Veelgestelde vragen bij IVF

Vrouwen die een IVF-behandeling ondergaan, vragen zich vaak af of ze moeten sporten, zich moeten laten vaccineren, hun haar moeten verven of wat ze moeten eten om gezond te blijven.

Wat moet u doen om een succesvolle IVF-cyclus te garanderen?

Niemand kan garanderen dat een IVF-cyclus 100% succesvol zal zijn, maar vrouwen kunnen hun gezondheid verbeteren en de beste kansen creëren op een gezonde zwangerschap en bevalling. Dit kan bijvoorbeeld door: een wetenschappelijk dieet en een trainingsschema te volgen voordat ze met een vruchtbaarheidsbehandeling beginnen; stress te verminderen met yoga, meditatie en psychotherapie; elke nacht 8 uur te slapen; en vitamines te slikken vóór de conceptie. Vrouwen kunnen meer informatie vragen aan een voedingsdeskundige of vruchtbaarheidsspecialist om de beste zorg voor hun lichaam te krijgen.

Kan ik mij laten vaccineren?

Alle gezonde mensen zouden de aanbevolen vaccinaties moeten krijgen, ongeacht het stadium van hun IVF-behandeling. Toonaangevende organisaties voor reproductieve gezondheid bevelen vaccinatie aan voor vrouwen die een zwangerschap plannen en vrouwen die zwanger zijn. Vaccinatie beschermt niet alleen de moeder, maar ook haar ongeboren kind.

[Bijschrift]. Foto: Freepik — Door uw gezondheid te waarborgen en u volledig te laten vaccineren, kunnen vrouwen met behulp van IVF een gezonde en succesvolle zwangerschap hebben. Foto: *Freepik*

Heeft bewegen effect?

Artsen raden mensen altijd aan om te bewegen om hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren, vooral tijdens de stressvolle IVF-behandeling. Lichte oefeningen zoals wandelen, yoga... zijn veilig.

Een vorm van lichaamsbeweging die alle patiënten tijdens ovulatie-inductie moeten vermijden, is CrossFit of high-intensity interval training (HIIT). In dit stadium breiden de eierstokken zich uit en worden ze groter door de vruchtbaarheidsmedicijnen. CrossFit of HIIT kan het risico op ovariële torsie verhogen. IVF-patiënten kunnen hun specialist vragen naar de beste oefeningen voor elke fase van de IVF-cyclus of zwangerschap.

Hoe te eten?

Afhankelijk van uw gezondheidstoestand kunt u het beste met een voedingsdeskundige en een gynaecoloog overleggen om een geschikt menu te krijgen. Over het algemeen is een volwaardig dieet, inclusief voldoende water, een verhoogde vezelinname, veel vers fruit en voldoende eiwitten, zeer noodzakelijk. Beperk voedingsmiddelen die niet goed zijn voor het lichaam, zoals fastfood, gefrituurd voedsel met veel olie, stoppen met roken en alcoholgebruik.

Heeft seks invloed op IVF?

Vrouwen mogen seks hebben tijdens ovariële stimulatie. In sommige fasen van de IVF-cyclus kan seks echter oncomfortabel zijn vanwege de vergrote eierstokken. Als u zich oncomfortabel voelt, moet u geen geslachtsgemeenschap hebben.

Bovendien schommelen de hormonen van vrouwen voortdurend tijdens een IVF-behandeling, waardoor ze mogelijk geen zin hebben in seks. Het is daarom belangrijk om naar je lichaam te luisteren en, als je je zowel fysiek als mentaal goed voelt, intiem te zijn.

Mag ik reizen tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling?

Vrouwen kunnen een kort weekendje weggaan met hun gezin, maar artsen raden geen lange reizen van vier dagen of langer aan. Ze moeten tijdens de behandeling regelmatig gecontroleerd worden en andere risicofactoren, zoals infectieuze pathogenen, moeten worden vermeden.

Als u een reis plant, overleg dan met uw arts. Hij of zij kan u advies geven om u te helpen veilig te reizen.

Kan ik mijn haar verven?

Zelfs tijdens de meest gevoelige fase van de IVF-cyclus, de ovulatiestimulatie, kunnen vrouwen nog steeds hun haar verven en hun nagels laten doen. Massage is ook mogelijk, maar vermijd deep tissue massage tijdens de stimulatiefase, omdat de eierstokken dan nog aan het groeien zijn. Massage helpt stress te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. Reproductieve acupunctuur is ook effectief gebleken tijdens IVF.

Over het algemeen geldt voor vrouwen die een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan met IVF-patiënten kunnen nog steeds bijna alles doen wat ze voorheen ook deden, zolang het maar veilig en met mate gebeurt. Heeft u vragen? Neem dan rechtstreeks contact op met uw arts voor nuttig advies.

Nhu Y ( volgens Illume Fertility )

Bronlink