Is het goed om je gezicht elke dag te stomen?

Meester - Dokter Tran Ngoc Khanh Nam, Afdeling Dermatologie - Cosmetische Dermatologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad, antwoordt: Gezichtsstomen is een manier om te ontspannen en de huid van veel vrouwen te verzorgen. De effecten zijn onder andere:

Na het stomen wast u uw gezicht met warm water en dept u het voorzichtig droog.

Reinigen van de huid : Door het openen van de poriën wordt de huid beter gereinigd, talg en acne worden ook gemakkelijker verwijderd, waardoor de verstopping van haarzakjes wordt verminderd en de vorming van acne wordt verminderd.

Verbeterde bloedsomloop : Warmte helpt de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop in de huid te verbeteren, waardoor de huid beter wordt gevoed. Ook de collageen- en elastineproductie wordt gestimuleerd, wat de huid helpt verhelderen en verjongen.

Verhoogde opname van huidverzorgingsproducten : Als de huid gereinigd is, zijn de haarzakjes minder verstopt, vindt de opname door de huid beter plaats en zal het effect hoger zijn.

Ontspannend voor de huid : warmte op de huid in combinatie met essentiële massageoliën zorgen voor een ontspannend gevoel en kalmeren de huid.

Opmerkingen bij het stomen

Volgens Meester - Dokter Tran Ngoc Khanh Nam, is het voor veilig en effectief stomen belangrijk om water te drinken en je gezicht te wassen vóór het stomen. Sluit tijdens het stomen je ogen en voel de temperatuur van de stoom. Als het te heet aanvoelt, moet je de temperatuur aanpassen om brandwonden te voorkomen.

Spoel je gezicht na het stomen af ​​met warm water en dep het zachtjes droog. Breng serum of een moisturizer aan op je huid en masseer het zachtjes in.

Stoombaden gebruiken hete stoom, dus wees altijd voorzichtig om verbranding van je huid te voorkomen. Om verbranding te beperken, houd je gezicht niet te dicht bij de stoombron. Zo voelt het comfortabel aan en is de stoom net warm genoeg.

Je mag maar één keer per week stomen.

Meester-dokter Tran Ngoc Khanh Nam zei dat je slechts één keer per week moet stomen en de duur per keer maximaal 10 minuten moet beperken om huidirritatie te voorkomen.

Voor mensen met rosacea moet stomen beperkt worden, omdat de temperatuur de vaatverwijding kan versterken en zo de roodheid van de huid kan vergroten.

Voor mensen met huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis kan stomen tijdelijke verlichting bieden. Beperk het stomen echter tot een paar minuten, omdat langdurig stomen de irritatie van ontstoken huidgebieden kan verergeren.

Lezers kunnen vragen stellen aan de column Doctor 24/7 door onder het artikel een reactie achter te laten of door een e-mail te sturen naar: suckhoethanhnien247@gmail.com .

Vragen worden doorgestuurd naar artsen, deskundigen... zodat ze voor de lezers beantwoord kunnen worden.

Bron: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm