Waarom zijn zoveel mensen dol op koffie?
Onderzoek wijst uit dat je liefde voor koffie mogelijk in je genen zit.
Ben jij een koffieliefhebber? Dat zou wel eens van je DNA af kunnen hangen, aldus het onderzoeksblad Neuroscience News.
Koffie is een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld , waarbij 60 tot 85% van de mensen in Europa en Amerika minstens één kopje per dag drinkt.
De voorkeur voor koffieconsumptie wordt bepaald door genetische factoren.
Maar koffie is niet voor iedereen weggelegd, en veel mensen kunnen de bitterheid ervan niet verdragen.
Waarom kunnen sommige mensen niet zonder dit heerlijke drankje?
Een nieuwe studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Neuropsychopharmacology , heeft aangetoond dat de voorkeur voor koffie in de meeste gevallen wordt bepaald door genetische factoren.
De studie, gezamenlijk uitgevoerd door wetenschappers van de Schulich School of Medicine & Dentistry aan de Western University in Ontario (Canada) en de University of California San Diego (VS), onderzocht grote hoeveelheden genetische gegevens, evenals de door deelnemers gerapporteerde koffieconsumptie, om te bepalen of er een duidelijk verband bestaat tussen DNA en koffieconsumptie.
Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het artikel "Waarom zijn zoveel mensen dol op koffie?" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 26 juni. U kunt ook andere artikelen over koffie vinden, zoals: "Deze 4 tips moeten koffieliefhebbers kennen"; "De misvatting ontkracht dat thee en koffie uitdroging veroorzaken"...
Een manier van eten vinden die 'effectiever is dan medicijnen' voor diabetespatiënten.
Een nieuwe studie, gepubliceerd in het medische tijdschrift Jama Network Open, heeft een eenvoudig, makkelijk te volgen dieet gevonden dat effectiever is dan medicatie voor diabetespatiënten.
Het revolutionaire "5:2-dieet" van de overleden Britse arts Michael Mosley zou daarom een zeer goede methode kunnen zijn voor mensen met diabetes type 2, aangezien het effectiever is gebleken dan medicatie bij het beheersen van de ziekte, aldus de Daily Mail.
Het 5:2-dieet is een afslankdieet waarbij je twee dagen per week heel weinig eet en de overige vijf dagen een gevarieerd voedingspatroon aanhoudt.
Het 5:2-dieet is vrij eenvoudig en makkelijk te volgen: kies twee niet-opeenvolgende dagen in de week waarop je je calorie-inname beperkt tot ongeveer 500-600 calorieën, en eet de overige vijf dagen normaal.
Het onderzoeksteam, onder leiding van wetenschappers van het Beijing Hospital in China, rekruteerde meer dan 400 diabetespatiënten, die in drie groepen werden verdeeld.
De eerste groep kreeg het diabetesmedicijn Metformine, de tweede groep kreeg het diabetesmedicijn Empagliflozine en de derde groep kreeg geen medicatie en volgde alleen het 5:2-dieet.
Groep 3 zal twee dagen per week caloriearme maaltijden nuttigen, ongeveer 500 calorieën voor vrouwen en 600 calorieën voor mannen. Op de overige vijf dagen kiezen ze zelf hun ontbijt en lunch, maar eten ze een caloriearme avondmaaltijd. Ze zullen ook gevraagd worden hun calorie-inname bij te houden.
Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het artikel "Een manier vinden om 'effectiever te eten dan met medicijnen' voor diabetespatiënten" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 26 juni. U kunt ook andere artikelen over voeding vinden, zoals: Regionale diëten ter ondersteuning van gewichtsverlies en het verminderen van ontstekingen; Tips voor het eten van rijst om gewichtsverlies te bevorderen...
Warm weer zorgt ervoor dat bananen extreem snel rijpen: handige tips om te voorkomen dat bananen snel bederven.
Bananen behoren tot de meest bederfelijke fruitsoorten, vooral bij warm weer.
Bananen kunnen doorgaans 2 tot 6 dagen na aankoop bewaard worden. Zodra bananen echter volledig rijp zijn, kunnen ze direct bruin worden, aldus de New York Post.
Het goede nieuws is dat er nog steeds tips zijn om bananen langer vers te houden.
Ten eerste zijn hier een paar dingen om in gedachten te houden bij het bewaren van bananen.
Bananen behoren tot de meest bederfelijke fruitsoorten, vooral bij warm weer.
- Vermijd direct zonlicht. Hoge temperaturen zorgen ervoor dat bananen sneller rijpen.
- Vermijd appels en peren. Deze vruchten geven namelijk ethyleengas af (een gas dat fruit zelf produceert om te rijpen), waardoor bananen sneller rijpen.
- Bewaar bananen op een goed geventileerde plaats. Vermijd het bewaren van bananen in afgesloten ruimtes, omdat dit ethyleengas vasthoudt, wat het rijpingsproces versnelt.
Hier volgen enkele tips van experts over hoe je bananen langer vers kunt houden...
Goedemorgen! We nodigen u uit om verder te lezen in het gezondheidsnieuwsartikel "Warm weer, bananen rijpen extreem snel: handige tips om te voorkomen dat bananen snel bederven" op de gezondheidsnieuwspagina van Thanh Nien Online van 26 juni. U kunt ook andere artikelen over bananen lezen, zoals: 5 onverwachte gezondheidsvoordelen van bananen; Onverwachte antikankerwerking van bananen...
Daarnaast bevatte de website van woensdag 26 juni ook diverse andere artikelen over gezondheid, zoals: 4 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van ananas; De beste vitamine voor 50-plussers om langer te leven...
Goedemorgen! We wensen u een dag vol gezondheidsnieuws en hopen dat u een productieve en energieke dag heeft.
Bron: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm
