7 korzyści zdrowotnych płynących z osiągnięcia orgazmu

SKĐS - Orgazm to nie tylko szczyt przyjemności, ale także przedmiot badań pod kątem jego licznych potencjalnych korzyści. Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą ta krótka, wyjątkowa chwila?

1. Orgazm pomaga poprawić nastrój.

Treść

• 1. Orgazm pomaga poprawić nastrój.
• 2. Połącz się ze swoim ciałem.
• 3. Odkryj, co sprawia, że ​​czujesz się komfortowo.
• 4. Popraw sen
• 5. Wzmacnianie relacji emocjonalnych
• 6. Pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy.
• 7. Pomaga w naturalny sposób uśmierzać ból.

Podczas orgazmu do krwiobiegu uwalniają się hormony szczęścia. Hormony te pomagają nam czuć się szczęśliwszymi i mniej zestresowanymi, w tym:

• Dopamina: Aktywuje uczucia podniecenia, pożądania i intensywnej przyjemności.
• Endorfiny: wywołują uczucie euforii i łagodzą stres.
• Oksytocyna: Wspomaga uczucie miłości i więzi.
• Prolaktyna: Odgrywa rolę w tworzeniu więzi emocjonalnych i pomaga w odczuwaniu satysfakcji po osiągnięciu orgazmu.
• Serotonina: Pomaga regulować nastrój, apetyt i sen.

Orgazm może również zwiększyć pewność siebie par i poprawić ich nastrój. Jednak badania na ten temat są ograniczone, więc nie jest jasne, jak długo utrzymują się te pozytywne efekty.

Orgazm pomaga zwiększyć poczucie szczęścia.

2. Połącz się ze swoim ciałem.

Osiągnięcie orgazmu, szczególnie poprzez masturbację, może wiele powiedzieć o zdrowiu seksualnym.

Orgazm może pomóc ludziom poczuć się bardziej komfortowo we własnym ciele. Wiedza o tym, jak normalnie wygląda, jakie ma odczucia i jak pachnie twoje ciało, jest bardzo pomocna w rozpoznawaniu, kiedy coś jest nie tak.

Będziesz w stanie wykryć zmiany, które mogą sygnalizować chorobę. To również da Ci spokój ducha, wiedząc, że Twoje ciało nadal może dostarczać Ci przyjemności, nawet gdy cierpisz na chorobę przewlekłą.

• 

3. Odkryj, co sprawia, że ​​czujesz się komfortowo.

Orgazm pozwala nam w pełni odkryć to, co nas stymuluje, pomagając nam w ten sposób osiągnąć maksymalną przyjemność.

Może ci się spodobać

Czy siedzenie przez długi czas może być przyczyną wypadania pęcherza?SKĐS - Wypadanie pęcherza moczowego jest dość powszechną przypadłością u kobiet, szczególnie w okresie rozrodczym i menopauzy.

Lekarz: Nie lekceważ tych 3 objawów zaburzeń trawiennych. Uważaj na raka.Pan MHT (z Dak Lak) miał słaby apetyt przez około pół miesiąca. Około 10 dni przed hospitalizacją pacjent odczuwał zaparcia i w związku z tym zwrócił się o pomoc lekarską.

3 proste napoje na zwiększenie libidoStres życiowy, rodzinny, zawodowy, a nawet dieta mogą być częstymi przyczynami spadku libido lub zaburzeń erekcji u mężczyzn.

Niektórzy ludzie potrafią osiągnąć orgazm podczas stosunku waginalnego, a inni nie.

4. Popraw sen

Dokładny mechanizm, dzięki któremu orgazm wywołuje senność, nie jest jasny, ale może być on spowodowany uwalnianiem hormonów relaksacyjnych.

Orgazm jest podobny do techniki relaksacji mięśni krok po kroku, polegającej na maksymalnym napinaniu grupy mięśni, a następnie ich rozluźnianiu. To rozluźnienie napięcia pomaga nam lepiej spać, ponieważ mięśnie kurczą się i rozluźniają podczas procesu osiągania „orgazmu”.

Związek między orgazmem a snem może wynikać z nawyku. Nasze ciała mogą automatycznie rozpoznawać, że nadszedł czas na sen po osiągnięciu orgazmu, jeśli nastąpi to w nocy.

5. Wzmacnianie relacji emocjonalnych

Osiągnięcie orgazmu z partnerem pomaga wzmocnić więź emocjonalną. Orgazm stymuluje wydzielanie oksytocyny i prolaktyny. Oba te hormony sprzyjają budowaniu więzi, prowadząc do lepszej więzi z partnerem.

Świadomość, że Ty i Twój partner możecie się wzajemnie zadowolić, może pomóc zwiększyć pewność siebie i samozadowolenie.

Wspólne osiągnięcie orgazmu wzmacnia więź między parami.

6. Pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy.

Orgazm to seria skurczów mięśni, które pomagają utrzymać lub wzmocnić mięśnie dna miednicy. Mięśnie te wspierają pęcherz, jelita, cewkę moczową i macicę oraz zwiększają przepływ krwi do okolic miednicy, wspomagając wzrost mięśni.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Regularne kurczenie i rozciąganie mięśni dna miednicy zwiększa nawilżenie pochwy, co pomaga zmniejszyć ból podczas stosunku i sprawia, że ​​orgazmy są bardziej intensywne. Silne mięśnie dna miednicy mogą również poprawić chwyt podczas stosunku.

7. Pomaga w naturalny sposób uśmierzać ból.

Orgazm może pomóc złagodzić bóle menstruacyjne. Hormony takie jak oksytocyna i endorfiny mogą działać jak naturalne środki przeciwbólowe.

Jednak efekt ten różni się w zależności od osoby. Orgazm może wywołać skurcze macicy, potencjalnie pogarszając bóle menstruacyjne.

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-suc-khoe-khi-dat-cuc-khoai-169260623191154302.htm