Is het goed voor je om je gezicht dagelijks te stomen?

Dr. Tran Ngoc Khanh Nam, arts, van de afdeling Dermatologie en Cosmetische Huidverzorging van het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad, antwoordt: Gezichtsstomen is een ontspannende en huidverzorgingsmethode die door veel vrouwen wordt gebruikt. De effecten ervan zijn onder andere:

Na het stomen van je gezicht, was je het met warm water en dep je het voorzichtig droog.

Huidreiniging : Door de poriën te openen, wordt de huid effectiever gereinigd, worden talg en acne-veroorzakende stoffen gemakkelijker verwijderd, waardoor verstopping van de haarzakjes wordt verminderd en de vorming van acne afneemt.

Verbeterde doorbloeding : Warmte helpt de bloedvaten te verwijden en de doorbloeding in de huid te verbeteren, wat leidt tot een betere voeding van de huid. Ook de aanmaak van collageen en elastine wordt gestimuleerd, met als resultaat een stralendere, jonger uitziende huid.

Verbeterde opname van huidverzorgingsproducten : Wanneer de huid schoon is en de poriën minder verstopt zijn, wordt het product beter opgenomen en is de effectiviteit groter.

Ontspannend voor de huid : Warmte op de huid in combinatie met essentiële massageoliën zorgt voor een gevoel van ontspanning en kalmeert de huid.

Waar moet je op letten bij het gebruik van een stoombad?

Volgens Tran Ngoc Khanh Nam, arts en houder van een masterdiploma, is het voor een veilige en effectieve stoomtherapie belangrijk om water te drinken en je gezicht grondig te wassen voordat je gaat stomen. Sluit tijdens het stomen je ogen en voel de temperatuur van de stoom; als deze te heet aanvoelt, pas dan de temperatuur aan om brandwonden te voorkomen.

Na het stomen van je gezicht, was je het met warm water en dep je het voorzichtig droog. Breng een serum of vochtinbrengende crème aan op je huid en masseer deze zachtjes in.

Sauna's gebruiken hete stoom, dus wees altijd voorzichtig om brandwonden te voorkomen. Om brandwonden te minimaliseren, houd uw gezicht uit de buurt van de stoombron, zodat u kunt genieten van een comfortabele ervaring met stoom die precies warm genoeg is.

Je mag maar één keer per week een sauna gebruiken.

Volgens Tran Ngoc Khanh Nam, die een masterdiploma heeft behaald en arts is, zouden stoombaden slechts één keer per week en maximaal 10 minuten per keer moeten worden genomen om huidirritatie te voorkomen.

Voor mensen met rosacea is stomen af ​​te raden, omdat de warmte de vaatverwijding kan verhogen en de roodheid van de huid kan verergeren.

Voor mensen met huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis kan stomen tijdelijke verlichting bieden, maar het is het beste om de tijd te beperken tot een paar minuten, omdat langdurig stomen de irritatie in ontstoken gebieden kan verergeren.

Lezers kunnen vragen stellen aan de rubriek Doctor 24/7 door onder het artikel een reactie te plaatsen of door een e-mail te sturen naar suckhoethanhnien247@gmail.com .

De vragen worden doorgestuurd naar artsen, deskundigen, enz., die ze vervolgens voor onze lezers zullen beantwoorden.

Bron: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm