Seminaret ble organisert av 1980 Books, med deltakelse av gjesteforeleser, master i naturvitenskap, dr. Bui Phuong Thao – psykiater ved Mai Huong Day psykiatriske sykehus, og et stort antall interesserte lesere.
Vi lever i en tid der barn vet hvordan de skal sveipe på skjermer før de vet hvordan de skal knyte skolissene. Det blir vanlig å eie smarttelefoner, kontoer på sosiale medier eller å tilbringe timer hver dag foran elektroniske enheter. Men er dette «normalt» virkelig ufarlig?
Mastergradsinnehaver og lege Bui Phuong Thao delte sin erfaring med å «slutte» sosiale medier fra et voksent perspektiv, og fortalte at det var tider da hun ønsket at hver dag hadde 36 timer, slik at hun kunne ha mer tid til å utvikle andre ting. «En gang, mens jeg var på reise, glemte jeg telefonen min, og jeg følte meg veldig komfortabel med tiden uten sosiale medier. Det var til og med tider da jeg syntes sosiale medier var lite tiltalende. Den menneskelige hjernen har utmerkede evner; vi kan overvinne avhengighet av sosiale medier, men vi må skape en vane. Hvis vi bryter den vanen, tar det bare veldig kort tid. Derfor er utholdenhet, lojalitet og viljestyrke veldig viktig», delte Dr. Bui Phuong Thao.
For travle foreldre som stadig jobber med elektroniske enheter, men bekymrer seg for at barna deres skal se og imitere dem, sier Dr. Bui Phuong Thao at barn fullt ut kan gjenkjenne og skille mellom voksnes arbeids- og fritidstilstander, med mindre foreldrene jobber i spesifikke underholdningsrelaterte yrker.
For å være et godt eksempel for barna sine, råder leger foreldre til å fokusere utelukkende på å bruke telefonene sine mens de jobber. På fritiden bør de prøve å begrense bruken eller bare bruke dem når barna ikke er til stede.
«Uansett hvor travel du er, må du fortsatt sette av «kvalitetstid» til barna dine i den virkelige verden . Dette er når du spør dem hva de spiste på skolen, hva læreren lærte dem, om det skjedde noe morsomt, eller leser historier med dem i 25–30 minutter uten elektroniske enheter. Jeg er selv ekstremt travel, men barna mine føler aldri at jeg er fraværende fra livene deres. Vi opprettholder fortsatt vanen med å spise middag sammen i tide, legge oss sammen og holde fast ved vanen med å lese før leggetid. Familier bør også opprettholde tradisjoner som å reise eller dra til fornøyelsesparker sammen», sa legen.
Dr. Bui Phuong Thao understreket også viktigheten av at foreldre genuint samhandler med barna sine uten elektroniske enheter: «Foreldre må huske at: Hvis du er til stede uten elektroniske enheter i bare 20–25 minutter, vil barnet ditt fortelle deg at du har lekt med dem hele kvelden. Men hvis du er sammen med barnet ditt i 3 timer mens du fortsatt holder telefonen, vil barnet føle at du ikke lekte med dem i det hele tatt den kvelden. Det er viktigheten av god tilstedeværelse.»
En av de «magiske frasene» for å få barn vekk fra elektroniske enheter er «Kom igjen, la oss gjøre noe sammen...». Dr. Bui Phuong Thao sier at barn ikke trenger telefoner hvis foreldrene er villige til å leke med dem. Foreslå ting som: «Kom igjen, la oss gå og lese en bok», «Mamma skal leke som om du er sammen med deg», eller inviter dem med på svømming, tur, matbutikk eller kafé. Når vi involverer barn i en virkelighetsnær aktivitet, legger de fra seg telefonene sine.
«Hjemme begrenser jeg barnas skjermtid ved å bruke en projektor og sette et bestemt tidspunkt for underholdning hver dag. Resten av tiden inviterer jeg dem til å se i reisebøker eller la dem utforske medisinske instrumenter som stetoskop og hjernemodeller. Jeg samhandler med dem ved å be dem hente medisiner, pakke pakker og rose dem når de gjør det bra. Når barn føler seg rost og gjør meningsfulle ting, liker de det og utvikler gradvis gode vaner. Med små barn er det veldig enkelt å få dem vekk fra skjermer hvis foreldrene vet hvordan de skal samhandle», sa legen.
Dr. Bui Phuong Thao nevnte også bøker som hjelper barn med å balansere underholdning mellom den virkelige verden og elektroniske enheter, inkludert «The Amazing Generation», med dens svært relaterbare historier om barn som velger å bruke tid på virkelige hobbyer, og unge mennesker som ser tilbake på tenårene og angrer på at de kastet bort for mye tid på telefoner og sosiale medier. Derfra reiser hun spørsmålet: hvordan kan barn vokse opp med teknologi uten å miste evnen til å utforske seg selv, bygge ekte relasjoner og leve en mer balansert ungdomstid? Boken er ikke bare for alderen 9–13, men eldre barn som 15 og 16 år, og foreldre kan også lese den for å støtte, få kontakt med og dele.
«Det finnes mange måter å utdanne barn på, men vi må forstå at barn ikke vokser opp basert på bare instruksjoner, men heller på hvordan vi jobber, hvordan vi oppfører oss og hvordan vi reagerer på dem», sa mastergradsinnehaver og doktor Bui Phuong Thao.
Kilde: https://nhandan.vn/giup-con-tre-cai-game-and-social-media-post973190.html
