Skoliose hos barn

Skoliose er vanlig hos barn og kan forebygges ved å velge passende pulter og stoler, opprettholde en komfortabel sittestilling og utføre øvelser som styrker rygg- og magemusklene.

Skoliose hos barn er en tilstand der ryggraden er unormalt buet, som en C- eller S-form, i stedet for å være rett slik den naturlig burde være. Ifølge Dr. Ta Ngoc Ha, avdeling for ryggkirurgi, Tam Anh General Hospital, Hanoi , går de fleste tilfeller uoppdaget før barnet når puberteten. Karakteristiske tegn inkluderer ujevne eller skråstilte skuldre, den ene siden høyere enn den andre, feilstilling av hoften og en ujevn midjeomkrets.

Alvorlige tilfeller kan vise seg med symptomer som endringer i gange, redusert bevegelsesutslag, smerter i korsryggen, kortpustethet og kardiovaskulære abnormaliteter. Mange tilfeller av skoliose hos barn viser ingen åpenbare tegn og oppdages kun under rutinemessige helseundersøkelser.

Feil høyde på skrivebord og stoler under lesing kan føre til krumning av ryggraden hos barn. (Bilde: Freepik)

Ifølge Dr. Ha kan skoliose være forårsaket av skade, medfødte faktorer eller svulster. Feil holdning er en av de forebyggbare årsakene. Foreldre bør oppmuntre barna sine til å trene regelmessig for å styrke rygg- og magemusklene, og fremme fleksibilitet og styrke i muskel- og skjelettsystemet. Dette vil bidra til å forhindre dannelse og progresjon av skoliose. Svømming og gymnastikk er passende idretter .

Du liker kanskje også

3 typer drikker du bør unngå når du tar fiskeolje.SKĐS - Noen vanlige drikker kan redusere absorpsjonseffektiviteten eller øke de uønskede bivirkningene av fiskeolje.

Dette er perioden hvor en person vokser raskest i høyden, og legger på seg 10–12 cm per år.Mange foreldre leter først febrilsk etter måter å øke barnas høyde på når de når puberteten. Ifølge eksperter kan dette være for sent til å gjøre en betydelig forskjell.

Tenåringsjentes ryggrad «krummer seg» i en S-form; lege påpeker vanlig feil.Den 16 år gamle jenta, som hadde på seg en tung ryggstøtte og fryktet latterliggjøring fra vennene sine, sluttet i hemmelighet å behandle. Som et resultat ble ryggraden hennes, som hadde blitt buet som en S, stadig mer skjev.

Et sunt kosthold, rikt på protein, vitaminer, kalsium og andre mineraler, bidrar også til å øke bentettheten. Barn må opprettholde en sunn vekt for å unngå å legge press på ryggraden.

I hverdagen er det nødvendig å praktisere riktig holdning når man går, står, ligger og sitter, spesielt når man studerer. Foreldre bør sørge for solide pulter og stoler som passer for barnets høyde, og sørge for at studieområdet har tilstrekkelig belysning.

Barn bør sitte oppreist med begge føttene flatt på gulvet, og danne en vinkel på 75–105 grader mellom leggene og lårene, og med ryggen rett. De kan lene seg mot stolryggen, men bør ikke lute til venstre eller høyre; de ​​bør ikke bøye hodet for lavt, med hodet og nakken litt på skrå forover, og hendene pent plassert på bordet. Barn bør ikke sitte for lenge mens de studerer, og ta pauser etter 35–45 minutter. Unngå å bære for tunge skolesekker; en veske som bæres på begge skuldrene anbefales.

Hvis skoliose ikke oppdages og behandles, kan den forverres under et barns vekst, noe som kan føre til feilstilling av hoften, hemmet vekst, ryggsmerter, smerter i bena, muskelsvakhet og tap av mobilitet. Alvorlige tilfeller kan til og med påvirke hjerte- og lungefunksjonen.

Doktor Ha under en ryggoperasjon. Foto: Tam Anh General Hospital.

Dr. Ha uttalte at behandlingsmetoder for skoliose avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. I milde tilfeller, der krumningen ikke påvirker daglige aktiviteter eller påvirker den fysiske helsen i alvorlig grad, er invasive prosedyrer ikke nødvendige. Pasienter kan gradvis forbedre seg og komme seg gjennom trening, fysioterapi som anvist av legen, eller ved å bruke en skinne.

Du liker kanskje også

Femto Phaco: Et gjennombrudd innen laserteknologi for behandling av grå stær.Katarakt er en av de viktigste årsakene til synstap og blindhet hos eldre. Bruken av Femto Phaco-teknologi ved DND International Eye Hospital åpner for flere muligheter for trygg og nøyaktig behandling og rask synsbedring for pasienter.

Høydedysplasi – Den «gylne linjen» for kreftforebygging.Høygradig dysplasi er ikke kreftfremkallende, men det er en høyrisiko precancerøs lesjon som krever tidlig behandling for å forhindre ondartet progresjon.

Hvilke matvarer har høyt innhold av vitamin A?

I alvorlige tilfeller, der barnets ryggkrumning overstiger 40–45 grader og støtter ikke er effektive, er kirurgi indisert for å lindre smerte og korrigere krumningen. Operasjonen innebærer å justere og fikse ryggvirvlene for å korrigere krumningen og forhindre ytterligere progresjon.

Phi Hong

Lesere med spørsmål om bein- og leddsykdommer kan sende inn spørsmålene sine her, slik at leger kan svare på dem.

Kildekobling: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html