Dhr. Diep Hung Vuong verspreidt de hobby van het vastleggen van herinneringen met behulp van afval - Foto: BE HIEU
Gooi geen spullen in het milieu om afval te minimaliseren.
Diep Hung Vuong (28 jaar, Phu Dinh-wijk, Ho Chi Minh-stad) zit in een hoekje van zijn vaste café en selecteert zorgvuldig elk schoongemaakt oud verpakkingsmateriaal. Hij brainstormt geconcentreerd over ideeën voor zijn 'afvaldagboek', waarin hij zijn favoriete cafés van deze week beschrijft.
Vuong vertelde dat elke papieren koffiekopjesstempel die hij uitknipte en in zijn dagboek plakte, vergezeld ging van een heel lief verhaaltje. Soms ging het over een spontane koffiedate met vrienden, soms over ronddwalen en per ongeluk een pas geopend café ontdekken, of over een dagje ontsnappen aan de hitte van Saigon door op een terrasje te gaan zitten om af te koelen.
"Elke keer dat ik een nieuwe pagina aan mijn dagboek toevoeg, voelt het alsof ik met mezelf zit, door de pagina's blader en kleine momenten samenvoeg die ik gewoon voor mezelf wil houden," vertrouwde hij me toe.
Hij werkte voorheen als redacteur bij een bouwbedrijf. Zijn dagelijkse werk was eentonig en rigide, dus hij zei tegen zichzelf dat hij een kleine hobby met een artistiek tintje nodig had om zijn gedachten te verzetten en zijn hart te verlichten, om het gevoel van beklemming te verlichten.
Tijdens het surfen op internet stuitte hij op een video over het maken van een 'junk journal' in het buitenland. Hoe langer hij keek, hoe meer hij gefascineerd raakte, omdat het zowel visueel aantrekkelijk als creatief stimulerend was. Elk uitgeknipt en in het dagboek geplakt label was een uniek aandenken, anders dan alles wat iemand anders had. "Ik was meteen verkocht toen ik het zag," zei hij lachend.
Toen hij voor de lunch op kantoor aankwam, bestelde hij een hamburger, en de verpakking met het vliegende schotelontwerp zag er werkelijk prachtig uit. Op dat moment dacht hij: "Misschien is het tijd dat ik er zelf ook eens een ga maken."
Dus begon meneer Vuong meteen aan zijn eerste afvaldagboek en verzamelde drie 'geluksbrengers': een hamburgerverpakking met een vliegende schotel erop, een sticker van een koffiebar en een klein stukje regenboog dat hij van een nieuwe kennis had gekregen. "Deze kleine gelukkige toevalligheden zorgden samen voor mijn eerste doorbraak," zei hij met een glimlach.
Toen hij begon aan zijn project om zijn emoties vast te leggen met behulp van afval, stelde hij zichzelf een duidelijk principe: alle verpakkingen en afval moesten afkomstig zijn van zijn eigen ervaringen. Elk item werd bewaard en in zijn notitieboekje geplakt om zijn levensreis met herinneringen te vullen, en zo kon hij duidelijk zien hoeveel afval hij had gebruikt, waardoor hij dit bewust kon verminderen.

Verpakkingsetiketten, papierafval, plastic... worden door meneer Vuong schoongemaakt en gesorteerd voor gebruik in zijn creatieve proces en om milieuvervuiling te verminderen - Foto: BE HIEU
Verspreid de gewoonte om stukjes afval te knippen en te plakken .
"In het begin vond ik het een beetje vreemd, maar de inhoud was interessant, dus ik bleef kijken en klikte vervolgens ook nog even door naar een paar andere filmpjes. Nadat ik ze meerdere keren had bekeken, voelde ik een sterke connectie, want ik ben ook iemand die het zonde vindt om mooie verpakkingen weg te gooien," zei Le Hoang Thao Ngan (een studente aan de Universiteit van Can Tho), lachend terwijl ze vertelde over haar toevallige ontmoeting met een video van meneer Vuong waarin hij kijkers uitlegt hoe ze een afvaldagboek kunnen maken.
Met een notitieboekje dat ze van een vriendin had gekregen en waar ze aanvankelijk geen bestemming voor wist, begon Ngân te knippen, plakken en allerlei voorwerpen te versieren, zoals taartverpakkingen, theedozen en cosmeticaverpakkingen. Alles was zorgvuldig georganiseerd; soms deed ze het op basis van haar stemming, soms sorteerde ze de voorwerpen op kleur voor een aantrekkelijker uiterlijk, en soms was het gekoppeld aan een gedenkwaardige reis.
Ngan vertelde: "Sommige pagina's zijn vormgegeven als menu's, met een lijst van de gerechten die ik heb gegeten. Andere pagina's herdenken bioscoopbezoekjes, of de dag dat ik mijn eerste cadeaupakket kreeg – de verpakking was zo schattig, ik kon het niet over mijn hart verkrijgen om het weg te gooien."
Het gerecyclede dagboek bevat nu niet alleen Ngâns persoonlijke herinneringen, maar ook een schat aan herinneringen van vrienden en familie, die via elk klein cadeautje zijn gedeeld.
Het bijhouden van een recyclingdagboek is niet alleen iets voor jongeren; het is ook een hobby die steeds meer vrouwen aanspreekt die verschillende rollen hebben vervuld.
Na een lange dag, waarin ze voor haar kinderen zorgde en het huis schoonmaakte, besteedt mevrouw Tran Thi Quynh Anh (35 jaar, Hai Phong ) een zeldzaam moment van vrije tijd aan het knippen en plakken van afval. Voorheen werkte mevrouw Quynh Anh op kantoor, waar haar dagen zich afspeelden in de vertrouwde routine van de zorg voor haar gezin en het omgaan met de onzichtbare druk van haar werk.
Ze vertelde dat haar baan stressvol was en haar geestelijke gezondheid niet stabiel, dus wilde ze een ontspannende hobby vinden om tot rust te komen. In juli 2025 begon ze met het maken van een afvaldagboek, nadat ze per ongeluk online een video had gezien over het maken van dagboeken van afval. Aanvankelijk deed ze het gewoon voor de lol. Maar hoe meer ze het deed, hoe meer ze eraan verslaafd raakte, tot het punt dat ze er nu bijna elke dag tijd aan besteedt om zich op haar gemak te voelen.
Sinds ze de gewoonte heeft ontwikkeld om een afvaldagboek bij te houden, is ze ook meer aandacht gaan besteden aan haar dagelijkse consumptiegewoonten. "Voorheen gooide ik de verpakkingen na het kopen van eten gewoon weg, maar nu bewaar ik alle mooie verpakkingen. Ik realiseerde me ineens dat veel dingen die op afval lijken, eigenlijk hun eigen verhaal kunnen vertellen," vertelde ze, eraan toevoegend dat ze zich sindsdien nog bewuster is geworden van het beschermen van het milieu en het beperken van de consumptie van producten die gemakkelijk afval produceren.
De materialen die ze voor haar dagboek gebruikt, zijn niet ongebruikelijk; ze gebruikt snoepverpakkingen, medicijnflesjes van haar kind, etiketten van melkthee en zelfs reclamefolders van restaurants... eigenlijk alles wat ze maar kan knippen en plakken. Ze herinnert zich dat de eerste pagina gemaakt was van een reclamefolder van een restaurant. Inmiddels heeft ze vier notitieboekjes, elk gewijd aan een andere periode in haar leven.
Als mensen nadenken over afval en weten hoe ze het kunnen hergebruiken, dragen ze al bij aan de bescherming van hun eigen leefomgeving en die van anderen.

Een pagina uit het afvaldagboek van Quỳnh Anh - aangeleverd door de geïnterviewde.
Meneer Vuong vertelde dat zijn vrienden wisten dat hij een afvaldagboek bijhield, dus als ze samen op pad gingen en een mooi pakketje zagen, riepen ze meteen: "Hé, deze is mooi! Laat me je helpen hem te verscheuren!" Toen, een keer in een boekwinkel, herinnerden ze hem er terloops aan: "Hé, hé, scheur andermans spullen niet kapot!" Ondanks dat iedereen het gewend was, waardeerden ze zijn ongewone hobby die een zinvol doel diende in het behoud van het milieu.
Wat betreft de vrouw die de buurtwinkel bij hem runt, ook in de veertig, aanvankelijk staarde ze hem alleen maar aan terwijl hij mooie verpakkingen van eten en drinken verzamelde, zich afvragend waarom hij zoveel afval bewaarde. Toen hij uitlegde dat het een hobby was, een manier om een dagboek bij te houden en herinneringen te bewaren, moest ze lachen. Vanaf die dag legde ze, wanneer ze leuke verpakkingen of etiketten vond, die apart en gaf ze die aan hem als hij iets kwam kopen.
Bron: https://tuoitre.vn/nhat-ky-cua-rac-thai-100260704125512687.htm








