Czy gorzki melon jest dobry dla wątroby?

Wiele osób nie lubi gorzkiego smaku gorzkiego melona. Jednak roślina ta ma wiele zalet, od wspomagania trawienia, przez regulację poziomu cukru we krwi, po wzmacnianie odporności. Wiele badań wykazało również korzystny wpływ gorzkiego melona na wątrobę.

Regularne spożywanie gorzkiego melona ma następujące skutki dla wątroby:

Chłodzenie i detoksykacja wątroby

W medycynie tradycyjnej gorzki melon jest uważany za zioło o działaniu chłodzącym i gorzkim, które pomaga w usuwaniu gorąca, detoksykacji, działa moczopędnie i wspomaga trawienie. W szczególności gorzki melon jest często stosowany w celu schłodzenia wątroby, obniżenia temperatury ciała i złagodzenia objawów takich jak trądzik i zaparcia, jak podaje serwis informacyjny Everyday Health (USA).

Gorzki melon zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają poprawić funkcjonowanie wątroby.

ZDJĘCIE: AI

Przeciwzapalne, wspomagające wątrobę

Współczesne badania pokazują, że gorzki melon zawiera wiele związków o działaniu antyoksydacyjnym, takich jak katechina, kwas galusowy, epikatechina i kwas chlorogenowy. Wszystkie te substancje chronią komórki wątroby przed uszkodzeniami wywołanymi stresem oksydacyjnym.

Ponadto badanie na otyłych myszach wykazało, że ekstrakt z gorzkiego melona zmniejszał ekspresję genów zapalnych w wątrobie, jednocześnie poprawiając metabolizm kwasów tłuszczowych. Może to pomóc w złagodzeniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.

Poprawia funkcjonowanie wątroby i układu trawiennego

Gorzki melon nie tylko wspomaga wątrobę, ale także korzystnie wpływa na układ trawienny. Roślina ta pobudza wydzielanie żółci, wspomaga trawienie tłuszczów oraz zmniejsza wzdęcia i niestrawność. Niektóre badania pokazują również, że gorzki melon pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów. Są to dwa czynniki związane z chorobami. stłuszczenie wątroby

Uwagi dotyczące stosowania gorzkiego melona

Chociaż gorzki melon ma wiele korzyści zdrowotnych, nie każdy powinien go spożywać. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać jego spożywania. Wynika to z faktu, że gorzki melon zawiera substancje takie jak momordycyna, charantyna, wicyna, a zwłaszcza chinina. Substancje te mogą stymulować skurcze mięśni gładkich macicy i wpływać na płód.

Osoby z hipoglikemią lub przyjmujące leki hipoglikemizujące również powinny zachować ostrożność. Gorzki melon ma działanie obniżające poziom cukru we krwi. Stosowany w połączeniu z lekami hipoglikemizującymi może nasilać działanie obniżające poziom cukru we krwi, powodując nadmierną hipoglikemię. Objawy tego stanu obejmują zmęczenie, zawroty głowy, pocenie się, a nawet omdlenia.

Osoby z niskim ciśnieniem krwi również powinny ograniczyć spożycie gorzkiego melona. Gorzki melon zawiera substancje, które łagodnie obniżają ciśnienie krwi. Według Everyday Health substancje te mogą powodować u osób z niskim ciśnieniem zawroty głowy, zmęczenie i nagły spadek ciśnienia.

Źródło: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm