Hvor ofte bør jeg få en hårklipp?

Hårklipp er en viktig del av å ta vare på og opprettholde hårets helse. Men ikke alle vet hvor ofte de bør klippe håret for å ha sunt og vakkert hår?

Hva er fordelene med regelmessige hårklipp?

Det er mange grunner til at du bør klippe håret regelmessig, for eksempel skadet hår, hår som vokser over tid eller personlige preferanser.

Over tid vil håret vokse seg langt og kan gjøre at vi føler oss ukomfortable. Lang pannelugg vil for eksempel blokkere synet vårt, så vi må klippe håret for å føle oss mer komfortable.

Hvor ofte du bør få en hårklipp avhenger av mange faktorer angående håret ditt.

I mange tilfeller vil håret bli tørt og skadet over tid på grunn av mangel på riktig pleie, noe som fører til endringer i hårstrukturen og splittede tupper. Regelmessige hårklipp vil bidra til å fjerne skadede og splittede tupper, og dermed redusere hårtap og gjøre håret mer glansfullt og spenstig.

Selv om du vil at håret ditt skal vokse langt, bør du fortsatt klippe det regelmessig, fordi det vil bidra til å fjerne skadet hår og stimulere hårveksten etter hver klipp.

Hvor ofte bør jeg få en hårklipp?

I gjennomsnitt vokser håret omtrent 0,5 til 1,7 cm per måned eller omtrent 6 til 20 cm per år. Hårveksthastigheten avhenger imidlertid av mange forskjellige faktorer, inkludert alder, kjønn og helse... Faktisk har unge mennesker en tendens til å ha raskere hårvekst enn eldre.

I tillegg varierer tiden det tar å klippe håret avhengig av hårets lengde og kvalitet.

Kort hår

For å opprettholde en strukturert og voluminøs frisyre med kort hår, anbefales det å klippe håret hver 4. til 6. uke.

Skulderlangt hår

For mellomlangt hår er en trimming annenhver måned nok til å fjerne flisete tupper og gjenopprette volum i frisyren.

Langt hår

Selv om du vil at håret skal vokse ut, er regelmessig trimming viktig for å stimulere hårvekst og fjerne skadet hår. Vanligvis bør en trimming gjøres hver tredje måned.

Hver frisyre har ulik tid for trimming og klipping.

Tynt hår

Tynt hår har en tendens til å knekke og bli lettere skadet, så det bør trimmes oftere, hver 4. til 8. uke. På den annen side vil regelmessig klipping og nye klippede tupper hjelpe håret til å se sunnere og fyldigere ut.

Krøllete hår

Ideelt sett bør du trimme krøllete eller bølgete hår hver tredje måned for å holde håret sterkt og lett å løse opp i floker.

Farget hår og kjemisk behandlet hår

Kjemisk behandlet hår trenger hyppigere klipping for å holde det sunt. Klipping bør gjøres hver 6. uke, med maksimalt 12 uker mellom klippingene.

Tips for å holde håret ditt sunt og vakkert

I tillegg til vanlige hårklipp, krever det også nøye pleie å holde håret sunt og vakkert.

Det er viktig å velge riktig sjampo, fordi feil sjampo kan forårsake alvorlig skade på håret. Tenk på hårtypen din (tørt, fet eller normalt) og hva målene dine er (mot hårbrudd, hårvekst eller reparasjon av skader).

I tillegg bør du også unngå sjampoer med sterke vaskemidler, fordi de vil påvirke håret og hodebunnen.

Ikke vask håret for mange ganger i uken. Omtrent 3 ganger i uken er et rimelig intervall. Ikke vask håret med vann som er for kaldt eller for varmt, da dette vil påvirke hårets struktur.

I tillegg bør vi supplere med noen næringsstoffer som protein, sink og omega-3 for å hjelpe håret med å holde seg sunt og vakkert fra innsiden.

Thanh Ngoc (syntese)

Kilde: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html