Mensen die geen pruimen zouden moeten eten

Pruimen zijn een populaire zomervrucht, maar niet iedereen kan ze eten. Hieronder staan ​​enkele mensen die beter geen pruimen kunnen eten.

Voordelen van pruimen

Volgens de krant Health & Life stelde dr. Nguyen Huy Hoang dat pruimen al lange tijd worden beschouwd als een geneeskrachtige vrucht met vele gunstige effecten op de gezondheid. In de traditionele Chinese geneeskunde zijn niet alleen de vrucht, maar ook de zaden en wortels waardevolle medicinale ingrediënten, waarbij het vruchtvlees van de pruim "Ly Tu Nhuc" wordt genoemd. Oude teksten vermelden dat dit vruchtvlees een zure en zoete smaak heeft, een neutrale werking en een effect op de lever- en miltmeridianen.

Het vruchtvlees van de pruim heeft een leverreinigende en maagzuiverende werking, bevordert de aanmaak van vocht om de dorst te lessen, stimuleert de diurese, vermindert zwellingen en heft leverstagnatie op. Pruimen kunnen worden gebruikt ter ondersteuning van de behandeling van yin-tekort met interne hitte, botstomen bij koorts, oedeem en ascites, dorst, een droge en zere keel, het verfraaien van de huid en de behandeling van sproeten en pigmentvlekken.

Interessant genoeg, hoewel de meeste teksten pruimen beschrijven als neutraal van aard – noch heet, noch koud, en zelfs dorstlessend – ervaren veel mensen ze juist als verwarmend. Dit komt doordat het eten van te veel pruimen kan leiden tot vochtophoping, waardoor warmte opstijgt en symptomen zoals mondzweren en steenpuisten ontstaan. Daarom beschouwden artsen in de oudheid pruimen als iets dat niet in overmatige hoeveelheden gegeten moest worden.

Pruimen zijn gezond, maar niet iedereen kan ze eten.

Mensen die geen pruimen zouden moeten eten

Hoewel pruimen veel gezondheidsvoordelen bieden, zijn ze niet voor iedereen een goede keuze. Op basis van wetenschappelijk bewezen en empirisch aangetoonde bijwerkingen, zijn er een aantal groepen mensen die extra voorzichtig moeten zijn bij het eten van pruimen.

Het aantrekkelijke lichaamstype

Volgens de krant Lao Dong, die Webmd citeert, kan het eten van slechts een paar pruimen bij mensen met een hete constitutie symptomen veroorzaken zoals interne hitte, mondzweren, steenpuisten, acne en huiduitslag. Daarom zouden mensen met een hete constitutie hun consumptie van deze vrucht moeten beperken.

Dit vind je misschien ook leuk

Perifere arteriële aandoeningen nemen toe; vroegtijdige opsporing is cruciaal om het risico op amputatie van een ledemaat te voorkomen.Perifere arteriële ziekte neemt toe in Vietnam, maar veel gevallen worden pas ontdekt wanneer er al ernstige ischemie in de ledematen is opgetreden. Deskundigen waarschuwen dat de ziekte, indien niet gediagnosticeerd en behandeld, kan leiden tot zweren, necrose en zelfs amputatie.

Hoe kun je eieren eten op een manier die zowel voedzaam als veilig is? Een arts geeft antwoord.Deskundigen zeggen dat eieren een zeer voedzaam product zijn, maar om de gezondheidsvoordelen ervan te maximaliseren, moeten mensen letten op de juiste bereidingswijze, combinaties en bewaarmethoden.

Uitbreiding van de voorzieningen, op weg naar een universele ziektekostenverzekering.Kunt u ons vertellen wat de meest opmerkelijke successen zijn die de regio heeft geboekt op het gebied van de deelname aan de ziektekostenverzekering? Gezien de lokale omstandigheden en de huidige dekkingsgraad van 96,7% van de bevolking, welke fundamentele oplossingen stelt het Provinciaal Agentschap voor Sociale Verzekeringen voor om de resterende bevolking te blijven stimuleren deel te nemen aan dit sociale zekerheidsstelsel?

De persoon heeft honger.

Pruimen bevatten veel zuur, dus het eten ervan op een lege maag verhoogt de hoeveelheid maagzuur, wat kan leiden tot beschadiging van het maagslijmvlies en gastro-oesofageale reflux.

Als je de gewoonte aanhoudt om pruimen op een lege maag te eten, kan dit leiden tot ontstekingen en zweren in het maagslijmvlies, met gevaarlijke complicaties zoals Barrett-oesofagus of zelfs slokdarmkanker tot gevolg.

Mensen met een voorgeschiedenis van of die momenteel last hebben van maagproblemen.

Deze groep mensen moet uiterst voorzichtig zijn met het eten van pruimen, vooral onrijpe of te zure exemplaren, omdat deze een hoog gehalte aan organische zuren bevatten (zoals citroenzuur en appelzuur). Bij consumptie kunnen deze zuren de maagzuurproductie verhogen, waardoor gastritis en maagzweren kunnen verergeren.

Voor mensen met een gevoelig spijsverteringsstelsel of die last hebben van brandend maagzuur, kan het eten van pruimen op een lege maag of het eten van te veel pruimen leiden tot ongemak en een branderig gevoel in de bovenbuik.

Als je tot deze groep behoort, kun je het beste je consumptie van pruimen beperken of helemaal vermijden, vooral onrijpe pruimen. Als je ze toch wilt eten, neem dan maximaal 2-3 pruimen na een hoofdmaaltijd en vermijd ze op een lege maag.

Mensen met nierstenen (vooral calciumoxalaatstenen)

Volgens de krant Health & Life stelde MSc. dr. Nguyen Minh Hien dat pruimen een bepaalde hoeveelheid oxalaat (oxaalzuur) bevatten. Oxalaat is een verbinding die zich kan binden aan calcium in de urine en zo calciumoxalaatkristallen kan vormen, de meest voorkomende vorm van nierstenen.

Voor personen met een voorgeschiedenis van nierstenen of een aanleg voor de vorming van calciumoxalaatstenen, kan de consumptie van grote hoeveelheden oxalaatrijke voedingsmiddelen zoals pruimen het risico op terugkeer van nierstenen of de vorming van nieuwe stenen verhogen.

Patiënten met nierstenen moeten hun arts of een diëtist raadplegen om hun dieet aan te passen, inclusief de hoeveelheid pruimen die ze mogen eten. Voldoende water drinken is ook belangrijk om de concentratie van steenvormende stoffen te verdunnen.

Verenigde Staten - Vietnam: Mis het niet

Vietnam moedigt Amerikaanse bedrijven aan om hun investeringen in hoogwaardige technologie uit te breiden.Op de ochtend van 26 juni ontving vicepremier Ho Quoc Dung de heer Jeff Place, Supply Chain Director van Coherent Group (VS), in het regeringsgebouw. ​​Tijdens de bijeenkomst bevestigde de vicepremier dat Vietnam Amerikaanse bedrijven aanmoedigt om hun investeringen uit te breiden, met name in de hightech-, innovatie- en halfgeleiderindustrie.

Stimuleer Amerikaanse bedrijven om hun investeringen in hightechsectoren uit te breiden.Vicepremier Ho Quoc Dung zei dat Vietnam Amerikaanse bedrijven verwelkomt die hun activiteiten in Vietnam verder willen uitbreiden, met name in hightechindustrieën en sectoren met een hoge toegevoegde waarde.

Vietnam en de Verenigde Staten versterken hun samenwerking bij het aanpakken van de gevolgen van de oorlog.VTV.vn - Op 22 juni ontving secretaris-generaal en president To Lam de waarnemend secretaris van de Amerikaanse marine, Hung Cao.

Mensen die medicijnen gebruiken

Hoewel pruimen rijk zijn aan voedingsstoffen, kan het consumeren ervan in grote hoeveelheden de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden. Vooral mensen die recent een operatie hebben ondergaan, zouden het eten van pruimen moeten vermijden.

Volgens voedingsdeskundigen zouden we slechts 5-10 appels per dag moeten eten om negatieve gezondheidsgevolgen te voorkomen. Je zou dus niet meer dan 50 appels per week moeten eten, omdat het hoge suikergehalte de bloedsuikerspiegel verhoogt, wat een gunstige omgeving creëert voor bacteriën, met name stafylokokken, de veroorzakers van acne en steenpuisten.

Daarnaast is het veiliger om pruimen 15-20 minuten in verdund zout water te weken voordat je ze eet. Om het 'verwarmende' effect van pruimen te verminderen, moeten ze vers gegeten worden en niet in te veel zout water gedoopt.

Thanh Thanh

Bron: https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-khong-nen-an-qua-man-ar1022227.html