Hvem bør ikke bruke probiotika?

1. Grupper av mennesker som må være forsiktige når de bruker probiotika

Mange velger å supplere med probiotika for å opprettholde fordøyelsesfunksjonen og forbedre helsen.

Selv om probiotika har vist seg å være trygge for helsen, bør personer med eller med alvorlige immunproblemer utvise ekstrem forsiktighet når de bruker dem.

- Immunsvekket personell : Personer med immunsvekket personell, spesielt de som bruker immunsuppressive medisiner, er kanskje ikke egnede kandidater for probiotika.

- Premature babyer : Premature babyer har underutviklede tarmsystemer og kan være i faresonen ved bruk av probiotika, og anbefales vanligvis ikke til bruk.

- Korttarmssyndrom : Personer med korttarmssyndrom, der deler av tarmvevet er fjernet på grunn av tarmkirurgi eller sykdom, kan ha en effekt på absorpsjonen og effektiviteten av probiotika, så forsiktighet bør utvises.

- Eldre : Probiotika spiller faktisk en viktig rolle i å opprettholde eldres helse. Det finnes mange forskningsartikler på dette feltet, og forskningen er ikke begrenset til tarmfunksjon, men strekker seg også til immunitet, kognisjon, depresjon, metabolisme, muskelstyrke og andre aspekter. Men hvis eldre ønsker å supplere probiotika når de er akutt eller alvorlig syke, er det best å konsultere en lege først.

- Ondartede svulster : Personer med ondartede svulster, spesielt de som gjennomgår kreftbehandling, kan ha svekket immunforsvar, og probiotika kan ha negative effekter på immunfunksjonen.

- Pasienter som kommer seg etter tarmkirurgi : Etter tarmkirurgi trenger tarmene tid til å komme seg. Bruk av probiotika kan øke risikoen for infeksjon, så de bør ikke brukes i restitusjonsperioden etter operasjonen.

Å ta probiotika er for å øke antallet gunstige bakterier i fordøyelseskanalen, men for de ovennevnte gruppene av mennesker, hvis de ønsker å supplere med probiotika, bør de konsultere en lege eller ernæringsfysiolog.

Ikke alle er egnet til å bruke probiotika.

2. Mulige bivirkninger av probiotika

Selv om probiotika er et populært og gunstig tilskudd for folk flest, kan de i noen tilfeller også forårsake bivirkninger:

- Oppblåsthet og diaré : Noen kan oppleve magesmerter, oppblåsthet eller diaré etter å ha tatt probiotika. Disse symptomene kan skyldes at probiotika gjenoppretter balansen i tarmen, og er vanligvis forbigående.

- Allergiske reaksjoner : Hvis du er allergisk mot visse matvarer eller ingredienser, må du være forsiktig når du velger probiotika, spesielt probiotika i meieriprodukter, som kan forårsake allergiske reaksjoner.

- Interaksjoner : Probiotika kan samhandle med visse medisiner, noe som påvirker absorpsjonen eller effektiviteten deres. Rådfør deg med legen din om legemiddelinteraksjoner mens du tar probiotika.

Oppsummert kan de fleste trygt konsumere probiotika. I visse tilfeller bør de imidlertid brukes under veiledning av helsepersonell . I tillegg kan det å velge et probiotisk produkt av høy kvalitet og som er pålitelig, og følge doseringsanbefalingene på produktetiketten også bidra til å redusere risikoen for bivirkninger.

Dr. Nguyen Thi Men

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm