For å forbedre tørr hud forårsaket av eksem, bruk en passende såpe, fukt huden, reduser hudtemperaturen, unngå å gni, bruk kalde kompresser og vurder å bruke naturlige produkter.
Sterk tørr hud kan forårsake smerte, kløe eller flassing. Rødheten forverres, begynner å danne skorper og flasses. Pasienter kan også oppleve hyperpigmentering, hudsprekker, søvnvansker om natten på grunn av intens kløe, eller infisert tørr hud med puss, blemmer, vond lukt eller smerte.
Hvis tørr hud er plagsom, men ikke påvirker hverdagen din og ikke viser tegn til infeksjon, kan du prøve følgende egenpleiemetoder. Disse hjemmemidlene er imidlertid ikke ment å erstatte en behandlingsplan som tidligere er foreskrevet av en lege, ifølge Dr. Quy.
Bruk riktig såpe.
Vask med sterke såper eller sterke dufter kan forårsake alvorlig hudirritasjon. For å holde hudens naturlige fuktighetsbarriere fuktet, bør du bruke milde såper med nøytral pH.
Ta deg tid til å fukte.
Det er viktig å bruke fuktighetskrem rett etter dusjing eller bading. Når du velger en fuktighetskrem, se etter en som er uten parfyme, parfyme og fargestoffer. Salver og kremer er bedre enn lotioner fordi de inneholder mer olje.
Reduser temperaturen ved kontakt med huden.
Bruk varmt vann i stedet for varmt vann; vann som er for varmt kan forstyrre hudens naturlige fuktighetsbalanse. Prøv å begrense dusjtiden til ikke mer enn 10 minutter. Du kan også bruke en luftfukter hjemme eller på kontoret.
Klapp forsiktig, unngå å gni.
Unngå å gni huden kraftig med et håndkle eller en svamp mens du dusjer. Når du tørker deg med et håndkle, kan du prøve å klappe eller tørke huden forsiktig for å beholde litt fuktighet.
Bruk en kald kompress.
Når symptomene blusser opp og forårsaker ubehag fra kløe og betennelse, kan det å påføre en kald kompress på det berørte området bidra til å lindre symptomene.
For å legge en kald kompress selv, legg noen isbiter i en plastpose, skyll et håndkle under kaldt rennende vann, pakk deretter det fuktige håndkleet rundt isposen og legg det på huden din i 15 minutter av gangen.
Bruk naturlige produkter
Honning
Med sine betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper brukes honning som en naturlig sårheler og fuktighetskrem.
Kokosolje
Med sine antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper bidrar kokosolje til å holde på fuktigheten i huden og redusere betennelse.
Aloe vera
Aloe vera brukes ofte i gelform for å berolige solbrent hud, og inneholder polysakkarider som stimulerer hudregenerering og helbreder tørr, irritert hud.
Havregrøt
Å bade i et bad fylt med havregryn lindrer tørr, irritert hud.
Men ifølge Dr. Quy er det nødvendig å oppsøke en spesialist for undersøkelse og behandling hvis huden blir svært tørr, hjemmemedisiner ikke forbedrer tilstanden, eller symptomene forverres.
Amerika og Italia
[annonse_2]
Kildekobling
