De boosdoener die vroegtijdig grijs haar veroorzaakt

Vroegtijdig grijs worden van het haar vóór het 30e levensjaar kan worden veroorzaakt door stress, slechte voeding, overmatig roken of de leefomgeving.

Normaal gesproken begint haar rond de leeftijd van 30 jaar grijs te worden, omdat de melanocyten trager worden en minder melanine produceren (het pigment dat haar zijn kleur geeft). Bij sommige mensen wordt haar echter eerder grijs dan normaal. Hier zijn enkele factoren die tot deze aandoening kunnen leiden.

Spanning

Stresssymptomen zoals slaapproblemen, angst, hoge bloeddruk en veranderingen in eetlust kunnen de stamcellen in haarzakjes verminderen, wat leidt tot vroegtijdig grijs worden. Stress veroorzaakt ook de afgifte van het hormoon cortisol, dat de melanineproductie verstoort, waardoor het haar zijn natuurlijke kleur verliest en vroegtijdig grijs wordt.

Gebrek aan voedingsstoffen

Diëten met weinig ferritine, calcium en vitamine D3 zijn allemaal in verband gebracht met haaruitval. Wetenschappers hebben ook ontdekt dat lage niveaus van koper, zink en ijzer bijdragen aan de aandoening.

Een vitamine B12-tekort veroorzaakt ook vroegtijdig grijs haar. Dit tekort kan gemakkelijk leiden tot pernicieuze anemie. Wanneer dit gebeurt, kan het lichaam de vitamine niet opnemen, worden er geen gezonde bloedcellen aangemaakt en ontstaat er een zuurstoftekort in de cellen, wat de melanineproductie beïnvloedt.

Vroegtijdig grijs worden van het haar kan optreden in de twintig en dertig. Foto: Freepik

Erfgenaam

Volgens onderzoek van University College London (VK) en de Universiteit van Oviedo (Spanje) kan grijs haar te wijten zijn aan het gen IRF4. Dit gen is betrokken bij de regulering van de productie en opslag van melanine, het pigment dat de kleur van haar, huid en ogen bepaalt. De studie, gepubliceerd in 2016, maakte gebruik van gegevens uit DNA-monsters van meer dan 6000 mensen in Brazilië, Colombia, Chili, Mexico en Peru.

Als je ouders vroegtijdig grijs haar hadden, heb jij een groter risico op hetzelfde probleem. Bepaalde genetische aandoeningen kunnen ook leiden tot vroegtijdig grijs haar.

Roken

Volgens een onderzoek uit 2013 van de Universiteit van Jordanië (VS) zijn rookgewoonten en grijs haar vóór de leeftijd van 30 jaar nauw met elkaar verbonden. De studie werd in 2013 gepubliceerd met meer dan 200 deelnemers.

Wetenschappers leggen uit dat haarkleur afhankelijk is van het melaninepigment dat door melanocyten wordt geproduceerd. Roken kan een grote hoeveelheid reactieve zuurstofsoorten creëren, wat leidt tot verhoogde oxidatieve stress en schade aan melanineproducerende cellen. Gifstoffen in sigaretten beschadigen ook haarzakjes, wat leidt tot vroegtijdig grijs worden.

Leefomgeving

Vervuiling en ultraviolette (UV) straling van de zon kunnen oxidatieve stress veroorzaken, wat verband houdt met verschillende vormen van veroudering. Dit kan leiden tot een ophoping van waterstofperoxide in haarzakjes en vergrijzing.

Langdurige blootstelling aan chemicaliën in haarproducten en agressieve haarverzorgingsproducten kan haarzakjes beschadigen. Dit verstoort na verloop van tijd de melanineproductie, wat leidt tot vergrijzing van het haar.

Huyen My (volgens The Guardian, Health.com )

Lezers kunnen hier dermatologische vragen stellen die door artsen beantwoord kunnen worden

Bronlink: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html