zdrowie serca

Pokonywanie około 50 schodów dziennie ma znaczący wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zwiększa wytrzymałość i poprawia metabolizm.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Tanie ryby są bogatsze w kwasy omega-3 niż łosoś, wielu Wietnamczyków je je codziennie

Báo Dân trí

16/09/2025

Nowe badanie: popularny owoc pomaga poprawić sen

Báo Dân trí

16/09/2025

Pierwszy udany jednoczesny przeszczep serca i płuc w Wietnamie został wypisany ze szpitala

Báo Thanh niên

12/09/2025

Nauka dowodzi, że ćwiczenia mogą faktycznie odwrócić wiek biologiczny

VietnamPlus

30/08/2025

Ta przyprawa kuchenna ma „cudowne” właściwości, jest tania i łatwo dostępna w sklepie.

Báo Dân trí

24/08/2025

Czy znasz produkty spożywcze korzystne dla zdrowia serca?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Zmęczenie, ból mięśni, uważaj na niedobór tej witaminy

Báo Thanh niên

16/02/2025

Nieoczekiwane nawyki, które szkodzą Twojemu sercu

Báo Thanh niên

16/02/2025

6 wskazówek, jak pomóc osobom z nadciśnieniem chronić zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Báo Thanh niên

14/02/2025

Związek między zdrowiem serca a snem

Báo Quốc Tế

27/11/2024

1 szklanka truskawek dziennie pomaga obniżyć poziom tłuszczu we krwi i korzystnie wpływa na serce i mózg.

Báo Thanh niên

12/11/2024

Nieoczekiwane problemy trawienne zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Báo Thanh niên

06/11/2024

Korzyści zdrowotne wynikające z codziennego stosowania imbiru

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

4 sposoby dbania o serce, które pomogą przedłużyć życie

Báo Thanh niên

03/10/2024

Zaskakujące efekty 30-minutowego wieczornego spaceru

Báo Thanh niên

01/10/2024

Wchodzenie po schodach pozwala schudnąć 20 razy szybciej niż chodzenie

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

Jaka jest idealna odległość, jaką należy codziennie pokonywać pieszo dla osób w każdym wieku?

Báo Thanh niên

29/09/2024

Eksperci radzą, jak prawidłowo chodzić, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca

Báo Thanh niên

28/09/2024

5 prostych ćwiczeń poprawiających zdrowie wątroby

Báo Thanh niên

27/09/2024

Niezliczone korzyści zdrowotne fig

Báo Thanh niên

27/09/2024

4 ostrzegawcze objawy zatrzymania krążenia podczas wysiłku

Báo Thanh niên

23/09/2024

Jakie korzyści dla osób starszych przynoszą ćwiczenia fizyczne?

Báo Thanh niên

23/09/2024

5 dań, które pomogą wegetarianom wzmocnić odporność

Báo Thanh niên

19/09/2024