Herr NVT (26 år gammel, fra Dong Nai ) forbereder seg på å gifte seg. Når det gjelder forholdet til partneren sin, mener herr T. at han har høy libido og sterkt begjær. Da han betrodde seg til vennene sine, ble han imidlertid rådet til å ikke være for påtrengende, da det kunne skade helsen hans og være vanskelig å komme seg etter. Derfor, før bryllupet, konsulterte herr T. en lege for å få råd om hvor mange ganger i uken som er passende for samleie, for å sikre god helse uten å forårsake noen bitterhet hos partneren.
Ikke jag etter KPI-er i forhold.
Angående dette problemet sa Dr. Tra Anh Duy, en spesialist i menns helse, at det er forståelig at nygifte opplever økt seksuell lyst. Men hvis man blir spurt om hvor mange ganger i uken som er ideelt, er det medisinske svaret ikke «jo flere jo bedre», men snarere at begge partnere er komfortable, tilfredse og ikke utmattede.
«Hyppigheten av sex varierer fra person til person. Noen par synes det er tilstrekkelig én gang i uken, mens andre fortsatt kan nyte det to til tre ganger i uken. Det viktigste er at det ikke er smerte eller langvarig tretthet etterpå, ikke noe press, og at intimiteten ikke blir en test på prestasjoner», sa denne eksperten.
![]() |
For mange friske par kan 1–3 ganger i uken være en rimelig målestokk, men det viktigste er fortsatt tilfredshet og tilknytning mellom begge parter. (Bilde: AI) |
Ifølge forskning av Muise, Schimmack og Impett (2016) publisert i Social Psychological and Personality Science , viste en undersøkelse av over 30 000 personer at sex er relatert til lykke i forhold, men fordelene øker ikke nevneverdig utover omtrent én gang i uken.
Ifølge doktor Tra Anh Duy bringer de tidlige stadiene av ekteskapet ofte mange nye følelser, og seksuell lyst kan være høyere. Kroppen trenger imidlertid fortsatt hvile. Menn er ikke «kraftgeneratorer», og kvinner trenger også å føle seg komfortable, trygge og klare.
For mange friske par kan 1–3 ganger per uke være en rimelig målestokk. Men dette er ikke en «obligatorisk regel». Mindre er mer, og mer er helt greit så lenge begge partnere forblir friske.
Når er det for mye?
Ifølge forskning av Roels og Janssen (2020) publisert i The Journal of Sexual Medicine , spiller seksuell kommunikasjon en avgjørende rolle for partilfredshet. I hverdagstermer er det viktigere å spørre «Går det bra med deg?» enn å spørre «Hvor mange ganger denne uken?».
Derfor er det nødvendig å redusere hyppigheten eller oppsøke lege hvis du etter samleie opplever hyppig tretthet, smerter i kjønnsorganene, smertefull vannlating, en betydelig reduksjon i libido, tilbakevendende erektil dysfunksjon, eller hvis en eller begge partnere føler seg presset, engstelige eller unngår intimitet.
Ifølge Dr. Tra Anh Duy høres ordtaket «en god kone gir en dårlig ektemann» humoristisk ut, men det bør ikke tolkes som at seksuell aktivitet svekker menn. Problemet ligger i overanstrengelse, mangel på søvn, stress og presset for å bevise sine dyktigheter. For nygifte par er 1–3 ganger i uken et komfortabelt område, men den beste frekvensen er fortsatt den som gjør begge partnere lykkelige, sunne, enige og forbundet.
Kilde: https://znews.vn/dung-chay-kpi-trong-chuyen-chan-goi-post1657212.html









