Hva kan jeg gjøre for å lindre tannpine om natten?

Tannverk om natten kan være ubehagelig og kan forårsake søvnløshet. Årsakene til tannverk kan omfatte traumer i munn eller kjeve, bihulebetennelse, hull i tennene, manglende fyllinger, infiserte tenner, matrester som sitter fast mellom tennene, visdomstannfrembrudd osv.

Ifølge helsenettstedet Healthline (USA) kan pasienter bruke flere hjemmemidler for å redusere tannpine om natten. Selv om disse metodene ikke kan eliminere tannpine helt, kan de bidra til å håndtere smerten og fremme søvn.

Tannverk er svært ubehagelig og kan holde deg våken om natten.

1. Hold hodet hevet mens du sover.

Å heve hodet over kroppen kan bidra til å forhindre at blod samler seg i hodet. Hvis blod samler seg i hodet, kan tannpine forverres og føre til søvntap.

Du liker kanskje også

Mange nye forsikringer har som mål å utvide fordeler og bekvemmelighet for folket.En rekke nye retningslinjer for sosialforsikring og helseforsikring har offisielt trådt i kraft, med sikte på å utvide ytelsene og forbedre folks liv.

Det første offentlige sykehuset som bruker roboter for å hjelpe pasienter med å få tilbake gangen.(Dan Tri Newspaper) – Pasienter med hjerne- og nevrologiske skader som krever rehabilitering ved Bach Mai Hospital vil kunne bruke roboter til å hjelpe dem med å gå og korrigere holdningen sin.

Hva bør jeg gjøre for å hjelpe såret til å gro raskere?

2. Unngå å spise sur, kald eller hard mat.

Disse matvarene kan forverre tannpine og forverre hull i tennene. Derfor bør man unngå å drikke kaldt vann, spise sur mat som appelsiner og krydret mat før leggetid.

3. Munnskyll som inneholder alkohol

Bruk av munnskyll som inneholder alkohol kan bidra til å desinfisere munnen, redusere dårlig ånde og redusere risikoen for hull i tennene. I tillegg kan bruk av alkoholbasert munnskyll før leggetid gjøre tennene bedøvende og dermed bidra til å redusere smerte.

4. Legg på isposer før du legger deg.

Før du legger deg kan du bruke en tøypose fylt med is til å legge en kald kompress på utsiden av den verkende tannen. Å bruke is kan bidra til å lindre smerten og gjøre det lettere å sovne.

USA - Vietnam: Ikke gå glipp av

Ambassadør Nguyen Quoc Dung besøker og arbeider i Minnesota, USA.Fra 28. til 30. juni besøkte og arbeidet den vietnamesiske ambassadøren til USA, Nguyen Quoc Dung, Minnesota.

Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologi.Om morgenen 26. juni mottok visestatsminister Ho Quoc Dung Jeff Place, direktør for forsyningskjeden i Coherent Group (USA), i regjeringens hovedkvarter. Under møtet bekreftet visestatsministeren at Vietnam oppfordrer amerikanske bedrifter til å utvide investeringene, spesielt innen høyteknologi, innovasjon og halvlederindustrien.

Oppmuntre amerikanske bedrifter til å utvide investeringene i høyteknologiske sektorer.Visestatsminister Ho Quoc Dung sa at Vietnam ønsker amerikanske bedrifter velkommen til å fortsette å utvide virksomheten sin i Vietnam, spesielt innen høyteknologiske næringer og sektorer med høy verdiskaping.

5. Bruk urtemedisiner som hjelper mot tannpine.

I tillegg til de manuelle metodene nevnt ovenfor, kan personer med tannpine bruke urter som hvitløk plassert på den smertefulle tannen. I tillegg, ifølge Healthline , kan man også bruke munnskyll laget av guavablader eller mangobark for å redusere tannpinesymptomer.

Tiltakene ovenfor er imidlertid bare midlertidige behandlinger. Ved tannpine som varer i mer enn 2 dager, ledsaget av feber, hodepine, smerter ved åpning av munnen, pustevansker eller svelgevansker, bør pasienter oppsøke tannlege for rettidig behandling.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/lam-gi-de-giam-dau-rang-vao-ban-dem-185240310214716045.htm