Feilen med å pusse tennene før du spiser frokost.

Viseminister Tran Van Thuan åpnet konferansen og vurderte følgende: Den vietnamesiske tann- og kjevesektoren oppdaterer kontinuerlig nye og avanserte teknikker innen mange spesialiserte felt. Det er også en av få sektorer som ikke bare har klart å holde pasienter unna utenlandsreiser, men også tiltrukket utenlandske vietnamesere og utlendinger til Vietnam for medisinsk behandling. En av grunnene er at kvaliteten på behandlingen er sammenlignbar med andre land i regionen og rundt om i verden, mens kostnaden bare er 30–40 %.

For optimal munnhygiene bør alle pusse tennene minst to ganger om dagen.

Når det gjelder vanlige munnsykdommer, uttalte førsteamanuensis Dr. Tran Cao Binh, president i Vietnams tannlegeforening og direktør for Central Dental Hospital ( Hanoi ), at forekomsten av munnsykdommer som hull, gingivitt og periodontitt blant den vietnamesiske befolkningen er svært høy. Studier viser at 90 % av vietnameserne lider av munnsykdommer, mens andelen personer som har regelmessige tannlegekontroller hvert år er svært lav, bare omtrent 7 %. De fleste søker bare behandling når de opplever symptomer som hevelse, smerter og infeksjon, derfor er behandling ofte kostbar og komplisert.

Det er verdt å merke seg at opptil 85 % av barn lider av hull i melketennene. Hull i permanente tenner øker også med alderen. Hos voksne lider over 80 % av gingivitt eller periodontitt. Disse tilstandene er de viktigste årsakene til for tidlig tanntap.

Førsteamanuensis Tran Cao Binh fortalte videre at folk ofte har for vane å våkne, pusse tennene og spise frokost rett etterpå. For å holde tennene sterkere bør det imidlertid være et tidsrom mellom tannpuss og spising. Vent spesifikt to timer etter tannpuss før du spiser. Årsaken er at tannkrem inneholder natriumfluorid (også kjent som fluor), som bidrar til å beskytte tennene og holde dem sterke. Hvis du spiser rett etter tannpuss, vil fluoriden bli skilt ut, den vil ikke forbli i spyttet og vil ikke kunne trenge inn i tennene for å beskytte emaljen.

For å best beskytte munnhelsen bør alle pusse tennene minst to ganger om dagen. Puss i minst to minutter hver gang. Unngå å spise i omtrent to timer etter tannpuss. Gå til tannlegesjekk to ganger i året.

Kilde: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm