5 helseproblemer folk som ofte spiser krydret mat er utsatt for.

Sterk mat kan gjøre retter mer tiltalende og stimulere appetitten. Å spise for mye sterk mat kan imidlertid ha negative effekter på helsen.

For å gi maten en litt sterkere smak bruker folk ofte chilipepper, sort pepper eller produkter utvunnet fra disse to plantene. Av disse er chilipepper den mest brukte. Stoffet som gir chilipepper den sterke smaken er capsaicin. Å spise chilipepper med måte gir mange helsefordeler, fra å redusere betennelse og smerte til å forebygge kreft og styrke immuniteten, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).

Å spise for mye chili kan irritere fordøyelseskanalen, noe som forårsaker magesmerter eller diaré.

Imidlertid kan for mye inntak av chili og annen krydret mat ha følgende negative effekter på kroppen:

Irritasjon i mage-tarmkanalen

Du liker kanskje også

Å ligge ned og bla gjennom telefonen rett etter å ha spist: Hva skjer med kroppen din?Etter måltider legger mange seg umiddelbart ned, lener seg tilbake for å se på TV eller surfe på telefonene sine. Eksperter sier at denne tilsynelatende ufarlige vanen kan ha en betydelig innvirkning på helsen.

Barn er utsatt for fordøyelsesproblemer; når bør de oppsøke lege?Fordøyelsesproblemer er vanlige hos små barn, spesielt i de første leveårene når fordøyelses- og immunsystemet deres ikke er fullt utviklet ennå. Uten riktig behandling kan barn risikere dehydrering, elektrolyttforstyrrelser og andre helseproblemer.

Burotblader med kyllingegg: Legen gir råd om hvordan man bruker dem for å støtte tarmhelsen.I vietnamesiske kjøkken er bladene fra det hårete fikentreet en kjent ingrediens, men få vet at de er en «nemesis» av fordøyelsesforstyrrelser.

Krydret mat, spesielt den som inneholder capsaicin, kan irritere mageslimhinnen. Dette kan føre til ubehagelige fordøyelsesproblemer, fra halsbrann til gastroøsofageal refluks. Personer med gastroøsofageal reflukssykdom bør unngå krydret mat, da det kan forverre symptomene.

Gjør såret verre

Chilipepper kan også forverre symptomene på magesår. Denne tilstanden forårsaker magesmerter, kvalme og fordøyelsesbesvær. Capsaicinen i chilipepper kan stimulere magen til å produsere syre, noe som kan forverre magesår eller gjøre dem vanskeligere å gro.

Diaré

Krydret mat kan stimulere fordøyelsen og øke avføringshastigheten. Hos noen kan dette føre til diaré. Dette er fordi capsaicin i chilipepper kan irritere tarmene, noe som fører til at maten passerer raskere gjennom tarmene og resulterer i løs avføring.

Midlertidig tap av smak

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Utenriksdepartementet mottok en kopi av akkrediteringsbrevet for den amerikanske ambassadøren i Vietnam.Om ettermiddagen den 2. juli mottok Le Cong Dung, direktør for avdelingen for statsprotokoll og utenrikstolking, en kopi av akkrediteringsbrevet fra Jennifer Wicks, USAs ambassadør i Vietnam, på Utenriksdepartementets hovedkvarter.

Ambassadør Nguyen Quoc Dung besøker og arbeider i Minnesota, USA.Fra 28. til 30. juni besøkte og arbeidet den vietnamesiske ambassadøren til USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Å spise mat som er ekstremt sterk kan midlertidig gjøre smaksløkene nummen. Denne effekten kan vare i noen minutter eller lenger, avhengig av hvor sterk maten er.

Hudirritasjon

Enkelte stoffer i chilipepper kan irritere huden, til og med forårsake brannskader hvis de kommer i kontakt med huden i høye doser og ikke håndteres forsiktig. Capsaicinen i chilipepper forårsaker rødhet, kløe og en brennende følelse, spesielt når den kommer i kontakt med sensitive områder som øyne og nese, ifølge Healthline .

Kilde: https://thanhnien.vn/5-van-de-suc-khoe-nguoi-hay-an-cay-de-mac-185241025235602444.htm