4 dziwne oznaki, że w Twoim organizmie brakuje żelaza.

Niedobór żelaza jest dość powszechnym problemem zdrowotnym i może dotyczyć każdego. Osoby stosujące nieodpowiednią dietę, kobiety w ciąży i dzieci są bardziej narażone na niedobór żelaza. Jak podaje brytyjska strona internetowa o tematyce zdrowotnej Medical News Today .

Niedobór żelaza może powodować bóle głowy, ponieważ zmniejsza ilość tlenu docierającego do mózgu, co powoduje obrzęk naczyń krwionośnych w mózgu.

Częste zmęczenie jest częstym objawem niedoboru żelaza. Niedobór żelaza prowadzi do anemii, przez co osoby cierpiące na niedobór często czują się tak zmęczone, że brakuje im energii do wykonywania codziennych czynności.

Ponadto niedobór żelaza może prowadzić do szeregu innych objawów, w tym:

Zaburzenia rytmu serca

Długotrwały niedobór żelaza zmniejsza liczbę czerwonych krwinek, które odpowiadają za transport tlenu we krwi. W rezultacie serce musi pompować więcej krwi, aby zrekompensować niski poziom tlenu. W rezultacie serce bije szybciej, co prowadzi do arytmii. Jeśli stan ten się utrzymuje, może dojść do niewydolności serca lub jego powiększenia.

Silny ból głowy

Niedobór żelaza powoduje również, że mózg otrzymuje mniej tlenu. W rezultacie naczynia krwionośne w mózgu puchną, co prowadzi do bólów głowy. Wiele osób skarży się również na zawroty głowy i uczucie oszołomienia.

Eksperci twierdzą również, że bóle głowy spowodowane niedoborem żelaza są częściowo spowodowane zmianami poziomu dopaminy i estrogenów w organizmie. Ból występuje zazwyczaj po jednej stronie głowy i mogą mu towarzyszyć nudności, wymioty i zaburzenia widzenia.

Owrzodzenia jamy ustnej

Niedobór żelaza może powodować anemię i prowadzić do innej nieprzyjemnej dolegliwości: aft. Afty te, jeśli się rozrosną, mogą być bolesne, a nawet krwawić. Inne objawy pojawiające się w jamie ustnej to opuchnięty, zaogniony, blady, dziwnie gładki język, suchość w ustach i czerwone pęknięcia w kącikach ust.

Szum uszny

Długotrwały niedobór żelaza może również powodować inny nietypowy objaw: szumy uszne. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku anemii serce pracuje ciężej, aby zrekompensować niedobór tlenu. Większa ilość krwi jest pompowana między sercem a mózgiem. Ten proces powoduje, że więcej krwi przepływa przez ucho środkowe, co prowadzi do szumów usznych, jak podaje Medical News Today.

Źródło: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm