5 ciekawostek o układzie oddechowym

Oddychanie również może powodować odwodnienie. Niektórzy ludzie potrafią wstrzymać oddech na ponad 20 minut. Mało znanym faktem dotyczącym układu oddechowego jest to, że płuca unoszą się na wodzie.

Ludzki układ oddechowy obejmuje płuca, tchawicę, przeponę i pęcherzyki płucne, które umożliwiają wymianę gazową i podtrzymywanie życia komórek w organizmie. Poniżej znajdują się informacje o układzie oddechowym, o których wiele osób może nie wiedzieć.

Niektórzy ludzie potrafią wstrzymać oddech na ponad 20 minut.

Większość ludzi potrafi wstrzymać oddech tylko na 1-2 minuty. Niektórzy rekordziści świata w nurek potrafią wstrzymać oddech na ponad 24 minuty.

Czas, przez jaki dana osoba może komfortowo i bezpiecznie wstrzymać oddech, zależy od jej organizmu i genetyki. Osoby niedoświadczone nie powinny podejmować prób wstrzymywania oddechu dłużej niż dwie minuty. Wstrzymywanie oddechu przez dłuższy czas może spowodować nagły spadek ilości tlenu we krwi, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak zawał serca.

Podczas wydechu tracimy również wodę

Oddychanie pozwala organizmowi pobierać niezbędny tlen i wydalać CO2. Podczas oddychania człowiek wydycha również dużo wody – ilość wody wydychanej w spoczynku wynosi 17,5 ml na godzinę.

Kaszel, kichanie i ziewanie są naturalnymi mechanizmami oddychania.

Kaszel i kichanie powodują, że płuca wydalają obce substancje, które organizm przypadkowo wdycha. Ziewanie pomaga organizmowi wtłaczać więcej tlenu do płuc. W przypadku zmęczenia i senności ziewanie pomaga zwiększyć przepływ krwi do naczyń krwionośnych mózgu, co prowadzi do pobudzenia.

Kaszel i kichanie to naturalne odruchy, które pomagają organizmowi wydalić obce substancje. Zdjęcie: Freepik

Funkcją nosa jest filtrowanie, ogrzewanie i nawilżanie powietrza.

Oddychanie przez nos ma wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ filtruje ciała obce. Włoski w nosie filtrują kurz, alergeny i pyłki, zapobiegając ich przedostawaniu się do płuc. Oddychanie przyczynia się również do nawilżenia wdychanego powietrza. Podczas oddychania nos uwalnia tlenek azotu (NO) – substancję rozszerzającą naczynia krwionośne, która pomaga w ich rozszerzaniu. Może to poprawić krążenie tlenu w organizmie.

Oddychanie przez nos jest korzystne, ponieważ pozwala jamom nosowym zwiększyć przepływ powietrza do tętnic, żył i nerwów; zwiększa to wchłanianie i krążenie; zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii, kaszlu...

Płuca unoszące się na wodzie

Każde płuco zawiera około 300 milionów pęcherzyków płucnych, które usuwają CO2 i natleniają krew. Gdy pęcherzyki płucne są wypełnione powietrzem, płuca stają się jedynymi narządami w ludzkim ciele, które mogą unosić się na wodzie.

Lewe i prawe płuco nie są identyczne. Lewe płuco dzieli się na dwa płaty, a prawe na trzy. Ponieważ serce jest przesunięte w lewo, lewe płuco jest również mniejsze niż prawe.

Oddychanie jednym płucem nie jest tak wydajne, jak oddychanie dwoma zdrowymi płucami. Jednak niektórzy ludzie żyją z jednym płucem, ale mogą mieć wiele ograniczeń, takich jak trudności z ćwiczeniami, niedrożność dróg oddechowych i zapadnięta klatka piersiowa.

Le Nguyen (według Live Science )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html