Hvem bør ikke bruke probiotika?

1. Grupper av mennesker som må være forsiktige når de bruker probiotika.

Mange velger å supplere med probiotika for å opprettholde fordøyelsesfunksjonen og forbedre sin generelle helse.

Selv om probiotika har vist seg å være trygge for helsen, bør personer med alvorlige immunforsvarsproblemer utvise ekstrem forsiktighet når de bruker dem.

- Immunsvekket personell : Personer med svekket immunforsvar, spesielt de som gjennomgår immunsuppressiv behandling, er kanskje ikke egnede kandidater for probiotika.

- Premature babyer : Premature babyer har underutviklede tarmsystemer som kan utgjøre en risiko ved bruk av probiotika, og anbefales vanligvis ikke for dem.

- Korttarmssyndrom : Personer med korttarmssyndrom, der en del av tarmvevet er fjernet på grunn av tarmkirurgi eller sykdom, kan oppleve nedsatt absorpsjon og effektivitet av probiotika, derfor bør forsiktighet utvises ved bruk av dem.

- Eldre mennesker : Probiotika spiller faktisk en avgjørende rolle i å opprettholde eldres helse. Det finnes mye forskning på dette området, og omfanget av forskningen er ikke begrenset til tarmfunksjon, men strekker seg til immunitet, kognisjon, depresjon, metabolisme, muskelstyrke og andre aspekter. Men hvis eldre ønsker å supplere med probiotika under akutt eller alvorlig sykdom, er det best å konsultere en lege først.

- Ondartede svulster : Personer med ondartede svulster, spesielt de som gjennomgår kreftbehandling, kan ha svekket immunforsvar, og probiotika kan påvirke immunfunksjonen negativt.

- Pasienter som kommer seg etter tarmkirurgi : Etter tarmkirurgi trenger tarmene tid til å komme seg. Bruk av probiotika kan øke risikoen for infeksjon, så de bør ikke brukes i restitusjonsperioden etter operasjonen.

Inntak av probiotika øker antallet gunstige bakterier i fordøyelseskanalen, men for de ovennevnte gruppene bør de konsultere en lege eller ernæringsfysiolog dersom de ønsker å supplere med probiotika.

Ikke alle er egnet til å bruke probiotika.

2. Mulige bivirkninger av probiotika

Selv om probiotika er et populært kosttilskudd og gunstig for folk flest, kan de noen ganger forårsake bivirkninger:

- Oppblåsthet og diaré : Noen kan oppleve magesmerter, oppblåsthet eller diaré etter å ha tatt probiotika. Disse symptomene kan skyldes at probiotika gjenoppretter balansen i tarmen, og er vanligvis forbigående.

- Allergiske reaksjoner : Hvis du er allergisk mot visse matvarer eller ingredienser, må du være forsiktig når du velger probiotika, spesielt de som finnes i meieriprodukter, da disse kan forårsake allergiske reaksjoner.

- Interaksjoner : Probiotika kan interagere med visse medisiner, noe som påvirker absorpsjonen eller effektiviteten deres. Når du tar probiotika, anbefales det å konsultere en lege om potensielle legemiddelinteraksjoner.

Oppsummert kan de fleste trygt konsumere probiotika. I visse tilfeller bør de imidlertid brukes under veiledning av helsepersonell . I tillegg kan det å velge et probiotisk produkt av høy kvalitet og med god troverdighet, og å følge doseringsanbefalingene på produktetiketten, også bidra til å redusere risikoen for bivirkninger.

Farmasøyt Nguyen Thi Men

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm