Ektemannen søker medisinsk hjelp fordi han «ikke kan tilfredsstille» kona si.

GĐXH - En 41 år gammel mann søkte nylig hjelp på et senter for menns helse, og følte seg utmattet og engstelig fordi han følte at han «ikke kunne tilfredsstille» konas behov.

Ifølge hans beretning ble kona hans mer proaktiv og fikk et større behov for intimitet etter at hun fylte 38 år. I starten følte han seg lykkelig fordi ekteskapet deres fortsatt var lidenskapelig etter mange år. Imidlertid førte det overveldende arbeidspresset, hyppige sene kvelder og mangel på søvn til at han ble stadig mer utmattet. VnExpress rapporterte dette.

Det som stresset ham enda mer var at hver gang kona tok initiativet, bekymret han seg for at han ikke ville være sterk nok eller klare å opprettholde den ønskede prestasjonen. Denne tilbakevendende følelsen av press førte gradvis til at han unngikk intimitet, og lysten minket. Han begynte å mistenke at han hadde et urologisk problem eller lavt testosteron.

Etter undersøkelse konkluderte imidlertid legene med at mannens kjønnshormonnivåer, ereksjonsfunksjon og generelle helsetilstand var innenfor normale grenser. Hovedårsaken lå i langvarig psykologisk stress og presset for å «bevise sin maskulinitet».

Illustrasjonsbilde

Ifølge andrologieksperter er dette en ganske vanlig tilstand blant middelaldrende menn, men den diskuteres sjelden. Mange antar automatisk at menn bør være proaktive, sterke og alltid klare på soverommet. Denne tankegangen skaper utilsiktet usynlig press, noe som gjør dem mer engstelige og mer utsatt for redusert libido.

Når en mann opplever langvarig stress, øker kroppen utskillelsen av stresshormoner som kortisol. Dette stoffet forårsaker ikke bare søvnløshet og tretthet, men påvirker også testosteron og seksuell opphisselse direkte. En hjerne som konstant er i en angsttilstand, sliter også med å fokusere på intime følelser, noe som gjør det vanskeligere å oppnå eller opprettholde en ereksjon.

I mange tilfeller lider ikke menn av ereksjonsproblemer, men havner i stedet i en psykologisk ond sirkel: bekymring for ikke å kunne tilfredsstille partneren sin, noe som fører til press under intimitet, som igjen forårsaker redusert libido. Dette resulterer i at forholdet mislykkes og øker mannens selvtillit ytterligere. Hvis denne situasjonen varer lenge, kan den påvirke selvtilliten og ekteskapelig lykke alvorlig.

Eksperter antyder også at det er ganske normalt for kvinner over 35 år å oppleve økt seksuell lyst. Dette kan være et stadium der hormoner, psykologi og selvtillit endrer seg til det bedre. I mange østasiatiske familier er imidlertid dette problemet fortsatt ganske sensitivt, noe som gjør det vanskelig for både mann og kone å diskutere det åpent.

Mange koner tror at ektemannens kulde stammer fra tap av kjærlighet, mens ektemenn i stillhet utholder press i frykt for at de «ikke lenger er attraktive». Langvarig stillhet skaper lett en følelsesmessig avstand mellom de to.

Ifølge leger er forskjeller i libido mellom ektefeller svært vanlige, og det betyr ikke nødvendigvis at det er problemer i ekteskapet. Det viktigste er at begge parter har åpne samtaler for å forstå hverandres følelser, i stedet for å holde ut i stillhet eller skylde på hverandre.

For å forbedre denne situasjonen bør menn prioritere hvile, få nok søvn, redusere arbeidsstress og opprettholde regelmessig mosjon. Aktiviteter som rask gange, lett trening på treningsstudioet, yoga eller svømming kan bidra til å øke testosteronet naturlig, forbedre blodsirkulasjonen og effektivt lindre stress.

I tillegg bør par bruke mer tid på å knytte emosjonelle forbindelser i stedet for å fokusere utelukkende på «ytelse» under sex. Små, intime gester som å snakke, klemme, gå turer sammen eller dele livets stress kan noen ganger være en mye bedre måte å gjenopprette intimiteten i sexlivet enn mange medisiner.

Eksperter understreker at menn som opplever vanskeligheter i sexlivet ikke bør forhaste seg med å konkludere med at de har ereksjonsproblemer eller i hemmelighet ty til sentralstimulerende midler av ukjent opprinnelse. I mange tilfeller ligger årsaken i psykologi og livsstil, som kan forbedres fullstendig med riktige justeringer.

Hvis redusert libido vedvarer sammen med tretthet, søvnløshet, redusert konsentrasjon eller hyppig ereksjonsproblemer, bør menn proaktivt søke legehjelp for en omfattende vurdering av sin endokrine, kardiovaskulære og mentale helse.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm