Nước lá mơ có tác dụng gì?

SKĐS - Lá mơ từ lâu không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng như một vị thuốc dân gian. Khi dùng làm nước uống, loại thảo dược này có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1. Tác dụng của nước lá mơ

Nội dung

• 1. Tác dụng của nước lá mơ
• 2. Cách làm nước lá mơ
• 3. Lưu ý khi dùng nước lá mơ

Lá mơ, thường gọi là lá mơ lông, có tên khoa học Paederia tomentosa, không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mà còn được xem là một vị dược liệu trong y học cổ truyền.

Theo Đông y, lá mơ có vị đắng, hơi ngọt, tính mát, quy vào kinh Tỳ và Vị; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khu phong, hoạt huyết, tiêu thũng, hỗ trợ tiêu hóa và tẩy trừ ký sinh trùng. Vì vậy, nước lá mơ được cho là mang lại một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe.

1.1 Chủ trị nhóm bệnh tiêu hóa

Đông y coi lá mơ là vị thuốc đầu bảng cho các bệnh về đường ruột, trong đó chủ trị điển hình là bệnh kiết lỵ. Khi bị lỵ, người bệnh thường đi ngoài nhiều lần, đau bụng mót rặn, phân có nhầy hoặc máu. Lá mơ giúp "thanh nhiệt bớt mủ", tiêu diệt các tác nhân gây lỵ (như amip hoặc vi khuẩn).

Bên cạnh đó, nước lá mơ còn giúp tiêu thực, đạo trệ, giúp tỳ vị vận hóa tốt hơn, dùng cho chứng "tích trệ" (thức ăn đọng lại không tiêu được gây đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi chua). Nước lá mơ cũng được sử dụng với các trường hợp tiết tả (tiêu chảy), đặc biệt là tiêu chảy do nóng trong hoặc do ăn uống đồ lạ, nhiễm khuẩn nhờ tác dụng thanh nhiệt, kiện tỳ chỉ tả.

Nước lá mơ là vị thuốc tốt cho đường ruột.

1.2 Chủ trị nhóm bệnh do ký sinh trùng

Nước từ lá mơ có chứa hoạt chất làm tê liệt hoặc tiêu diệt một số loại giun như giun đũa, giun kim. Trong Đông y, đây gọi là công năng "khu trùng".

Có thể bạn quan tâm

Làm chủ công nghệ phẫu thuật robot, Vinmec Đà Nẵng tạo đột phá cho y học miền Trung(Dân trí) - Hệ thống Y tế Vinmec khai trương hệ thống Trung tâm Phẫu thuật Robot Công nghệ cao trên toàn quốc, trong đó Bệnh viện Đa khoa Vinmec Đà Nẵng được xác định là một trong những trung tâm trọng điểm.

Loài hoa lãng mạn bậc nhất là thuốc quý, biết dùng sức khỏe thăng hạngKhông chỉ là biểu tượng của tình yêu và vẻ đẹp lãng mạn, hoa hồng từ lâu đã được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và y học hiện đại nhờ những dược tính sinh học mạnh mẽ.

Tác dụng giải độc cơ thể của lá mơ lôngSKĐS - Lá mơ lông vừa được sử dụng làm thực phẩm phổ biến vừa là vị thuốc quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giải độc. Vậy cần hiểu sao cho đúng và cách sử dụng thế nào để phát huy tác dụng giải độc của loại lá này?

1.3 Chủ trị nhóm bệnh xương khớp (phong thấp)

Đông y dùng lá mơ để chữa các chứng đau nhức xương khớp, phong thấp, đau lưng mỏi gối nhờ tác dụng hỗ trợ khí huyết lưu thông, đẩy "phong" (gió) và "thấp" ra khỏi kinh lạc, từ đó giảm đau. Ngoài ra, nước lá mơ còn có tác dụng thanh nhiệt được dùng chủ trị các cơn ho do phế nhiệt hoặc ho gà.

2. Cách làm nước lá mơ

TIN LIÊN QUAN

• 

Nguyên liệu: 1 nắm lá mơ tươi (khoảng 30 – 50g), một chút muối ăn (hoặc đường cho trẻ em dễ uống).

Các bước thực hiện:

• Sơ chế: Lá mơ nhặt lấy phần lá non, bỏ lá úa và sâu; rửa thật sạch dưới vòi nước nhiều lần, sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, vớt lá mơ ra để ráo.
• Xay/giã: Cho lá mơ vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một chút nước ấm (khoảng 50ml).
• Lọc: Đổ hỗn hợp đã giã/xay vào một miếng vải màn sạch hoặc rây lọc, vắt hoặc ép lấy phần nước cốt, bỏ bã.
• Hoàn thiện: Cho thêm một chút muối (hoặc đường) vào nước cốt, khuấy đều cho tan.

Cách dùng: Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút, ngày uống 2-3 lần, dùng liên tục trong 2-3 ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Nước lá mơ có thể được chiết từ quá trình xay hoặc giã lá mơ tươi.

3. Lưu ý khi dùng nước lá mơ

Sơ chế kỹ lưỡng: Bề mặt lá mơ có nhiều lông nhỏ, rất dễ bám bụi bẩn, hóa chất và vi khuẩn... cần rửa thật sạch dưới vòi nước nhiều lần, ngâm với nước muối pha loãng hoặc nước rửa rau chuyên dụng khoảng 10-15 phút trước khi chế biến .

Hiện tượng đen lưỡi: Ăn hoặc uống nhiều nước lá mơ sống có thể khiến lưỡi bị đen do bám màu - đây là hiện tượng vô hại và sẽ tự hết sau vài ngày. Bạn có thể vệ sinh răng miệng và lưỡi sạch sẽ sau khi dùng để hạn chế tình trạng này .

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Đối tượng cần thận trọng: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ nhỏ và người có bệnh nền (gan, thận, tim mạch...) không nên tự ý sử dụng mà cần hỏi ý kiến bác sĩ. Với các trường hợp có cơ địa dị ứng, dị ứng thảo dược không được dùng.

Không thay thế thuốc chữa bệnh: Nước lá mơ chỉ có tác dụng hỗ trợ và điều trị các trường hợp bệnh nhẹ, mạn tính. Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường (sốt cao, mất nước, đau dữ dội...), bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời .

Sử dụng có liều lượng: Không nên uống nước lá mơ quá thường xuyên hoặc thay thế hoàn toàn nước lọc hàng ngày.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-la-mo-co-tac-dung-gi-169260313113352375.htm