Sover separat for å… opprettholde lykken

Den tilsynelatende «fjerne» avgjørelsen gjorde faktisk ekteskapet hennes mer fredelig og sterkere.

Om kvelden gikk hun inn i det svakt opplyste soverommet, la seg ned på sengen og sendte en tekstmelding til mannen sin: «Slådde du av lysene nede?» Et øyeblikk senere svarte han: «Ja»... Disse korte meldingene var måten hun og mannen hennes holdt kontakten på når de ikke lå ved siden av hverandre...

Hun kunne ikke huske nøyaktig når hun begynte å føle seg utmattet etter søvnløse netter. Hun våknet ofte klokken 3 om natten i stummende mørke, og det eneste hun tydelig kunne høre var den jevne snorkingen ved siden av seg. Hun dyttet forsiktig til mannen sin, men etter en kort stund fortsatte snorkingen. Hun endret stilling, snudde ryggen til og prøvde å holde ut. Noen netter hoppet hun opp i frustrasjon: «Du snorker så høyt at jeg ikke får sove!» Mannen hennes insisterte: «Jeg snorker ikke!»

Historien gjentok seg om og om igjen. Helt til hun en natt tok puten sin og la seg til å sove i det lille rommet. Etter hvert som hun ble eldre, syntes hun det var vanskeligere å sove, og hun klarte ikke å fortsette å akseptere å bli vekket hver natt bare fordi «det er mannen min». Én natt å sove hver for seg, så tre netter, så en uke, og for første gang på lenge sov hun godt.

Om kvelden brygget hun en kopp urtete, strakte beina komfortabelt på sengen og lot alt rundt seg slappe av. Ikke mer irritabilitet, ikke mer vedvarende tretthet som ville vare inn i neste dag.

Du liker kanskje også

Whitney Houstons familie er rasende over Oprah Winfreys kommentarer om den legendariske sangeren.Whitney Houstons familie har kategorisk avvist Oprah Winfreys påstand om at TV-programlederen hindret seerne i å distribuere bilder av den avdøde sangeren som falt av scenen mens hun var påvirket av narkotika, rapporterte Daily Mail 24. juni.

«Omegamasse»-fenomenet i Europa fører til at temperaturene gjentatte ganger slår rekorder.Vest-Europa opplever en kraftig hetebølge forårsaket av «Omega»-fenomenet. Temperaturene slår gjentatte ganger rekorder i Storbritannia og Frankrike, mens meteorologer advarer om at de ekstreme værforholdene kan vare utover uken.

Kona til Folkekunstneren Cong Ly har ikke nok penger til å ta mannen sin med til Japan for behandling.Nylig delte Ngoc Ha, kona til folkekunstneren Cong Ly, sine følelser om den lange og stressende perioden med å balansere jobb med personlige og familiære mål.

Men beslutningen hennes om å sove separat skapte et nytt problem: hvem skulle sove på hovedsoverommet, og hvem skulle sove i det mindre annekset? Soverommet var et rom hun hadde brukt mye tid på å nøye innrede, fra sengetøy og belysning til veggkunst og de beroligende fargene som skapte en følelse av fred. I mellomtiden ville mannen hennes bare sove i sin kjente seng etter lange forretningsreiser. Begge hadde sine grunner, og det var ikke lett å finne et kompromiss. Til slutt bestemte de seg for å bytte på å sove i samme rom annenhver uke.

Måneder gikk, og de innså at det å sove hver for seg ikke hadde drevet dem lenger fra hverandre; tvert imot var de mindre irritable, mindre slitne og hadde færre smålige konflikter som ofte stammet fra … mangel på søvn.

Han sier fortsatt at han savner henne, og noen ganger ser han på henne med et halvt spøkefullt, halvt trist blikk hver kveld når de «går til sine egne rom». Men de innrømmer begge at en hel natts søvn får dem til å føle seg mer komfortable med hverandre. Som et resultat har de mer avslappede samtaler om morgenen.

Mange ble overrasket, til og med skeptiske, da de hørte historien hennes. Å sove hver for seg er ikke alltid et tegn på et brudd. «Vi elsker hverandre fortsatt, vi er fortsatt like nære som før, vi sover bare ikke i samme seng», sa hun.

Som mor til to barn i skolealder forstår hun prisen på søvnmangel. Noen dager kan bare én søvnløs natt gjøre henne irritabel, utålmodig og lett irritert av selv de minste ting. Etter å ha opplevd år med søvnløse netter med å ta vare på barna sine, og lange, utmattende dager, bestemte hun seg for at hun ikke lenger ville leve med kronisk søvnmangel.

Du liker kanskje også

En populær skole i Hanoi kunngjør en reduksjon på 0,5 poeng i grensen for opptaksprøven for 10. klasse i 2026. Foreldre bør lese dette umiddelbart.Nguyen Tat Thanh Secondary and High School senker grensen for opptaksprøven for 10. trinn i 2026. 25. juni kunngjorde Nguyen Tat Thanh Secondary and High School en reduksjon i grensen for opptaksprøven for 10. trinn i skoleåret 2026–2027.

Jordskjelvet i Venezuela er det kraftigste på 126 år.Venezuela opplevde sitt kraftigste jordskjelv med en styrke på 7,5 på over et århundre, noe som førte til løfter fra en rekke nasjoner og utplassering av nødhjelp.

USD-kursen i dag, 25. juni: Den amerikanske dollaren fortsetter sin oppadgående trend i både bank- og svartebørsen.Familie og samfunn - Reporter fra avisen Helse og liv oppdaterer de siste valutakursene i dag, torsdag 25. juni 2026, inkludert detaljer om USD, EURO, britiske pund, japanske yen ... og andre utenlandske valutaer.

For familien hennes var det å sove separat en nødvendig forandring, som ga paret rom til å hvile, lade opp og vende tilbake til hverandre i bedre form. Og de kunne si til hverandre: Vi har det bra, og vi er fortsatt lykkelige.

Kilde: https://phunuvietnam.vn/ngu-rieng-de-giu-hanh-phuc-23826060809371589.htm