Je gezicht wassen is een essentieel onderdeel van de huidverzorging, maar als je het overdrijft, kan het averechts werken.
Veel mensen denken ten onrechte dat regelmatig je gezicht wassen helpt om je huid schoon te houden. Maar te vaak je gezicht wassen kan de natuurlijke beschermende oliën van je huid verwijderen, wat droogheid, irritatie en zelfs acne kan veroorzaken, aldus Onlymyhealth (India).
Dr. Vidushi Jain, een dermatoloog die in India werkt, vertelde over de schadelijke effecten van te vaak je gezicht wassen.
Je gezicht wassen is een essentieel onderdeel van de huidverzorging, maar als je het overdrijft, kan het averechts werken.
Verwijdert de natuurlijke oliën van de huid
Te vaak je gezicht wassen kan schadelijk zijn voor je huid. Wanneer je je gezicht wast, verwijder je de natuurlijke beschermende oliën van je huid (talg). Deze oliën zijn belangrijk om je huid gehydrateerd te houden en te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Volgens het tijdschrift Research Publication and Review kan het gebruik van te veel reinigingsproduct de natuurlijke oliën van uw huid verwijderen, waardoor deze droog en geïrriteerd raakt en zelfs meer olie gaat produceren.
Droog en schilferig
Volgens mevrouw Jain wordt de natuurlijke beschermende olielaag van de huid verwijderd wanneer we ons gezicht regelmatig wassen, waardoor de huid het nodige vocht verliest. Hierdoor wordt de huid droog en zelfs gebarsten, wat ongemak veroorzaakt.
Bovendien maakt een beschadigde huidbarrière de huid vatbaar voor irritaties en andere problemen.
Beschadigde huidbarrière
Uw huid heeft een natuurlijke beschermlaag die uw huid beschermt tegen schadelijke elementen zoals bacteriën, vervuilende stoffen en allergenen.
Deze barrière bestaat uit een combinatie van natuurlijke oliën en eiwitten die helpen vocht vast te houden en schadelijke stoffen buiten te houden. Wanneer je je gezicht te vaak wast, verzwakt deze beschermlaag, waardoor je huid kwetsbaarder wordt voor beschadiging, gevoeligheid, roodheid en jeuk.
Als u uw gezicht te vaak wast, kan dit acne veroorzaken.
Overactieve talgklieren
Wanneer je huid zijn natuurlijke oliën verliest door je gezicht te vaak te wassen, verhoogt je lichaam automatisch de olieproductie om dit te compenseren. Dit leidt tot overproductie van olie.
Hoewel dit een natuurlijke reactie van het lichaam is om de huid vochtig te houden, kan deze overtollige olie de poriën verstoppen. Hierdoor is de huid vatbaar voor acne.
Huid die vatbaar is voor roodheid en irritatie
Wanneer de huid te vaak wordt gewassen, wordt de natuurlijke beschermlaag van de huid verzwakt, waardoor de huid vatbaarder wordt voor irritatie en gevoeligheid.
Externe factoren zoals het weer, huidverzorgingsproducten en zelfs gezichtsbewegingen kunnen ervoor zorgen dat de huid rood en geïrriteerd raakt.
Vooral als u huidverzorgingsproducten gebruikt die alcohol, geurstoffen of zuren bevatten, kan de irritatie verergeren.
Hoe je je gezicht goed wast
Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) moet u uw gezicht één keer in de ochtend, één keer voor het slapengaan en één keer na hevig zweten wassen.
Daarnaast is het volgens mevrouw Jain aan te raden om een milde reiniger te kiezen die geen sterke chemicaliën of geurstoffen bevat en die geschikt is voor elk huidtype, zoals een vette huid, een droge huid of een gevoelige huid.
Bron: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm
Reactie (0)