Hvert år, rundt slutten av september og begynnelsen av oktober i månekalenderen, når de kalde vindene kommer, er det høstetid for en rustikk lokal delikatesse som bare kommer én gang i året: vannkastanjeknoller ... Dette er også en mulighet for mange til å kjøpe vannkastanjeknoller for å tilberede enkle, smakfulle og næringsrike retter.
Vannkastanje, også kjent som kinesisk vannkastanje, er en flerårig urteaktig plante som er hjemmehørende i de nordlige deltaprovinsene i Vietnam. Den vokser vanligvis vilt i gjørmete områder som dammer, innsjøer, sumper eller elvebredder. Denne planten har et velutviklet rhizom, med en oppreist stilk som når 1-2 meter i høyden. Bladene er flate, avlange og langstrakte, med en stor, svampaktig base. Stilken parasitteres ofte av en type sopp, noe som får den til å hovne opp og utvikle en rekke svarte flekker bestående av soppsporer. Det er nettopp dette soppangrepet som gir vannkastanjen dens rike, fete tekstur.

Vannkastanjeknoller inneholder mange næringsstoffer som sink, vitamin A, B1, B2, osv. De har en søt smak og en kjølende effekt. Videre kan røttene og stilkene brukes som medisin, og effektivt fjerne varme og regulere fordøyelsessystemet. Regelmessig inntak av vannkastanjeknoller kan bidra til å forhindre hypertensjon, hemme aterosklerose og er spesielt effektivt i behandling av levercirrose og høye ureanivåer i blodet. I tillegg brukes vannkastanjeknoller til å lindre bakrus, fremme vannlating og er gunstige for kardiovaskulær helse og diabetes.

Tidligere ble vannkastanjeknoller ofte spist rå for sin nøtteaktige og kremete smak, men i dag brukes de til å lage mange deilige og attraktive retter. Fordi de er en ren, smakfull og unik grønnsak, blir de stadig mer foretrukket av matkjennere.
Hjemmekokker kan velge store, fyldige hunnvannkastanjer som, når de skrelles, får en ren hvit farge og er perfekt skåret i skiver. Vannkastanjer kan brukes til å tilberede mange deilige og tiltalende retter, som wokkede vannkastanjer med storfekjøtt, magert svinekjøtt, hjerte og nyrer, egg, eller rett og slett wokkede med vårløk og litt koriander for et raskt og enkelt måltid.

For vietnamesere generelt, og spesielt for folket i Hung Yen , er vannkastanjer et symbol på barndommen, et minne som er flettet sammen i hvert nostalgiske øyeblikk. Hvis du har sjansen til å besøke Hung Yen i vannkastanjesesongen og vandre gjennom markedene i Pho Hien, Hien Nam, Hong Chau osv., vil du møte selgere som bærer kurver med fyldige vannkastanjer – denne enkle, rustikke lokale delikatessen har gledet utallige mennesker. Et sted kan du høre den gledelige latteren til bønder som bærer vannkastanjene sine til markedet for å selge dem.

Hvis du elsker nye opplevelser og utforskning , ville det være veldig interessant å delta i høsting og salg av vannkastanjeknoller sammen med lokalbefolkningen. Hva kan være bedre enn å nyte den søte, sprø og delikate smaken av deilige retter laget av vannkastanjeknoller i det kjølige været?
Nguyen Hue – TTXTDLHY
Foto: Samlet fra ulike kilder
Kilde: https://hungyentourism.com.vn/ngot-ngon-cu-nieng-c2391.html












