Skoliose hos barn

Skoliose er vanlig hos barn og kan forebygges ved å velge passende pulter og stoler, opprettholde en komfortabel sittestilling og utføre øvelser som styrker rygg- og magemusklene.

Skoliose hos barn er en tilstand der ryggraden er unormalt buet, som en C- eller S-form, i stedet for å være rett slik den naturlig burde være. Ifølge Dr. Ta Ngoc Ha, avdeling for ryggkirurgi, Tam Anh General Hospital, Hanoi , går de fleste tilfeller uoppdaget før barnet når puberteten. Karakteristiske tegn inkluderer ujevne eller skråstilte skuldre, den ene siden høyere enn den andre, feilstilling av hoften og en ujevn midjeomkrets.

Alvorlige tilfeller kan vise seg med symptomer som endringer i gange, redusert bevegelsesutslag, smerter i korsryggen, kortpustethet og kardiovaskulære abnormaliteter. Mange tilfeller av skoliose hos barn viser ingen åpenbare tegn og oppdages kun under rutinemessige helseundersøkelser.

Feil høyde på skrivebord og stoler under lesing kan føre til krumning av ryggraden hos barn. (Bilde: Freepik)

Ifølge Dr. Ha kan skoliose være forårsaket av skade, medfødte faktorer eller svulster. Feil holdning er en av de forebyggbare årsakene. Foreldre bør oppmuntre barna sine til å trene regelmessig for å styrke rygg- og magemusklene, og fremme fleksibilitet og styrke i muskel- og skjelettsystemet. Dette vil bidra til å forhindre dannelse og progresjon av skoliose. Svømming og gymnastikk er passende idretter .

Et sunt kosthold, rikt på protein, vitaminer, kalsium og andre mineraler, bidrar også til å øke bentettheten. Barn må opprettholde en sunn vekt for å unngå å legge press på ryggraden.

I hverdagen er det nødvendig å praktisere riktig holdning når man går, står, ligger og sitter, spesielt når man studerer. Foreldre bør sørge for solide pulter og stoler som passer for barnets høyde, og sørge for at studieområdet har tilstrekkelig belysning.

Barn bør sitte oppreist med begge føttene flatt på gulvet, og danne en vinkel på 75–105 grader mellom leggene og lårene, og med ryggen rett. De kan lene seg mot stolryggen, men bør ikke lute til venstre eller høyre; de ​​bør ikke bøye hodet for lavt, med hodet og nakken litt på skrå forover, og hendene pent plassert på bordet. Barn bør ikke sitte for lenge mens de studerer, og ta pauser etter 35–45 minutter. Unngå å bære for tunge skolesekker; en veske som bæres på begge skuldrene anbefales.

Hvis skoliose ikke oppdages og behandles, kan den forverres under et barns vekst, noe som kan føre til feilstilling av hoften, hemmet vekst, ryggsmerter, smerter i bena, muskelsvakhet og tap av mobilitet. Alvorlige tilfeller kan til og med påvirke hjerte- og lungefunksjonen.

Doktor Ha under en ryggoperasjon. Foto: Tam Anh General Hospital.

Dr. Ha uttalte at behandlingsmetoder for skoliose avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden. I milde tilfeller, der krumningen ikke påvirker daglige aktiviteter eller påvirker den fysiske helsen i alvorlig grad, er invasive prosedyrer ikke nødvendige. Pasienter kan gradvis forbedre seg og komme seg gjennom trening, fysioterapi som anvist av legen, eller ved å bruke en skinne.

I alvorlige tilfeller, der barnets ryggkrumning overstiger 40–45 grader og støtter ikke er effektive, er kirurgi indisert for å lindre smerte og korrigere krumningen. Operasjonen innebærer å justere og fikse ryggvirvlene for å korrigere krumningen og forhindre ytterligere progresjon.

Phi Hong

Lesere med spørsmål om bein- og leddsykdommer kan sende inn spørsmålene sine her, slik at leger kan svare på dem.

Kildekobling: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html