żyć długo

5 rodzajów białek roślinnych, które mogą zastąpić mięso i pomóc kobietom po 50. roku życia żyć dłużej.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

Trzy siostry dzielą się sekretem dożywania stu lat.

Báo Quốc Tế

02/07/2026

Chcesz dożyć 100 lat? Poznaj 5 nawyków najdłużej żyjących ludzi na świecie.

Báo Dân trí

02/07/2026

Wszystkie trzy siostry mają ponad 100 lat, a ich sekret długowieczności jest bardzo prosty.

VietNamNet

01/07/2026

Jeśli latem jesz jackfruita, nie wyrzucaj pestek. To odżywcza część owocu, o której istnieniu mało kto wie, a która może pomóc ci żyć dłużej.

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

Aby żyć zdrowo i długo: Unikaj tych 4 produktów spożywczych pozostawionych na noc, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób.

Báo Gia đình và Xã hội

30/06/2026

Osoby długowieczne zazwyczaj nie doświadczają tych czterech objawów po przebudzeniu po 60. roku życia.

Báo Gia đình và Xã hội

30/06/2026

Wysoka cena za „dożycie stu lat”

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

3 nawyki, z których powinieneś zrezygnować po 40. roku życia, jeśli chcesz żyć zdrowo.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

Dożyj 90 lat dzięki 5 prostym nawykom praktykowanym przez 70 lat.

Báo Gia đình và Xã hội

27/06/2026

70-letnie badanie Harvardu: Długowieczność nie jest wynikiem nadmiernego wysiłku fizycznego, ale tych 4 nawyków

Báo Gia đình và Xã hội

24/06/2026

5 pysznych produktów spożywczych, które w tajemnicy skracają życie. Wietnamczycy powinni mieć się na baczności.

Báo Gia đình và Xã hội

23/06/2026

To popularne warzywo korzeniowe uważane jest za „pokarm długowieczności” i dobre dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, ale nie każdy powinien je jeść.

Báo Gia đình và Xã hội

22/06/2026

Sekret długiego życia: Latem picie zielonej herbaty w ten sposób jest jeszcze lepsze niż przyjmowanie suplementów.

Báo Gia đình và Xã hội

21/06/2026

W wieku 50 lat wdrożenie tych 7 zdrowych nawyków żywieniowych to „złoty klucz” do długiego życia.

Báo Gia đình và Xã hội

21/06/2026

Osoby, które nie żyją długo, często wykazują poniższe 5 cech po 60. roku życia.

Báo Gia đình và Xã hội

20/06/2026

Sekrety długowieczności: Osoby długowieczne często nie pomijają tych produktów na śniadanie.

Báo Gia đình và Xã hội

19/06/2026

Najczęstszą przyczyną pogarszania się stanu zdrowia osób starszych nie jest choroba ani ubóstwo: wiele rodzin cierpi z powodu...

Báo Gia đình và Xã hội

19/06/2026

Wiek 70 lat to „złoty kamień milowy”, który decyduje o długowieczności: osoby posiadające te 4 cechy mają większe szanse na zdrowe dożycie 90 lat.

Báo Gia đình và Xã hội

19/06/2026

6 prostych nawyków, które pomagają osobom po 60. roku życia żyć dłużej.

Báo Gia đình và Xã hội

18/06/2026

Jakie śniadanie jedzą zazwyczaj ludzie długowieczni?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

Sekrety długiego życia: Chodź tą drogą, aby zwiększyć swoją długowieczność i zachować zdrowie na starość.

Báo Gia đình và Xã hội

16/06/2026

Prowadząc zdrowe życie w wieku 106 lat, starsza kobieta przyznaje, że jej sukces wynika z dwóch cnót.

VTC News

14/06/2026

Sekrety długiego życia: Jak ćwiczyć, aby kontrolować wagę i zmniejszyć ryzyko chorób?

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026