Vroegtijdig grijs worden van het haar vóór de leeftijd van 30 kan worden veroorzaakt door stress, slechte voeding, overmatig roken of omgevingsfactoren.
Normaal gesproken begint het haar rond het 30e levensjaar grijs te worden, omdat de melanocyten minder actief worden en minder melanine (het pigment dat het haar zijn kleur geeft) produceren. Bij sommige mensen treedt het vergrijzen echter eerder op. Hieronder volgen enkele factoren die tot deze aandoening kunnen leiden.
Spanning
Stresssymptomen zoals slaapproblemen, angst, hoge bloeddruk en veranderingen in de eetlust kunnen het aantal stamcellen in de haarzakjes verminderen, wat leidt tot vroegtijdige vergrijzing. Stress stimuleert ook de afgifte van het hormoon cortisol, dat de melanineproductie remt, waardoor het haar zijn natuurlijke kleur verliest en voortijdig grijs wordt.
Voedingstekorten
Een tekort aan ferritine, calcium en vitamine D3 in de voeding heeft allemaal gevolgen voor het haar. Wetenschappers hebben ook ontdekt dat een laag gehalte aan koper, zink en ijzer bijdraagt aan deze aandoening.
Een vitamine B12-tekort kan ook leiden tot vroegtijdige vergrijzing van het haar. Dit tekort kan gemakkelijk pernicieuze anemie veroorzaken. In dat geval kan het lichaam de vitamine niet opnemen, worden er geen gezonde bloedcellen aangemaakt, ontstaat er een zuurstoftekort in de cellen, wat de melanineproductie beïnvloedt.
Vroegtijdig grijs worden van het haar kan al in de twintiger en dertiger jaren voorkomen. Foto: Freepik
Erfgenaam
Volgens onderzoek van University College London (VK) en de Universiteit van Oviedo (Spanje) kan grijs haar te wijten zijn aan het IRF4-gen. Dit gen is betrokken bij de regulatie van de productie en opslag van melanine, het pigment dat de kleur van haar, huid en ogen bepaalt. De studie, gepubliceerd in 2016, maakte gebruik van gegevens uit DNA-monsters van meer dan 6.000 mensen in Brazilië, Colombia, Chili, Mexico en Peru.
Als je ouders vroegtijdig grijs haar hebben, loop je een groter risico om hetzelfde probleem te krijgen. Bepaalde genetische aanleg kan ook leiden tot vroegtijdig grijs haar.
Roken
Volgens een onderzoek uit 2013, gepubliceerd door de Universiteit van Jordanië (VS), bestaat er een nauw verband tussen rookgewoonten en vroegtijdig grijs worden van het haar vóór de leeftijd van 30 jaar. Aan het onderzoek uit 2013 namen meer dan 200 mensen deel.
Wetenschappers leggen uit dat haarkleur afhangt van het pigment melanine dat door melanocyten wordt geproduceerd. Roken kan een grote hoeveelheid reactieve zuurstofsoorten genereren, wat leidt tot verhoogde oxidatieve stress en schade aan de melanineproducerende cellen. De giftige stoffen in sigaretten beschadigen ook de haarzakjes, waardoor het haar vroegtijdig grijs wordt.
leefomgeving
Vervuiling en ultraviolette (UV) straling van de zon kunnen oxidatieve stress veroorzaken, wat in verband wordt gebracht met vele vormen van veroudering. Dit kan leiden tot een ophoping van waterstofperoxide in de haarzakjes en vergrijzing veroorzaken.
Langdurige blootstelling aan chemicaliën in haarproducten en agressieve haarbehandelingen kan de haarzakjes beschadigen. Op de lange termijn verstoort dit de melanineproductie, wat leidt tot grijs haar.
Huyen My (volgens The Guardian en Health.com )
| Lezers kunnen hier hun dermatologische vragen indienen, die vervolgens door de arts beantwoord zullen worden. |
Bronlink
