Veelgestelde vragen over IVF

Vrouwen die een IVF-behandeling ondergaan, hebben vaak vragen over bijvoorbeeld sporten, vaccinaties, het verven van hun haar of welk dieet ze moeten volgen om hun gezondheid te behouden.

Wat kan er gedaan worden om een succesvolle IVF-cyclus te garanderen?

Niemand kan een slagingspercentage van 100% garanderen voor een IVF-behandeling, maar vrouwen kunnen hun gezondheid verbeteren om hun kansen op een zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby te maximaliseren door: een gezond dieet en een regelmatig bewegingsprogramma aan te houden vóór de start van de vruchtbaarheidsbehandeling; stress te verminderen door middel van yoga, meditatie en psychotherapie; voldoende te slapen (8 uur per nacht); en vitamines te slikken vóór de conceptie. Vrouwen kunnen voor meer informatie terecht bij een diëtist of fertiliteitsspecialist om de best mogelijke zorg voor hun lichaam te ontvangen.

Is het mogelijk om gevaccineerd te worden?

Alle in aanmerking komende personen dienen de aanbevolen vaccinaties te ontvangen, ongeacht in welk stadium van hun IVF-behandeling ze zich bevinden. Toonaangevende organisaties op het gebied van reproductieve gezondheid bevelen vaccinatie aan voor vrouwen die zwanger willen worden en voor vrouwen die zwanger zijn. Vaccinatie beschermt niet alleen de moeder, maar ook de ongeboren baby.

[Onderschrift]. Foto: Freepik — Een goede gezondheid en alle benodigde vaccinaties dragen bij aan een gezonde en succesvolle zwangerschap via IVF. Foto: *Freepik*

Heeft lichaamsbeweging enig effect?

Artsen raden mensen altijd aan om te bewegen om zowel hun fysieke als mentale gezondheid te verbeteren, vooral tijdens het stressvolle IVF-traject. Lichte oefeningen zoals wandelen en yoga zijn veilig.

Eén vorm van lichaamsbeweging die alle patiënten tijdens ovariële stimulatie moeten vermijden, is CrossFit of high-intensity interval training (HIIT). In deze fase zetten de eierstokken uit en worden ze groter door de vruchtbaarheidsmedicatie. CrossFit of HIIT kan het risico op ovariële torsie verhogen. IVF-patiënten kunnen hun specialist om meer informatie vragen over geschikte oefeningen voor elke fase van de IVF-cyclus of voor zwangere vrouwen.

Wat voor voedsel zouden we moeten eten?

Afhankelijk van hun individuele gezondheidstoestand, dienen patiënten een diëtist en een gynaecoloog te raadplegen om een geschikt voedingsplan op te stellen. Over het algemeen omvat een evenwichtig dieet voldoende vochtinname, een verhoogde vezelinname, veel vers fruit en voldoende eiwitten. Het is belangrijk om ongezonde voeding zoals fastfood en vette gefrituurde gerechten te beperken en roken en alcoholgebruik te vermijden.

Heeft geslachtsgemeenschap invloed op IVF?

Vrouwen kunnen absoluut seks hebben tijdens ovariële stimulatie. Echter, in bepaalde fasen van de IVF-cyclus kan seks oncomfortabel aanvoelen doordat de eierstokken uitzetten. Als u zich ongemakkelijk voelt, dient u de geslachtsgemeenschap te beperken.

Daarnaast schommelen de hormonen van een vrouw voortdurend tijdens een IVF-behandeling, waardoor ze mogelijk geen zin heeft in seks. Het is daarom belangrijk om naar je lichaam te luisteren; als je je zowel fysiek als mentaal goed voelt, kun je gerust intiem zijn.

Is reizen tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling toegestaan?

Vrouwen mogen best een kort weekendje weg met hun gezin, maar artsen raden lange reizen van vier dagen of langer af. Dit komt omdat ze tijdens de behandeling regelmatig gecontroleerd moeten worden en om andere risicofactoren zoals infectieziekten te vermijden.

Als u een reis plant, is het raadzaam om met uw arts te overleggen. Uw arts kan u adviseren om veilig te reizen.

Mag ik mijn haar verven?

Zelfs tijdens de meest gevoelige fase van de IVF-cyclus – de ovulatiestimulatie – kunnen vrouwen hun haar verven en een manicure laten doen. Patiënten kunnen ook massages krijgen, maar vermijd diepe weefselmassage tijdens de stimulatie, omdat de eierstokken dan uitzetten. Massage helpt stress te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. Ook reproductieve acupunctuur is bewezen effectief te zijn tijdens IVF.

Over het algemeen ondergaan vrouwen een vruchtbaarheidsbehandeling. IVF kan nog steeds vrijwel alles bereiken wat voorheen mogelijk was, mits de behandeling veilig en regelmatig wordt uitgevoerd. Heeft u vragen? Neem dan rechtstreeks contact op met uw arts voor deskundig advies.

Zoals gewenst ( volgens Illume Fertility )

Bronlink