Hvorfor blir sumobrytere sjelden 60 år gamle?

Alarmerende lav levealder får det «guddommelige» bildet av sumobrytere til å falme i det japanske folkets øyne.

Sumobrytere har en gjennomsnittlig levetid på bare rundt 60 år - Foto: AN

Sumobrytere har en mye kortere forventet levealder enn den gjennomsnittlige japaneren.

I den tradisjonelle japanske kampsportverdenen har sumo alltid hatt en spesiell plass. Rikishi, eller sumobrytere, er ikke bare idrettsutøvere, men regnes også som kulturelle ikoner med en lang historie knyttet til shintoismen.

De har enorme fysikker, bestiger dohyo med høytidelige ritualer og konkurrerer i kampsport som virker enkel, men er ekstremt fysisk krevende.

Bak det sterke bildet ligger imidlertid en realitet som har blitt debattert i mange år: sumobrytere har generelt en betydelig lavere forventet levealder enn den gjennomsnittlige japanske befolkningen.

Tallrik statistikk fra japanske medisinske forskere viser at den gjennomsnittlige levealderen for tidligere profesjonelle sumobrytere bare er rundt 60 år, langt lavere enn gjennomsnittet på over 80 år for moderne japanske menn.

Dette paradokset gjør sumo til et spesielt interessant studieemne innen idrettsvitenskap : individer trent som eliteutøvere står overfor høy risiko for sykdom og for tidlig død.

Den første grunnen ligger i sumos profesjonelle filosofi. I motsetning til de fleste moderne kampsporter som vektlegger fart eller strenge vektklasser, legger sumo nesten absolutt vekt på kroppsvekt.

I en kamp som holdes i en liten, smal, sirkulær ring, er utøverens mål å dytte eller kaste motstanderen ut. Dette gjør kroppsmasse til en enorm taktisk fordel.

En rikishi på høyt nivå veier vanligvis mellom 140 kg og over 200 kg. Dette er imidlertid ikke bare vanlig fedme. Sumobrytere har massiv muskelmasse i bena, hoftene og korsryggen, utviklet gjennom ekstremt intens daglig trening.

Kostholdet til sumobryting er ofte kontroversielt - Foto: BN

Shiko-øvelser – sumos berømte trampebevegelser – eller butsukari-øvelser, som innebærer kontinuerlig utfall og dytting av motstandere, legger et enormt press på hele muskel- og skjelettsystemet.

Dr. John Hoenigman, en amerikansk ekspert på idrettsmedisin som har studert sumo, uttalte at kroppene til sumobrytere «har både egenskapene til toppstyrkeutøvere og mange metabolske tegn som ligner på fedme.» Ifølge ham er dette en ekstremt unik og risikabel fysiologisk tilstand.

Ekstrem diett

For å opprettholde sin enorme vekt må sumobrytere følge et uvanlig kosthold. En profesjonell rikishi kan konsumere mellom 5000 og over 10 000 kcal per dag, mange ganger mer enn gjennomsnittspersonen.

Signaturretten til sumobryting er chanko nabe, en proteinrik varm gryte med kjøtt, fisk, tofu og grønnsaker, servert med store porsjoner ris og nudler.

Det er verdt å merke seg at sumobrytere ofte hopper over frokost, trener intenst om morgenen på tom mage, og deretter spiser store mengder mat før de legger seg for å maksimere energiopptak og fettlagring. Denne mekanismen hjelper dem med å gå opp i vekt raskt for konkurranse, men den legger også et enormt metabolsk press på kroppen.

En studie publisert i den medisinske databasen til National Center for Biotechnology Information (NCBI) viser at tidligere sumobrytere har økt risiko for hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, type 2-diabetes og nyresvikt.

Spesielt forekommer søvnapné med en svært høy frekvens på grunn av den store mengden fett rundt nakken og mageområdet.

Professor Kazuhiro Tanaka, en ekspert på idrettsfysiologi ved Tsukuba University, forklarte en gang at i løpet av konkurranseårene hjelper høyintensitetstrening rikishi (utøvere) med å opprettholde sine kardiovaskulære og metabolske evner til en viss grad.

Etter pensjonering reduseres imidlertid treningsvolumet kraftig, mens kroppen beholder en svært høy vekt. Ifølge ham er «det den farligste perioden, fordi kroppen ikke lenger har nok energi til å kontrollere de metabolske forstyrrelsene som har akkumulert seg over mange år».

Det spesialiserte kampsportaspektet ved sumo bidrar også til sumobryternes levetid. I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke sumo en sport der brytere bare «står og dytter hverandre».

En kamp på høyt nivå involverer vanligvis en massiv frontkollisjon mellom to kropper som veier hundrevis av kilo, og som slenger seg mot hverandre i høy hastighet. Tachi-ai-slag, det første utfallet i starten av kampen, genererer enorm kraft på ryggraden, knærne og nakken.

Ifølge japanske idrettsmedisinske eksperter utsettes sumobryteres knær for konstant press i mange år på grunn av at de må støtte den enorme kroppsvekten når de endrer retning eller kjemper med motstandere. Leddsvikt, kroniske ryggsmerter og leddbåndskader forekommer i svært høy grad.

Å være sumobryter er ikke lenger en drømmejobb i Japan - Foto: THEGUARDIAN

Dessuten har tradisjonell sumo en kultur der man tåler alvorlige skader. I flere tiår ble det å fortsette å konkurrere til tross for smerte sett på som en manifestasjon av samuraiånden. Mange rikishi (sumomestere) skjulte skader eller utsatte behandling for å unngå å miste rangeringen sin.

Tidligere yokozuna Kisenosato konkurrerte lenge med alvorlige skader i hånden og brystet før han ble tvunget til å legge opp. Denne saken ble sett på av japansk presse som et godt eksempel på det tradisjonelle presset i profesjonell sumo.

Moderne forskning understreker imidlertid også at ikke alle sumobrytere har kort levetid. De som går betydelig ned i vekt etter pensjonering, endrer kostholdet og opprettholder aerob trening, opplever ofte betydelige forbedringer i kardiovaskulær helse.

Noen tidligere rikishi har til og med blitt rollemodeller for vellykket vekttap etter å ha forlatt ringen. For de fleste utøvere gir imidlertid de metabolske og muskel- og skjelettskadene som er akkumulert over flere tiår med konkurranse fortsatt varige konsekvenser.

HUY DANG

Kilde: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm